Avara mieli

Tän päivän podcast on pitkälti ääneen pohdintaa, tajunnan virtaa asioista jotka just nyt on mun systeemissä meneillään. Pohdin instagramin roolia mun ajan käytössä, puhun syistä siihen liittyen, erityisesti näin yksinyrittäjän näkökulmasta. Sekä mitä aion muuttaa. Sen lisäksi palaan perustukseni ääreen mm. omaa (human) designia sanoittaen ja kerraten sen esiin nostamia teemoja tässä hetkessä. Yrit...

Mä en ole varmaan koskaan kirjoittanut tai puhunut kunnolla siitä, mitä Human Design ei ole tai mitä se ei tarjoa. Törmäsin Kollegani Marinkan instagram postaukseen aiheeen tiimoilta ja inspiroiduin siitä ihan tosissani. Tässä pieni ote hänen postauksestaan:  "Human Design ei ole vastaus kaikkeen. Se ei nosta sinua muiden yläpuolelle tai pienennä egoasi. Se ei suojaa sinua elämän tuomilta jat...

Ensimmäinen askel yhteyden luomisessa itseen ja omaan kehoon on tajuta, että sellainen asia on edes olemassa. Sen jälkeen vasta saatat ajan myötä ymmärtää, että tarvitset yhteyttä aitoon itseesi. Eivätkä nekään tapahdu varmasti mitenkään loogisesti tai tietoisesti. Yleensä meidän valitettavasti tarvitsee käydä pohjalla ainakin kerran tai ehkä useamman kerran, jotta tajuamme tarvitsevamme todella m...

Tässä jaksossa mulla on vieraana Reetta Vahanen, brändi strategi, luova yrittäjä joka osaa tuoda esiin sen mikä sun yrityksessä on erottuva tekijä ja on samaan aikaan LINJASSA sun kanssa. Reetta on myös mun ystävä ja se THE yritysvalmentaja (tai vastaava titteli) joka toi Human Designin aikanaan mun tietoisuuteen. Tässä jaksossa me puhutaan mm. siitä mitä yrityksen strategia tarkoittaa? Millainen...

Tässä on itse kulkenut jo paljon matkaa oman mielen hyvinvoinnin kanssa, että mon vakiintunut juttu tuntuu myös itsestään selvältä, koska siitä on tullut tapa eli osa arkea, eikä niinkään jotain mikä unohtuu tai ei ole läsnä tavalla tai toisella. Haluan jakaa siis ne mun käyttämät asiat/keinot/työkalut ja avata niitä, miten säkin voit kokeilla, jos ne resonoi sulle. Jos ei, älä tartu niihin. Kaikk...

Minä elämän kuorien alla. Mitä se edes tarkoittaa? Mikä on epä-minä tai valheellinen minä? Miten se näkyy tai näyttäytyy? Human Designissa usein esiintyy termi "not-self", eli vapaasti suomennettuna epä-minä. Epä-minä on kuori ja varjo joka peittää tai voi peittää aidoimman version itsestämme. Se ei kuitenkaan ole tekemätön paikka vaan enemmänkin kutsu osoittaa sitä kohtaa valolla, kohda...

Tää teema on jotain minkä äärellä oon viettänyt itseni kanssa todella paljon aikaa.. Miten antautua? Miten päästää irti? Miten päästää irti kontrollista? Entä jos kaikkea ei voi hallita? Haluan hallita kaikkea? Mutta tärkein kysymys näiden kysymysten äärellä on kysyä itseltään miksi? ainakin kolme kertaa. Miksi en voi päästää irti? Mitä sitten tapahtuu jos päästän? Miltä se tuntuu? Miksi? Mistä ha...

Tässä Avara mieli podcastin jaksossa haluan puhua mun reissusta Walesin kolmen päivän työpajaan/koulutukseen joka jätti muhun lähtemättömän vaikutuksen. Tänään puhun reissun enesimmäisestä päivästä, siitä miten ko. settiin päädyin ja ekan päivän aiheesta, nimittäin rajoista. Ilman rajoja ja niiden asettamista, me ei voida kuulla todella itseämme ja ottaa ekaa askelta itsemme ja oman energiamme luo...

