babelli - der Eltern-Podcast

Dass sich werdende Eltern auf die Geburt vorbereiten, ist selbstverständlich. Doch eigentlich geht es ja nach der Geburt erst so richtig los. Die ersten 8 Wochen nach Babys Geburt werden als Wochenbett bezeichnet. Doch was passiert in dieser Zeit überhaupt? Was ist für die jungen Eltern und das Baby wichtig? Und warum sind diese Wochen oft eine große Herausforderung? Darüber spreche ich heute! Ich...

Die Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt feiern? Klar, sagen immer mehr werdende Mamas. Neben der beliebten Babyshower gibt es auch andere Ideen und Rituale. Doch bei immer mehr Angeboten für Schwangerschaft & Geburt und einer guten medizinischen Versorgung gibt es auch kritische Stimmen, die fragen: Wozu braucht es Blessingways, Frauenzirkel und Blumenmandalas eigentlich? Genau das frage...

Wie bekomme ich den Platz in meiner Wunschkita? Was kann ich tun, um mein Kind auf die Eingewöhnung vorzubereiten? Und wie läuft die eigentlich ab? Was ist, wenn die Eingewöhnung anders läuft als geplant? Diese und weitere typische Elternfragen rund um den Kita-Start beantwortet heute Erziehungswissenschaftler und Erzieher Patrick. Dabei hat er stets das Beste für unsere Kleinen im Blick. Er erzäh...

Babys brauchen Brei! Oder vielleicht doch nicht? Denn manches Baby mag gar keinen Brei. Und manche Eltern möchten sich nicht nach Tabellen und Beikostplänen richten. Da kommt das Konzept Breifrei doch wie gerufen! Aber was steckt überhaupt dahinter? Was essen die Kleinsten denn dann? Und welche Vorteile gibt es? Ernährungsberaterin & Redakteurin Lena ist heute mein Gast, um all das genauer zu erkl...

Langes Stillen kommt gar nicht so selten vor. Und ist trotzdem ein Tabuthema. Doch warum eigentlich? Warum stillen einige Mütter ab einem bestimmten Alter nur noch heimlich weiter? Und was steckt wirklich hinter negativen Reaktionen aus dem Umfeld und Klischees rund ums Langzeitstillen? All diese Fragen beantwortet Expertin Kathrin Burri in dieser Folge. Außerdem gibt sie einen Einblick in die vie...

Welche Babynamen sind am beliebtesten? Diese Frage stellen sich bestimmt (fast) alle werdenden Eltern im Laufe ihrer Suche nach dem perfekten Namen für ihr Kind. Doch wie kommt es überhaupt zu Namens-Trends? Und wieso werden manchen Namen eher negative Dinge zugeschrieben? Diese Fragen beantwortet mir heute Frau Rüdebusch von der Gesellschaft für deutsche Sprache. Die Expertin verrät außerdem, wel...

"Wenn ich es nicht mache, macht es ja keiner." Kommt euch dieser Satz bekannt vor? Mir auch! Doch mein heutiger Gast Laura ist hier, um das zu ändern. Denn die Dreifach-Mama, Autorin und Bloggerin stand selbst kurz vorm Burnout. Für sie war das Grund genug hinzuschauen und einiges zu ändern. Was genau? Das verrät Laura heute in dieser Folge! Neben festgefahrenen Rollenbildern und Denkmustern geht...

Heute ist es Zeit für Klartext im Podcast. Denn meine Freundin Nele und ich haben festgestellt: Über die ersten Wochen mit Baby wird oft ein unrealistisches Bild vermittelt. Werbespots, Social Media und manchmal auch das Umfeld lassen werdende Mütter glauben, dass die sogenannten Baby-Flitterwochen eine einzige Freude sind. Klar, für manche kann sich das auch genauso schön anfühlen. Bei uns war da...

