Ayurveda na Prática - GisiPaz.

🌱🌱 #181 - Nadis 🕉🧘‍♀️ 28.04.2020 12:07 ↓

"Mantenha tua respiração em equilíbrio para aumentar o Prana e harmonizar a consciência mais profunda."

🌱🌱 #180 - Pranayama So'ham 🕉🧘‍♀️ 27.04.2020 11:14 ↓

"So'ham é o som natural da respiração proclamando "Eu sou o Espírito Supremo."

🌱🌱 #179 - Asana e Pranayama 🕉🧘‍♀️ 24.04.2020 10:28 ↓

"As primeiras 5 etapas (Yama, Niyama, Asana, Pranayama e Pratyahara) são chamadas de apoios externos. Eles harmonizam os aspectos externos da nossa natureza."

🌱🌱 #178 - Niyama 🕉🧘‍♀️ 23.04.2020 15:05 ↓

"Conduta pessoal em nossas práticas diárias e estilo de vida. Devemos seguir para que a consciência evolua."

🌱🌱 #177 - Yamas e Niyama 🕉🧘‍♀️ 22.04.2020 11:17 ↓

"Os primeiros dois passos do Ashtanga, constituem o fundamento ético da vida humana."

🌱🌱 #176 - Yamas 🕉🧘‍♀️ 21.04.2020 10:35 ↓

"Regras de conduta social. Eles constituem as regras fundamentais do Dharma ou da vida eterna."

🌱🌱 #175 - Autoconhecimento 🕉🧘‍♀️ 20.04.2020 10:23 ↓

"Precisamos controlar nossa mente e os nossos sentidos e não ser mais impelidos por eles para buscar satisfação exterior."

🌱🌱 #174 - Autoconhecimento 🕉🧘‍♀️ 17.04.2020 10:35 ↓

"A inteligência precisa ser redirecionada de sua orientação para o mundo sensorial exterior, e concentrada no mundo interior da consciência."

🌱🌱 #173 - Autoconhecimento 🕉🧘‍♀️ 16.04.2020 12:22 ↓

"O autoconhecimento é a única forma de ir além de todo sofrimento, que resulta de não sabermos quem de fato somos."

🌱🌱 #172 - Autoconhecimento 🕉🧘‍♀️ 15.04.2020 9:58 ↓

"O que estaria nossa alma procurando realizar nesta vida para se ajudar ao longo de sua jornada rumo à Divindade?"

🌱🌱 #171 - Espiritual 🕉🧘‍♀️ 14.04.2020 10:23 ↓

"A mente é como o pavio, o conhecimento é a chama, mas a devoção é o óleo que alimenta o pavio."

🌱🌱 #170 - Espiritual 🕉🧘‍♀️ 13.04.2020 10:49 ↓

"Temos que desenvolver uma linha de comunicação não apenas com Deus mas com toda a criação, honrando a consciência divina inerente a tudo que existe."

🌱🌱 #169 - Espiritual 🕉🧘‍♀️ 10.04.2020 10:26 ↓

"Sem a conexão com Deus, nos tornamos muito mais vulneráveis."

🌱🌱 #168 - Espiritual 🕉🧘‍♀️ 09.04.2020 9:38 ↓

"A verdadeira pergunta que devemos fazer a nós mesmos não é onde encontrar o amor, mas como dar amor."

🌱🌱 #167 - Espiritual 🕉🧘‍♀️ 08.04.2020 10:39 ↓

"Despertar a energia vital positiva (prana) necessária para que a cura ocorra."

🌱🌱 #166 - Mantras pra Mente 🕉🧘‍♀️ 07.04.2020 10:59 ↓

"Despertar a energia vital positiva (prana) necessária para que a cura ocorra."

🌱🌱 #165 - Mantras pra Mente 🕉🧘‍♀️ 06.04.2020 10:41 ↓

"O mantra fornece um veículo para que avancemos na meditação."

🌱🌱 #164 - Mantras pra Mente 🕉🧘‍♀️ 03.04.2020 10:40 ↓

"Combinar o mantra com a respiração é um meio eficaz de mudar a energia da mente."

🌱🌱 #163 - Mantras pra Mente 🕉🧘‍♀️ 02.04.2020 11:13 ↓

"Pode ser muito mais útil entoar regularmente um mantra do que analisar nossos problemas psicológicos."

🌱🌱 #162 - Mantras pra Mente 🕉🧘‍♀️ 01.04.2020 10:52 ↓

"Toda palavra-chave ou frase que repetimos, memorizamos e assimilamos profundamente é um tipo de mantra. "

🌱🌱 #161 - Sabores pra Mente 🕉🧘‍♀️ 31.03.2020 9:19 ↓

"A relação dos 6 sabores: doce, salgado, ácido, picante, amargo e adstringente. "

🌱🌱 #160 - Nutrição pra Mente 🕉🧘‍♀️ 30.03.2020 11:10 ↓

"O alimento fornece a energia por meio dos 5 elementos, predominantemente a terra. "

🌱🌱 #159 - Nutrição pra Mente 🕉🧘‍♀️ 27.03.2020 9:58 ↓

"Corrigir o regime alimentar ajuda a eliminar os hábitos inconscientes que causam intranquilidade mental."

🌱🌱 #158 - Mente 🕉🧘‍♀️ 26.03.2020 11:54 ↓

"Idealmente, nossa casa deveria ser um templo, onde podemos ir para nos renovar."

🌱🌱 #157 - Mente 🕉🧘‍♀️ 24.03.2020 10:15 ↓

"A absorção de impressões é uma forma sutil de alimentação."