Tässä jaksossa pohdin sitä mitä vapaus tarkoittaa ja mitä se on mulle? Onko vapaus vain yleinen illuusio? Voiko ihminen todella olla vapaa? Jos miten? Meillä kaikilla on varmasti oma fiilis ja käsitys siitä mitä vapaus on, mutta ehkä me voidaan laajentaa tai konkretisoida sitä lisää.. Jaksoa inspiroi Tubettaja Sorelle Amore ja hänen pohtimansa 9 osa-aluetta vapaudesta ja niihin liittyviä kysymykse...

Tämän päivän vieraana on yrittäjä ja SEO (hakukoneoptimointi) ammattilainen Jutta Lehtinen. Jutta on super inspiroiva tyyppi, koska hän tekee asiat boksin ulkopuolelta. Perheellinen voi tehdä töitään vapaasti, Italiassa tai vaikka purjeveneessä. On mahdollista elää arvojensa pohjalta ja omannäköistä elämää, myös yrittäjänä. Jaksossa puhutaan mm. työelämästä, miten tai miksi Jutasta tuli yrittäjä?...

Tuli iso tarve puhua siitä miten tärkeää ja mahdollista meidän on puhua oman kehomme kanssa. Noin ylipäätään ja myös Human Designin silmin. Mulla on ollut tässä kesän alussa ongelmia mun käden kanssa ja päätin keskustella sen kanssa kirjoittamalla. Jaksossa kerron miten, miksi ja mitä se nosti pintaan. ************ ⁠ Human Design koulutus alkaa 28.9.2023 (ilmoittautuminen sulkeutuu 21.8.) Syksyn 2...

Aito yhteys on mun elämän kantava voima. Puhun jaksossa siitä, että miksi näin on? Miksi se on tärkein asia/arvo mun elämässä? ************ ⁠Syksyn 2023 Human Design koulutus - www.avaramieli.com ⁠ Oman Human Design kehokartan löydät esim.  https://www.jovianarchive.com/get_your_chart Mitä on Human Design? - Ilmaiselle  Human Designin perusteet -minikurssille pääset tästä Jos haluat  varata Human...

Tiedät ehkä sen tunteen kun et enää tiedä mitä haluat tai olo on ylipäätään turhautunut ja mistään ei oikein saa kiinni. Mä ainakin tiedän ja se on jotain mikä aina vaan palaa koska en asu yksin bunkkerissa tms. Joskus on vaan vaikea kuulla itseään mutta se ei tarkoita että siihen suohon tarvitsisi jäädä tai hukkua. Tässä jaksossa mä haluan jakaa sulle joitakin konkreettisia, itseni käyttämiä ja t...

Human Design Profile eli profiilissa on kaksi numeroa ja yhdistelmiä on olemassa 12 erilaista. Oma profiilini 4/1. Profiilin numerot kantavat mukanaan erilaisia teemoja, jotka ovat iso osa meidän elämää tavalla tai toisella halusimme tai emme. Samoin työelämä on osa meitä, joten tässä jaksossa yhdistetään nämä kaksi ja katsotaan työelämää profiilin linjojen (numeroiden) kautta. Mitä teemat siis tu...

Viime blogissa ja podcast jaksossa puhuttiin energiatyypeistä työelässä. Tällä kertaa haluan kertoa jälleen podcastin ja blogin muodossa Human Design kehokartan energiakeskuksista ja siitä miten niiden teemat voivat vaikuttaa työelämässä omalla kohdalla tai asiakastyössä. Podcastissa käsittelen teemoja laajemmin vaikka sekin on vain pinta raapaisu. Jakson voit kuitenkin kuunnella täältä. Blogiin p...

Me vietetään paljon aikaa töissä joko yrittäjinä itsemme työllistäen tai palkkatyössä tehden töitä jollekin toiselle. Miten siis käytämme aikamme, on yksi isoimpia kysymyksiä elämässä. Voisiko sen ajan käyttää niin että aidosti nautit tai sulla ois jotain miten hahmottaa omaa paikkaasi maailmassa. No ainakin Human Design antaa tähän konkreettisia työkaluja ja näkökulmia. Tässä jaksossa käyn läpi k...

Nykyään puhutaan paljon kehon ja mielen suhteesta. Ymmärrys jo siitä, että ajatuksemme luovat tunteita ja tunteet tuntuvat kehossa pn kasvanut huomattavasti (ainakin omassa kuplassa). Mutta miten Human Design katsoo tätä mielen ja kehon yhteyttä? Olen tästä varmasti puhunut sivunmennen mutta halusin tehdä kuitenkin ihna kokonaisen jakson siitä miten Human Design tuo kehon ja mielen näkyväksi? Ja m...

