Sania Hamada

AVEC OU SANS REGLES

Education FR ↓ 29 episodes

Avec Ou Sans Règles #AOSR,le podcast sur les règles et l'endométriose, la maternité, les douleurs, le travail, la vie sociale, la culture et bien d'autres. Ayant eu moi-même un rapport particulier avec mes règles dès le début, j'ai décidé de lancer ce podcast pour partager mon vécu et ma vie avec les règles, et ce que d'autres femmes vivent ou ont vécu avec leurs règles. Ce qui permettrait, je l'espère, que certaines se retrouvent dans mon discours et mes échanges avec mes invité-e-s, et surtout que ces propos pourront leur être utile. Merci d'être là Bonne écoute. Sania

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Sania Hamada

Episodes

#4 Une histoire de règles 01.04.2021 4:12

-LEGENDE- Dans cet épisode, je vous raconte la brève histoire des règles et des hommes qui, malheureusement, n‘a pas duré longtemps. Les règles ont ensuite été attribuées aux femmes qui les ont bien accueilli et surtout pris soin de ne pas s’en séparer. Car on sait tout le bonheur qu’elle peut nous donner malgré tout. Dans cet épisode aussi, vous entendrez un petit extrait d’une chanson comorienne...

#3 Connais-tu ces protections hygiéniques? 09.03.2021 9:24

Dans ce 3em épisode je vous parle de différentes protections hygiéniques . J'en ai répertorié 6 qui ne sont pas traditionnelles et assez vu sur le marché. Je pense que la plupart d'entre elles vous les connaissez et/ou, vous en avez déjà entendu parlé ou encore, ou peut-être que vous les avez utilisées. Vous entendrez un petit historique de protections hygiéniques, dont certaines ont eu du mal à ê...

#2 Et si on parlait SPM? 21.01.2021 10:55

Et si on parlait SPM? Je vous parle de ce syndrome qui touche beaucoup de filles avant, et parfois après leurs règles. J’ai connu le mot SPM il y a 3ans, et j’ai été surprise de mettre un mot sur ce que je ressentais. En préparant cet épisode, l’idée m’est venu de contacter des copines par téléphone, et une que j’ai interpellé par hasard sur la route, pour leur demander  si elle savait ce que...

#1 Mes premières règles 25.12.2020 9:24

Dans ce premier épisode AOSR je vous parle de mes premières règles, du pourquoi je ne l'ai pas dit dès le premier jour  que je les ai eu à ma famille, des douleurs incompréhensibles que j'avais, du Smecta qui m'a donné qui était censé me soulager (gros rire) , et l'importance d'échanger avec les jeunes filles sur la question des menstruation aujourd'hui. je vous laisse découvrir et espère vos...