Avara mieli

Tän viikon jaksossa puhun Human Design kehokartan avointen (valkoisten) keskusten epä-minästä - siitä haitallisesta sisäisestä minä puheesta ja miten huomata ja lähestyä niitä teemoja? Human Design jokainen 9:stä energiakeskuksesta kantaa mukanaan omaa teemaa, viisautta, haastetta ja omaa sävyä. Ymmärtäessämme keskusten energiaa syvemmin osaamme luoda ja päivittää tarvittaessa myös omia rajojamme....

Mikä ihmeen oivallus krapula? Tän viikon jaksossa halusin tuoda esiin jotain mistä olisin halunnut itse tietää jo matkani alussa mutta jonka löytämiseen ihan itse vei tosi kauan aikaa. Tiedätkö sen tunteen kun oivallat tai opit jotain uutta josta koet ehkä jopa euforiaa, tuntuu kuin olo olisi kevyempi tai on helpompi hengittää, sitten menee tunteja, päivä tai useampi ja huomaat olevasi aivan loppu...

Tällä viikolla vieraana Avara mieli podcastissä on (Splenic) intuitio Projektori 1/4 Bea Myllykangas. Puhuttiin Bean kanssa Human Designista, intuitio auktoriteetistä (tapa tehdä päätöksiä), aktiivisesta (värillisestä) ego/sydän keskuksesta sekä kehokartan avoimmuudesta eli siitä kun Designissa on paljon avoimia (valkoisia) keskuksia. Bean löydät instagramista @hdprojector.fi ***** 🌬️Oman Human De...

Tänään haluan puhua niistä hyödyistä mitä Human Design on tuonut näin vanhempana, kun olen perehtynyt oman lapseni kehokarttaan ja jo han energiatyyppiin. Tässä jaksossa käyn läpi kaikkien Human Design energiatyyppien lepoa ja uni rutiinit tai niiden "puutteen", lapsen näkökulmasta. Miten siis ymmärtää ja tukea lapsen lepoa, iltoja ja unta Human Designin silmin?  ***** 🌬️Oman Human Design keh...

Tänään mulla on pitkästä aikaa Avara mieli podcastissä vieras <3 Mikaela Soldan on mm. joogaopettaja, valmentaja ja Human Design tuntia (ja niin paljon muuta <3). Human Design esittelyllä Mikaela on Self Projected Projector 4/6 (Quad Right). Tässä jaksossa puhuttiin Mikaelan omasta matkasta ja tarinasta, Human Designista mm. hänen auktoriteettinsa silmin, Gene Keys:stä sekä energiasta. Miten...

Tässä jaksossa haluan puhua jokaisen energiatyypin tavoite tunteesta (signature) sekä epä minä teemasta (not self -theme), eli tunteesta jota paljon ja/tai jatkuvasta tuntiessaan on hyvä pysähtyä miettimään mikä tai mitkä asiat elämässä tarvitsivat muutosta tai olisiko hyvä aika pyytää joltain apua omaan arkeen. Human Design energiatyyppien tavoite tunne ja epä minä teema on todella konkreettisia...

Tän viikon jaksossa puhun rajoista ja siitä miltä rajoista pitäminen todella näyttää? Rajoista puhutaan paljon (ainakin mun kuplassa) ja puhun niistä myös paljon asiakkaiden kanssa mm. Human Design sessioissa. Human Designissa rajat ja niiden ymmärtäminen tulee musta helpommin pureskellussa muodossa kuin se yleinen "opettela sanomaan ei" vaikka onhan se tärkeä taito. Mutta jos silti ei oikein tied...

Oisko sulla hetki aikaa puhua siitä mihin käytät aikasi? Tai ootko tietoinen siitä tai päätätkö sä itse mihin aikasi käytät vai joku muu? Tässä jaksossa haluan herätellä sua miettimään mihin aikasi käytät, ei pelottavalla, tuomitsevalla tai suorittavalla tavalla vaan ihan vaan oletko sä sun oman onnesi seppä vai ootko antanut oman voimasi pois, jonkun toisen käsiin? Idea on myös tarjota sulle pari...

