Créé par Audrey Blau
Audrey Blau - The World We Dream
Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux. Je suis cavalière de dressage, éleveuse, entraîneur, mentor et à travers ce podcast je partage mes réflexions, mes expériences et ma vision du lien entre bien-être, relation et performance, dans le sport, l'art, l'entreprenariat comme dans la vie. Les chevaux sont au centre de ma vie, mais ils sont surtout des guides, des partenaires d'évolution. Un pont vers le vivant, la relation, le sport, l’art, l’entrepreneuriat, le leadership et notre propre transformation. Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à réfléchir, à év...
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Créé par Audrey Blau
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Jun 25, 2026
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Episodes
🎙️ Julien Vandenborre, kinésiologue, ce que la kinésiologie peut apporter, la notion de bon moment 16.01.2025 54:15
« On monte comme qui on est » Cette phrase est valable dans plein de domaines… « On conduit comme qui on est » « On manage comme … » Je pense que c’est important d’aller « visiter le fond de soi même avec une lampe torche » Se connaître encore et chaque fois plus S’accepter … Apprendre à être traverser … Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 L’avenir du débourrage, un non événement 12.01.2025 16:41
Monter sur le dos d’un cheval est la continuité d’un câlin, d’un rapprochement des corps, de l’acceptation d’une présence… Se laisser guider par l’humain… commence à pied, suivre l’humain, être manipulé par l’humain, répondre à ses demandes, apprendre ce qui est ok … Ça n’est que le prolongement, un pas de plus, un centimètre de plus, une étape en plus, une chose nouvelle par jour … Hébergé par Au...
🐎 🧘♀️ • Facile… le bon moment … 12.12.2024 27:34
Plusieurs notions sont abordées ici… Je suis clairement partie dans tous les sens 😂 Garder tout facile Le bon moment Partir de leur communication Le contact Les embouchures Bref … je me suis un peu lâchée 🤣 on verra ce que cela donne pour vous .. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 • Être ébranlé… viser l’autonomie 🚀 09.12.2024 19:15
Prendre conscience de l’impact que peut avoir l’environnement, à quel point le fait de se figer mentalement peut être difficile à gérer pour nos chevaux, la conséquence que cela aura sur une séance et sur notre performance … Elevage - sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/polit...
🐎 • Une bonne chambrière - les aides extérieures 04.12.2024 19:22
Le but d’une aide extérieure est de créer des codes en finesse qui permettent de s’en passer …. C’est un guide Il s’agit de toucher le moins possible De ne pas taper du tout De pouvoir mettre de l’intention dans un geste … À vous de jouer ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 Dressage • Faute de main ? Vraiment ? 22.11.2024 8:34
Travailler votre équilibre, allégera votre main, c’est la fluidité dans votre corps qui créera le liant, c’est d’aller avec et non de figé en cherchant une fausse fixité … Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 • L’airbag, 100% pour ! 14.11.2024 15:59
Les intérêts et bénéfices de l’utilisation d’un airbag 🍀🍀🍀 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Interview • Apolline Debeire cavalière professionnelle — la notion d’échec 07.11.2024 1:42:35
Apolline nous parle d’une expérience difficile qui s’est avérée Game changer pour elle. On aborde quelques sujets autour de la compétition 🌈 un peu d’expérience partagée ! Mots clefs : Sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind Set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🎙️ Interview • Laura Bortolozzi amateur et propriétaire — la pression que l’on peut s’infliger 31.10.2024 1:38:46
le format est long, mais il contient quelques pépites. Quand on est amateur, vivre ses émotions, se mettre moins de pression … Autour d’un thé Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set - Elevage - sport - Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 • L’individualisation 24.10.2024 8:35
Relativité Tolérance observation À chaque situation sa solution À chaque cheval sa notion de « faire au mieux pour lui avec ce qu’il y a comme paramètres aujourd’hui » Mots clefs : Elevage - sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informa...
