Auf der Couch - der Therapiepodcast

Wann lohnt es sich, in der Psychotherapie einen Stift zu haben? Wie kann Schreiben dabei helfen, eine neue Selbsterzählung zu kreieren? Und welche Rolle spielen dabei ein Elfchen und ein Sevenaar? Carmen Unterholzer ist systemische (Lehr- und) Familientherapeutin, Coach, Supervisorin und Autorin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Synthese aus systemischer Therapie und Poesie- bzw. Bib...

Bevor es los geht hier eine Triggerwarnung! Wir sprechen in der Folge über sexuelle Übergriffe und Vergewaltigung. Pass bitte gut auf dich auf. Was ist der Unterschied zwischen Therapie und Behandlung? Welche Dynamiken gelten in einem so genannten Zwangskontext? Und wie kann die Behandlung eines Täters dem Opferschutz dienen? Peter Wanke ist (systemischer) Psychotherapeut seit 1992 und nach vielen...

Was versteht man unter einer passageren Störung? Was ist ein Genogramm und wozu ist es gut? Und was hat ein ungebetener Gast im Therapieraum zu suchen? Diesmal nimmt Kathi wieder auf der Couch Platz und erzählt uns die Fallgeschichte von Helga, die mit einem scheinbar plötzlich auftretenden Zwangsverhalten beginnt. Neben dem Umgang mit der Symptomatik erfahren wir auch so manches über die Einbindu...

Was versteht man unter Parentifizierung? Was hat ein Boxsack im Therapieraum zu suchen? Und kann jede/r Mensch eine korrigierende Beziehungserfahrung machen? Andrea Stiassny ist Psychotherapeutin (Individualpsychologie) und sowohl bei der Möwe, als auch in freier Praxis tätig. Sie hat sehr viel Erfahrung im Gewaltschutzkontext und in der Arbeit mit belasteten kleinen und größeren Menschen. In dies...

Wie kann man sich bei Panikattacken wieder Spielräume schaffen? Ersetzt der Sinn-Stress in der Generation Z den Erfolgs-Druck? Und was ist ein Flash-KB? Bernd Lunglmayr ist der erste Katathym Imaginative Psychotherapeut auf der Couch und hat eine Fallgeschichte aus dem Behandlungsspektrum der Angst- und Panikstörungen mitgebracht. Bernd hat u.a. sehr viel Erfahrung mit männlichen Klienten (Patient...

 Claudia Bernt war zum zweiten Mal Gästin auf der Couch und hat uns eine Fallgeschichte aus der Paartherapie mitgebracht. Wie kann ein Paar in Coronazeiten Abenteuer erleben und trotzdem sich miteinander sicher fühlen und wie findet man nach einem Vertrauensmissbrauch wieder zusammen? Das sind die elementaren Fragen dieser Folge. Claudia ist systemische Einzel-, Paar- und Familientherapeutin mit S...

„Auf der Couch“ ist eine Sommerpause angesagt, in der Kathi und Berni neue Ideen für einen spannenden Podcast-Herbst tanken.  Wir sind am 24. August wieder da und so viel können wir schon verraten: in dieser Folge werden wir werden zu Wiederholungstäterinnen und freuen uns auf einen Gast, den ihr schon mal kennengelernt habt... aber mit einer ganz neuen Fallgeschichte! Und danach machen wir e...

Was sind die häufigsten Herausforderungen bei der Behandlung einer depressiven Störung? Wie greifen im stationären Kontext Einzel-und Gruppenangebote ineinander? Und was genau umfasst eigentlich der Begriff "Psychiatrie"? Diesmal nimmt Berni wieder auf der Couch Platz und erzählt uns die Fallgeschichte von Frau L. und deren Weg zurück ins Leben. PS: Unsere Fallgeschichten sind echt. Aber auf der C...

Was genau bedeutet Binge Eating? Gibt es unterschiedliche Formen von Hunger? Warum ist achtsam essen mehr als langsam kauen? Und welches Gewicht hat eigentlich die innere Kritikerin? Laura Milojevic ist systemische Familientherapeutin, Traumatherapeutin und Ernährungswissenschaftlerin und beschäftigt sich seit vielen Jahren eingehend mit den Themen Achtsamkeit und Selbstmitgefühl, besonders im Kon...

Welche Phasen und Prüfungen durchläuft man in einer Heldenreise? Ist es Zufall, dass die Sucht auch in der Sehn-Sucht steckt? Und was genau verbindet „Findet Nemo“ mit dem „Herr der Ringe“? Stefan Jirkovsky ist systemischer Familientherapeut, klinischer -  und  Gesundheitspsychologe und Lehrtherapeut in der Lehranstalt für systemische Familientherapie und hat viele Jahre Erfahrung mit Kl...

Gibt es verschiedene Arten von Trauerprozessen? Was genau ist ein Kairos? Und wie kann man sich mit seiner eigenen Endlichkeit auseinandersetzen und trotzdem Ja zum Leben sagen? Florian Schmidsberger erzählt uns eine Fallgeschichte aus der Trauerbegleitung und lässt uns zusätzlich noch hinter die Kulissen seiner therapeutischen Überlegungen zu diesem Themenkomplex blicken. Florian ist integrativer...