Melankolia voi olla termin tuttu, mutta mikä sen funktio eli tehtävä oikein on? Mitä melankolia on? Miltä melankolia tuntuu? Miten melankolia eroaa esim. masennus- tai uupumus oireista? Miten siihen tulisi suhtautua käytännössä? Melankolia voi olla hyvinkin epämiellyttävä ja pelottava tunne ennen kuin sitä ymmärtää ja sen hyväksyy. Melankolia on yksi itselle jatkuvasti toistuva teema tai sykli, jo...

Miten Projektori tunnistaa itselleen sopivat ihmiset? Tänään aiheena on siis Projektorin energiat - tällä kertaa keskitytään Projektorin auraan, siihen miten se on kiinnostunut siitä mitä se näkee ja miten Projektori oppii itsestään muiden kautta. Projektorilla on myös avoin (valkoinen) Sacraalikeskus, joka tarkoittaa sitä, että Projektorilla ei ole johdonmukaista pääsyä energiaan joka reagoi ja m...

Haaveiletko sä? Mä haaveilen ja oon kuullut ettei kaikki niin tee. Kaikki ei myöskään haaveile samalla tavalla, ollaanhan me erilaisia, joten daah, tietysti :) Itse haaveilen paljonkin ja usein toteutan haaveeni kun sopiva aika tulee. Miten sä haaveilet? Mistä sä haaveilet? Vai onko se sulle vieraampaa tai et koe sille ehkä tarvetta? **** 🌬️Oman Human Design kehokartan löydät esim. täältä. Ilmaise...

Miten huomata Sacraalin reaktio? | Generaattori ja Manifesting Generaattori Jaksossa kerron omasta prosessistani aktiivisen (värillisen) Sacraalin kanssa. Olen Human Design energiatyypiltöni Manifesting Generaattori ja sen lisäksi Generaattoreilla on aktiivinen Sacraali. Muilla energiatyypeillä (Projektori, Manifestori ja Reflektori) ei tätä reaktiota ole tai sen tuomaa energiaa itsellään johdonmu...

Tässä kolmannen kauden viimeisessä jaksossa kerron, mihin Human Design vastaa? Ja mihin sitä voi hyödyntää tai soveltaa? Millaisiin kysymyksiin se vastaa? Käyn läpi muutamia esimerkkkejä ja silti varmasti jää paljon mitä ja mihin Human Design vielä voi vastata tai missä Human Design voi auttaa sekä tukea löytämään itselle sopivat vastaukset. Joten jos sulla on elämässä jokin asia joka painaa tai v...

Joskus haluaisin olla paljon suorempi kuin olen, myös viestinnällisesti. Mitä suoruus edes on? Mitä hyötyä on olla suora itselle tai kenellekään muulle? Suoraan puhuminen myös pelottaa koska ei tietenkään haluta tulla hylätyksi vaan hyväksytyksi. Kuitenkin aina tarvitaan niitä jotka kertovat ajatuksensa ääneen ja ovat valmiita keskustelemaan ja avartamaan tapaansa ajatella. Valore akatemia Kerttu...

Skeemat eli tunnelukot - Mikä on tunnelukko? Mitä se tarkoittaa ja millaisia ovat 18 eri tunnelukkoa? Millaisia uskomuksia tunnelukot muodostavat? Miten tunnelukot muodostuvat? Mitä tarkoittaa sisäinen lapsi, vastuullinen aikuinen ja haitallinen vanhempi? Mulle tunnelukkoihin tutustuminen omakohtaisesti ja viime syksynä opiskelun merkeissä on tuonut paljon selkeyttä, ymmärrystä ja työkaluja elämää...

Arvot = Mikä on sulle tärkeää elämässä? Keskusteltiin Maarit Jantusen kanssa arvoista, siitä miten ne voi muuttua pitkin elämää ja miten osa niistä voi olla jopa meidän perusvahvuuksia. Miten lisätä niitä omassa arjessa tai ylipäänsä lähestyä? Puhuttiin myös vähän muustakin, sekä mulla meni yhdessä kohtaa jopa vähän paasaamiseksi asioissa joihin uskon - toivottavasti nautit tästä keskustelusta yht...

Tässä jaksossa kerron TRE-menetelmästä (Trauma & Stress Release Exercise) eli suomeksi tärinäterapiasta vaikka kyse ei olekaan varsinaisesti terapiasta vaan kehon luontaisen palautumismekanismin herättämisestä, sen käytöstä ja hyödyistä meidän elämässä. Mulle TRE oli se THE juttu ja kerron miksi. Mä opiskelin itseni TRE tärinäterapia -ohjaajaksi v.2019 ja olen sen jälkeen ohjannut sitä useille...