Tässä jaksossa puhun rönsyilevään tyyliini omana itsenä olemisen vaikeudesta tai ehkä siihen liittyvistä sisäisistä ja ulkoisista haasteista. Pohdin myös sitä mitn itsensä pienentäminen tai suurentaminen voi viedä energiaa ja vaikuttaa ihmisen jaksamiseen. Lisäksi (tietysti!) nostan esiin sitä miten se näkyy mun omalla Human Design kehokartalla ja ehkä myös vähän astrologisesta näkökulmasta. Valmi...

Human Design Digestion eli Ruuansulatus. Jaksossa haluan puhua vähän ruuasta mutta hyvin eri tavalla kuin ehkä luulet. Eetterissä on niin paljon painostavaa, syyttävää ja epä-tasapainottavaa materiaalia ruokaan ja ruokavalioon liittyen, mutta Human Design ruuansulatuksen tarkoitus on tuoda sallintaa ja antautumista eikä noita edellisiä juttuja. Avaan sitä vähän tässä jaksossa omaa prosessiani esim...

Jokainen Human Design kehokartan nuoli käsittelee omaan teemaansa ja sitä mikä meille on sen kautta hyväksi tai suositeltavaa. Esimerkiksi: Miten toimit ympäristössä ja millainen ympäristö tekee erityisen hyvää? Ruuansulatus, mikä on sulle luonnollisin tapa tukea omaa ruuansulatusta? Mikä on sisäinen motivaatiosi entä epä-motivaatio? Mikä on vahvin aistisi ja miten se toimii sekä tukee elämääsi? E...

Menkat, kuukautiset ja mitä näitä nyt on. Tässä jaksossa puhun menkoista jaa nimenomaan kuukauitiskierrosta ja sen tuomista teemoista meidän kohdullisten elämään. (Silloin kun mennään "luomuna" ilman hormonaalista ehkäisyä tai muuta hoitoa joka vaikuttaa kiertoon). Eli yleistyksiä luvassa. Itselle kuukautikiertoon tutustuminen on ollu osa omaan kehoon tutustumista ja sen ymmärtämistä. Osaan helpom...

Tässä jaksossa mulla on vieraana rakas Human Design kollegani Mikaela Soldan. Puhutaan jaksossa energiatyyppien väsymyksestä, uupumisesta ja jaksamisesta Human Design linssien läpi. Miltä jokaisen energiatyypin väsymys voi näyttää? Miten hoivata itseään ja huomata väsymys? Sekä tärkeimpänä, mitä tehdä jos ei koe toipuvansa tai jos on jopa kroonisesti väsynyt?  Mikaela Soldan netissä: Instagra...

Mitä jos elämän tarkoitus onkin "vain" elää? Elää ja nauttia siitä mikä on itselle tärkeää. Entä jos tarkoitus on olla tulematta siksi miksi muut meistä haluavat tulevan..? Tässä Avara mieli jaksossa pureudun kuitenkin tähän kysymykseen - Mikä on elämän tarkoitus? Human Designin näkökulmasta. Sekä tietysti oman etsimis ja löytämis kokemukseni kautta. Jälleen olisi myös kiinnostavaa kuulla mitä aja...

Usein me paahdetaan vaan menemään, kehitetään itseämme, suoritetaan elämää ja unohdetaan ihan vaan elää. Tässä jaksossa halusin nostaa esiin erilaisia ajatuksia siitä kuinka tärkeää on muistaa myös "vain" elää meidän elämää ilman jatkuvaa takomista.  Samalla myös jos se takominen tuo sulle aidosti hyvää oloa, anna mennä. Ehkä pysähdyt joskus, ehkä et. Kyse on kuitenkin sun omasta elämästä ja...

Tuntuu että egosta puhutaan vain pahana asiana, unohtaen, että joskus todella tarvitsemme egoa. On totta että egossa on haasteensa mutta on sillä myös tarkoituksensa. Haluaisinkin puhua mielummin huonovointisesta egosta = haavoittuneesta omanarvontunnosta sekä hyvinvoivasta egosta = terveestä omanarvontunnosta. Tietysti tähän kaikkeen liittyy myös Human Design, sillä mihin koira karvoistaan pääsee...