Was ist eine dreidimensionale Metapher? Kann eine leichte Trance aus einer schweren Krise heraushelfen? Und wie kann man mit immer demselben Konzept ganz individuelle Paartherapie anbieten? Im zweiten Teil unserer Fallgeschichte erzählt Kevin Hall uns - neben dem Ausgang des Therapieverlaufes - auch einiges über seine konzeptuellen Überlegungen. Kevin J. Hall. BSc, MSc ist systemischer Einzel-, Pa...

Was genau ist eine emotionsfokussierte Paartherapie? Wie kann eine sichere Bindung gefördert werden? Und welche Rolle spielt dabei eine chinesische Fingerfalle? Kevin Hall lässt uns - diesmal wieder in einer Doppelfolge - an einer Paartherapie teilhaben, in der Wiederholungen genauso wichtig sind wie überraschende Wendungen. Kevin J. Hall. BSc, MSc ist systemischer Einzel-, Paar- und Familienthera...

Woran erkannt man ein Burnout-Syndrom? Welche typischen Phasen kann man dabei beobachten? Kann man gleichzeitig Ja und Nein sagen? Und wie kommt die Schatzsuche in den Therapieraum? Susanne Schwarz lässt uns teilhaben an ihrer reichen Erfahrung zur Therapie von Burnout und Erschöpfung und ist btw die erste Logotherapeutin auf der Couch. Mehr über Susanne Schwarz findest Du hier: http://www.psychot...

Was bedeutet radikale Akzeptanz? Kann man lernen, mit großer Verzweiflung und einem enormen Leidensdruck umzugehen? Welche Art von Therapie kann dabei unterstützen? Und wie wird man in Österreich eigentlich Psychotherapeut*in? In dieser besonderen Fallgeschichte einer Patientin mit Borderline-Störung lernen wir viel über eine der prominentesten Therapieformen der Welt und warum eine Haltungsänderu...

AdC 7: Reicht die Liebe aus? Teil 2 Wie geht die Fallgeschichte des Paares weiter? Was macht ein Phänomen im Therapieraum? Und was hat Kommunikation mit Sexualität zu tun? Matthias Witting-Schön schließt heute seine Geschichte einer besonderen Paartherapie ab und erklärt uns, warum gute Paartherapie immer auch ein Stück Entwicklungshilfe mit einschließt. Matthias Witting-Schön ist personzentrierte...

Wer oder was wird bei einer Paar-Therapie eigentlich „therapiert“? Müssen dabei immer beide Partner*innen gleichzeitig anwesend sein? Und was genau bedeutet Polyamorie? Matthias Witting-Schön nimmt uns mit auf den ersten Teil einer paartherapeutischen Reise mit einigen sehr überraschenden Wendungen…. Teil 2 dieser Geschichte gibt es in zwei Wochen. Matthias Witting-Schön ist personzentrierter Psyc...

Gibt es Therapeut*innen, die auf LGBTQI+ Themen spezialisiert sind? Ist die Methode des Psycho-Drama auch für mich geeignet, wenn ich eher introvertiert bin? Darf sich das Anliegen im Laufe der Therapie ändern? Christof Mitter hat die Antworten und erzählt uns außerdem, wann das Pendeln zwischen Einzel- und Gruppen-Setting richtig sinnvoll sein kann. Mehr über Christof Mitter findest Du hier: http...

Wie kann ich eine Therapie machen, wenn ich es nicht mal schaffe aus dem Haus zu gehen? Was tut eine Therapeutin, wenn sie nicht interveniert? Und wie schaukelt man eine Ambivalenz? Martina Gross weiß mehr und erklärt uns auch gleich, warum wir Menschen immer gute Gründe haben, Dinge zu tun oder zu unterlassen. Mehr über Martina Gross findest du hier: https://hypno-synstitut.at/ und auch hier http...

Ist es mein Problem, wenn ich weniger Sex als mein*e Partner*in möchte und wie weit stelle ich meine Bedürfnisse in den Vordergrund? In dieser Folge geht es um eine Sexual-Einzel-Therapie und um die Frage, warum offene Enden auch ihr Gutes haben können. In dieser Folge war Claudia Bernt bei uns zu Gast. Wenn du mehr über sie erfahren willst...  http://www.psychotherapie-1130wien.at/home PS: U...

Angenommen ich würde in Psychotherapie gehen, bin ich dann ein*e Klient*in oder ein*e Patient*in? Kommt das vielleicht darauf an, ob ich stationär auf einer Psychiatrie aufgenommen wurde oder die Therapie im niedergelassenen Bereich mache? In dieser Folge geht es um eine depressive Patientin, mit der die Therapeutin kaum in Kontakt kommen kann. Wie beiden im wahrsten Sinn der Knopf aufgeht, erfahr...

Was passiert, wenn ausnahmsweise die Psychotherapeut*innen auf der Couch sitzen und worüber reden sie in einem Podcast, wenn sie doch der Schweigepflicht unterliegen…? Am besten, wir starten gleich mit der ersten Fallgeschichte: ”Vor ein paar Jahren im Herbst ruft mich eine Frau an, es dauert nicht lange, und sie fängt schon zu weinen an. Sie erzählt, dass sie einen Sohn hat, der unter Schulangst...