Loitsulaulut, niiden taika, NLP, kuukautis- ja kuunkierto. Noora on tunnetaito valmentaja ja loitsulaulaja. Hän tekee tai kanavoi laulut ja järjestää loitsulaulupiirejä, kun sille on mahdollisuudet. Miten loitsulaulu syntyy? Miten NLP:tä voi käyttää? Miksi kannattaa seurata kuukautiskiertoaan ja kuunkiertoa - kuun liikkeitä? Noora Korppi on instagramissa ja Youtubessa @noorakorppi 🌬️Ilmaiselle 11...

Tässä jaksossa käydään läpi Human Design kehokartan kaikki keskukset sekä mitä tarkoittaa kun keskus on aktiivinen (värillinen) tai avoin (valkoinen)? Keskuksia on 9 pää-, mieli-, kurkku-, identiteetti-, intuitio-, sakraali-, ego-, tunne- ja juurikeskus. Jokainen keskus tuo meille oman energiansa ja vaikutuksensa meidän arkeemme. 🌬️Oman Human Design kehokartan löydät esim. täältä. Ilmaiselle Human...

Tässä jaksossa mulla on vieraana suomalainen Human Design kollegani Marinka. Puhuttiin Marinkan kanssa tietysti Human Designista mm.energiatyypeistä, niiden auroista, meidän kehokarttojen eroista esim. pää- ja mielikeskuksen osalta sekä keskuksista eri näkökulmista ja mitkä asiat kehokartalla vaikuttavat toisiinsa. Hyvänä muistutuksena, kun seuraa asioita joita rakastaa, jotka tuo hyvää mieltä löy...

Perusteet on tarpeen oli kyse mistä hyvänsä ja tässä jaksossa kerron miksi Human Designin perusteet on niin tärkeät? Miksi kaikki mitä lopulta siitä sun tarvitsee muistaa on energiatyyppi, strategia ja auktoriteetti? Oman Human Design kehokartan löydät esim. täältä. Ilmaiselle Human Designin perusteet -minikurssille pääset tästä ja jos haluat varata Human Design luennen mun kanssa ja lukea niistä...

Vertailusssa Astrologia ja Human Design | Vieraana Astrologi Veera Laine. Tässä jaksossa puidaan Astrologi Veera Laineen kanssa mitkä asiat ovat samankaltaisia tai erilaisia, astrologiassa ja Human Designissa. Itsä olen Human Design kehokartan tulkitsija/lukija, eli teen Human Design luentaa suomeksi. Jaksossa kerrotaan molemmat miten ollaan päädytty oman asiamme äärelle, mikä siinä on parasta ja...

Tiedätkö miten sun (energia) on täällä manifestoimassa sun olemassaoloa? Ehkä jonkin asteisesta "roolista" voitaisiin jopa puhua. Tässä jaksossa käydään siis läpi Human Design Profiili - 6 erilaista linjaa joista muotoutuu sun designin profiili. Oletko täällä tutkimassa? Nautitko omasta ajasta ja omasta flowsta harrastuksiesi kanssa? Tyyppi joka oppii ja kehittyy yrityksen ja erehdyksen kautta? On...

Hidastaminen, taide ja inspiroiva arki | Sari Härkönen-Rand - Kotokunnaksesta Sari kertoo tarinansa suorittajasta hidastamiseen, johon moni voi varmasti samaistua. Me keskustellaan jaksamisesta, uupumuksesta, hidastamisesta, taiteesta, mikä Saria inspiroi taiteessa? ja Miten hänestä tuli taiteilija? Miten taide on tuonut ja opettanut käsivällisyyttä? Kotokunnas on Sarin IG tilin nimi mutta myös he...

Tässä jaksossa kerron Human Designin auktoriteeteistä eli sulle energeettisesti parhaasta tavasta tehdä päätöksiä. Oman Human Design kehokartan löydät esim. täältä. Ilmaiselle Human Designin perusteet -minikurssille pääset tästä ja jos haluat varata Human Design luennen mun kanssa ja lukea niistä lisää löydät ne täältä. ***** Mitä on Human Design? Se tarjoaa elämän kartan tai eräänlaisen manuaalin...