Auf einen Kaffee mit Jana: Ausland, Rückkehr und dazwischen

und was das mit der Frage von erwachsen sein zu tun hat.

Ich beantworte die Frage: Warum die Welt noch einen Podcast braucht und erzähle, welchen Stellenwert Kaffee in meinem Leben hat.

Eigentlich wollte ich was ganz anderes erzählen, doch genau das war gerade präsent.

... und die Einladung mit mir die Vorweihnachtszeit zu geniessen

... und welche zwei Möglichkeiten du hast, wenn dir diese nicht gefallen.

Ich spreche über soziale Rollen. Wie wir zu ihnen kommen, wie sie uns prägen und wie wichtig es ist, sich stets ein eigenes Bild davon zu machen.

Warum wir kein Silvester brauchen, um uns Vorsätze zu gestalten oder offen für die Veränderung zu sein.

Macht es uns glücklich stets und stetig in den Tag hineinzuleben oder brauchen wir doch ab und an Struktur im Alltag? Dieser Frage geh ich mit meinen Gedanken auf den Grund und ich bin gespannt auf deine Antwort.

Warum es gut ist einfach mal was neues auszuprobieren und wieso ich mich einer Jahresgruppe angeschlossen habe, die sich mit Fotografie beschäftigt.

Die vergangenen Jahre in der Pandemie, waren mehr wie herausfordernd. Nun ist die Zeit vorbei, doch die Umstellung kann schwierig sein. Ich spreche darüber, womit ich Anpassungsschwierigkeiten habe und dass das alles völlig normal ist.

Geschichten sind zum Erzählen da. Weil was wär die Welt ohne sie. Doch oft glauben wir, dass ausgerechnet unsere Geschichte zu klein und unbedeutend ist. Wurm? Weil wir stets die großen Geschichten hören und im Vergleich dann schlecht abschneiden. Ich bin der Meinung, dass das nicht die Wahrheit ist. Die Wahrheit ist, alle Geschichten, die nicht erzählt werden, sind ein Verlust für die Welt. Dadur...

Wenn du Dinge tust, die du liebst, dann bist du mit einer Leichtigkeit verbunden. Daraufhin sehen selbst Hürden klein und fein aus. Du hast beim Tun stets gute Laune und nimmst schwierige Umstände mit Leichtigkeit. Meine Einladung an dich: Finde deine Antwort auf diese Frage - Liebst du, was du tust oder tust du, was du liebst?

Wie geht es dir mit dem Begriff? Ich mag das Wort so gar nicht. Warum auch immer, es ist sehr negativ besetzt für mich. Dabei kann das Wort gar nichts dafür, denn es ist von Natur aus neutral. Begriffe haben eine Wirkung auf uns, durch unsere Erfahrungen und abgespeicherten Gefühlen. Und genau das betrachte ich heute etwas genauer.

Kennst du deine Prioritäten? Prio - Nummer eins. Etwas oder jemandem den Vorrang geben. Etwas oder jemand hat Bedeutung und steht damit auf Platz eins. Was ist deine Nummer eins und an welcher Stelle kommst du? Beruflich ist uns das Thema oft sehr vertraut. Wir besuchen Workshops dazu und entwickeln unser eigenes System, um eben nach den Prioritäten zu handeln. Doch wie ist das privat? Damit meine...

Wie gehts dir und wie gehts mir? Und was machen wir mit der Zeit zwischen den Jahren.

Die Themen Bildschirmzeit, Falschnachrichten und persönliche Darstellung auf sozialen Medien prägen unseren Umgang mit der Technik. Prägen unsere Wahrnehmung und unseren Alltag. Unser Kaufverhalten, unsere Konzentration und Aufmerksamkeitsspanne. Beeinflussen unseren Umgang mit unserem Körper und sogar unsere sozialen Beziehungen. Es ist so wichtig, sich mit diesem Thema zu beschäftigen, da eine g...

Wenn wir unterwegs sind in unserem Leben und die eine oder andere Hürde haben, da wäre eine Glaskugel prima, oder? Einfach, um mal zu schauen, was kommt, wenn wir so oder so entscheiden. Und ja, ab und an wünsch ich mir das auch diesen Zukunftsblick. Gleichzeitig würde es aber den ganzen Spaß kosten, den wir einfach haben, wenn wir unterwegs sind.

Worte begleiten uns. Manche mehr als andere. Manche erst kurz und andere schon länger. Das Wort Fürsprache begegnete mir im Zusammenhang mit dem Thema Entscheidung. Ich teile meine Gedanken dazu mit dir in der heutigen Folge.

Wann warst du das letzte Mal unterwegs in der eigenen Stadt? Damit einhergehend ist die Idee verbunden, dass wir nicht immer nach Bali müssen, um neuen Input zu bekommen. Es braucht nicht gleich die Weltreise für einen Gedankenwechsel.

Irgendwie wollen alle alt werden, aber keiner möchte früh sterben. Gleichzeitig ist der Wunsch nach einem langen Leben bei uns allen vorhanden, doch das altern kommt selten in diesem Prozess vor. Genau darüber rede ich heute.

Ich habe das Gefühl, dass die ganze Sichtweise dazu einseitig und oft mit dem Thema Angst gekoppelt ist. Und ja, zum Mut gehört die Angst. Aber nicht, weil wir warten, dass sie vorbeigeht. Sondern weil wir ins Tun kommen mit der Angst.

Ist es egoistisch, wenn ich auf meine Bedürfnisse und meine Werte achte und danach handle? Ganz klar: Ja. Das ist es. Und was heißt das jetzt? Das bedeutet, dass es natürlich unschön ist, sich zurückzuziehen, obwohl deine beste Freundin eine große Party gibt. Oder du ins Ausland ziehst und Freunde und Familie in Deutschland bleiben. Doch es ist unschön für dein Gegenüber. Und gleichzeitig ist es v...

Und gleichzeitig kann man das Thema Reisen ebenso als Metapher nehmen für das eigene Leben. Auch das ist eine Reise. Die Art und Weise, wie ein jede unterwegs ist und ihre Entscheidungen trifft, ist sehr persönlich. Ebenso welche Wege wir gehen und welche Erfahrungen wir machen wollen oder auch nicht.