Es ist nicht egal, wie wir geboren werden. Und wie wir gebären. Genau darum frage ich meinen heutigen Gast: Was ist eigentlich eine sichere Geburt? Was fördert sie? Und was nicht? Mein Gast Carola Hauck ist die Macherin des Films “Die sichere Geburt”. Und in jeder Gesprächsminute ist spürbar, mit welcher Kraft sie für ihre Standpunkte einsteht. Klar benennt sie, welche Probleme sie in der Geburtsm...

Warum sind Rituale und Traditionen eine echte Bereicherung für das Familienleben? Um diese Frage geht es heute im Mama-Talk mit meinem Gast Lea. Sie ist nicht nur meine Nachbarin, sondern brachte mich auch auf die Idee für diese Folge. Denn als gläubige Christin hat Lea einen anderen Zugang zum Thema als ich selbst. Daher habe ich sie unter anderem gefragt, wie Familienrituale auch ganz unabhängig...

Ich hätte echt nicht gedacht, dass man mit einfachen Tricks ein paar tausend Euro mehr Elterngeld erhalten kann. Yvonne, Elterngeldexpertin von elterngeld.de zeigt, dass das Thema sehr spannend sein kann und wie ihr mehr aus eurem Elterngeld macht. Welche Tricks ihr nutzen könnt, welche Fehler ihr besser vermeidet und welche weit verbreiteten Mythen sich hartnäckig halten, erfahrt ihr in dieser Fo...

Jetzt mal ehrlich: Packt euch auch das schlechte Gewissen, wenn ihr euer Kleinkind eine halbe Stunde am Stück vor dem Fernseher oder Tablet parkt? Mich schon! Und das selbst dann, wenn ich einen guten Grund dafür hatte. Denn rund um die Bildschirmzeit für meinen Kleinen geht es mir wohl wie vielen Eltern: Ich habe ganz viele Fragen. Ab wann kann ich mein Kind an Medien heranführen? Wie sollte das...

“Schläft es denn schon durch?” - Diese Frage hören junge Eltern auch heute noch sehr häufig in den ersten Lebensmonaten des Babys. Dabei ist die Legende vom die ganze Nacht ruhig schlummernden Baby nur eines von vielen hartnäckigen Mythen. Wie gut, dass Babyschlaf-Coach Anne-Marja damit heute aufräumt. Außerdem hat sie noch richtig gute Tipps für müde (und werdende) Eltern dabei, damit die ganze F...

In der Schwangerschaft haben werdende Mütter viele Fragen. Nadine Beermann, erfahrene Hebamme & Mutter, weiß worauf es in dieser ganz besonderen Zeit ankommt. Für die heutige Folge hat sie ihre besten Tipps mitgebracht. Damit ihr positiv durch die Schwangerschaft kommt, gut auf die Geburt vorbereitet seid und die erste Zeit mit Baby im Wochenbett so entspannt wie möglich wird. Ich bin mir sicher:...

Stress und Belastung kennen alle Familien. Doch was passiert, wenn der Stress zu viel wird? Was sind überhaupt die Ursachen? Und welche frühen Warnzeichen gibt es, wenn sich eine Belastung zu einer Überlastung entwickelt? Diesen Fragen gehe ich heute im Gespräch mit Expertin Frau Dr. Silvester von SOS Kinderdorf nach. Dabei werden auch die schwerwiegenden Folgen einer Überlastung und Hilfsangebote...

Der Spagat zwischen Elternpaar sein & Liebespaar bleiben ist für die meisten von uns eine große Herausforderung. Wie wir diese meistern können verraten mir heute Frau Hoffmann und Herr Prof. Dr. Banse, beide Experten in psychologischen Fragen rund um Familie. Im offenen Gespräch werden auch sensible Themen wie Sexualität nicht ausgeklammert. Außerdem erläutern meine Gäste, was wir konkret für eine...

Was tut Kindern beim Essen wirklich gut? Ernährungsexpertin Julia erklärt, was es denn nun mit der berüchtigten Zuckersucht auf sich hat, wie wir mit emotionalem Essen und Druck durch Dritten umgehen können. Warum unsere Verantwortung als Eltern außerdem nicht in Kontrolle liegt und was wir stattdessen für ein gutes Körpergefühl unserer Kinder tun sollten, verrät sie im zweiten Teil unseres Gesprä...

Wenn es um das Thema gesunde Ernährung geht, stellen sich Eltern viele Fragen. Ernährungsexpertin Julia von confidimus beantwortet in dieser zweiteiligen Podcast-Folge alle häufig gestellten Fragen rund um dieses Thema. Gemeinsam gehen wir im ersten Teil der Frage auf den Grund, was gutes Essen für Kinder überhaupt bedeutet. Dabei stehen auch viele verbreitete Regeln und Glaubenssätze wie 5 mal tä...

Wie wurde mein heutiger Gast Nicole von der Chaotin zur gut organisierten Mutter, die Andere zum Ausmisten, Aufräumen und Integrieren fester Abläufe im Familienalltag motiviert? Genau das verrät sie uns in dieser Folge bei „Von Anfang an dabei”. Nicole teilt jedoch nicht nur ihre bewährten Tipps und Ordnungs-Hacks mit uns. Im Gespräch ergründen wir auch, worum es beim Aufräumen und Aussortieren wi...

Was kann ich als Schwangere für eine gute Geburt tun - nicht nur, aber auch in Krisenzeiten wie derzeit? Um diese Frage dreht sich die heutige Episode bei “Von Anfang an dabei”. Mein vor Energie geradezu sprühender Gast Jennifer berichtet dabei von ihrer eigenen “Geburt mit Flow” und warum sie jetzt werdende Mütter darin unterstützt, eine ebenso positive Geburtserfahrung zu machen. Ihre Tipps rund...

Heute geht es im Podcast um ein Herzensthema von mir. Denn mit meinem Gast Silke gehe ich der Frage nach, was es wirklich braucht für ein gutes Leben als Alleinerziehende oder auch Mutter. Denn: Ob wir als (Mini-)Familie glücklich sind, hängt von so viel mehr ab als unserem Beziehungsstatus. Warum uns gängige Alleinerziehenden-Klischees nicht weiterbringen, wie wir schwierige Themen angehen können...

In der heutigen Episode begrüße ich Oli als Gesprächspartner. Er erzählt sehr offen, wie es dazu kam, dass er 3 Jahre lang in Elternzeit ging. Im Laufe unseres Austausches gibt Oli nicht nur einen ehrlichen Einblick in die Dinge, die ihn in seiner Rolle als Familienvater herausfordern, sondern es geht auch um festgefahrene Rollenverteilungen und Vorstellungen davon, was denn einen Vater und eine M...

Diesmal begrüße ich Mama-Bloggerin und Buchautorin Nele als Gast in unserem Podcast. Im Gespräch erklärt sie was es braucht, um mit Mama-Blog & Co. Geld zu verdienen. Ihre ehrlichen Tipps basieren dabei immer auf ihren persönlichen Erfahrungen, die sie auf ihrem Weg zu einer selbstbestimmten Karriere gesammelt hat. Im Gespräch geht es aber auch um die Herausforderungen als selbstständige Mutter. U...

In dieser Folge spreche ich offen mit zwei befreundeten Müttern über die Auswirkungen der Corona-Krise auf das Familienleben. Welche Sorgen beschäftigen uns in dieser Zeit und vor allem: Wie gehen wir mit dieser Herausforderung um? Trotz des ernsten Themas behalten wir dabei unseren positiven Blick und bestärken uns in der Gewissheit: Gemeinsam meistern wir diese Zeit. Unser Gespräch wurde am 15.0...

In dieser Folge des “Von Anfang an dabei”-Podcasts beschäftige ich mich mit der Frage, warum sich die Babyzeit für viele Mütter so anstrengend anfühlt. Offen schildere ich meine eigenen Erfahrungen rund um das Gefühl, dass die Energiereserven häufig aufgebraucht sind. Welche Gründe oft wirklich hinter der großen Mama-Erschöpfung stecken, welche Belastungsfaktoren ihr kaum ändern könnt und was euch...