🧘♀️ Mindset • Pour leur bien être, vous êtes la priorité ! 17.10.2024 5:37
Faire se son mieux, tout en se respectant ❤️ L’harmonie est primordiale, pour cela tout le monde doit pouvoir être relax et serein 🌈 Mots clefs : Sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 La pertinence de la répétition pour dresser un cheval 10.10.2024 7:53
La répétition, oui, peut être, mais pourquoi ? Pour qui ? Pour vous ? Ou pour lui ? Récompenser lorsque cela est réussi n’est pas très cohérent avec le fait de recommencer … Mots clefs : Sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🧘♀️ 🐎 • Un peu de sport ? 03.10.2024 18:23
« Be fit as you want your horse to be. » Commencez par retrouver votre mobilité ! Dans le fun, le plaisir, pas à pas 🌈 Mots clefs : Sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔮 Vision • Se détacher du temps 26.09.2024 8:00
Un moment d’apprentissage n’a pas besoin d’avoir cette forme habituelle qu’on lui donne Ça n’a pas à être toujours dans le manège ou la piste Ça n’a pas à être d’une « durée » définie et habituelle Tout peut être source de séance, d’apprentissage, de jeu ! Parfois 15 bonnes minutes sont plus riches qu’une heure Osez faire différemment Défis : à cheval en 5 minutes mots clef : Cheval - cheva...
🐎 • Un pied ne se prend pas il se demande ! « Demander - stabiliser - cruse control » 19.09.2024 5:40
Un pied ne se prend pas il se demande ! « Demander - stabiliser - cruse control » Dans l’idée de tout alléger, enseigner, demander, attendre, recevoir, féliciter, stabiliser, on reste dans la demande tant que pas de signal de fin de l’exercice par une autre demande. Aussi…. C’est à nous d’éduquer nos chevaux … ni aux propriétaires des écuries, ni aux maréchaux podo etc, ni aux vétérinaires… Si cel...
🐎 💼 • Les écuries, les contraintes … 12.09.2024 26:46
Les écuries … les contraintes … Quelle écurie choisir ? Que favoriser ? Que vit ce propriétaire d’écurie ? Pourquoi rien n’est jamais comme on le voudrait ? Plus de tolérance et de compréhension vers plus de compromis et de confort ❤️ mots clef : Écurie - Elevage - sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez aush...
🐎 • L’importance d’un matériel adapté et de qualité 05.09.2024 19:50
Prenez le temps de développer vos connaissances pour faire les bons choix, entourez vous de personnes qui pourront vous conseiller. Favoriser la qualité, et la durabilité Matériel adapté, confortable, stable fiable Mots clefs : sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set - ergonomie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...
🐎 🧘♀️ • Le repos, récupération 29.08.2024 22:40
Combien de séances par semaine ? Qu’est ce qu’un jour de repos pour moi ? Mots clefs : sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set - récupération Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🔮 Mes activités, qu'est ce que je fais, transcender un métier 22.08.2024 17:57
Mes activités, transcender un métier Exit la croyance « bon dans tout bon dans rien » On peut être excellent dans bien des domaines, quand on a cette soif d’apprendre, cette envie, cette curiosité. Même si mon centre d’intérêt principal est clair … ce sont les chevaux Le deuxième l’est aussi… la psychologie humaine Faire des ponts tout autour de cela et d’autres sujets essentiels pour avancer...
🐎 Un cheval avec des ulcères et du stress, que faire. 15.08.2024 19:10
Au delà des symptômes, se cache souvent un inconfort, prenez le temps d’observer, d’écouter, de comprendre Oui, soigner le symptomatique est utiles, oui vérifier l’alimentation et complémenter aussi … mais souvent il y a quelque chose d’autre qui est à améliorer …. Mots clefs : Elevage - sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - bien être du cheval - Horsemanship - développement person...
🐎 L’importance du calme et de la sérénité de votre cheval 08.08.2024 14:01
Dès que vous n’êtes plus dans le calme, vous n’êtes plus pertinent. Dès que le cheval n’est plus dans le calme, il n’est plus dans l’apprentissage. Favorisez la sérénité avant tout le reste ! Elevage - sport - Dressage - équitation - cavalier - cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
🐎 Ma vision de l'élevage. Comment j'oriente ma sélection. 01.08.2024 9:46
Ma vision de l’élevage, beaucoup d’écoute, d’amour, peu de contrainte, beaucoup de liberté, de l’accompagnement, une Veterinaire douce, des inséminations sur place, des pauses lorsque nécessaire, des soins, du calme, de la sérénité, beaucoup de respect. Favoriser la qualité à la quantité. La qualité des juments. Des souches de grand prix, du calme, des chevaux bien dans leur tête, favoriser l’int...
🐎 • Le choix de votre cheval suite 27.07.2024 14:02
Choisir votre cheval la suite : Pouvoir avoir un maximum d’info sur ce qu’il a déjà vécu est il techniquement cohérent Est il physiquement cohérent ? Est il temporellement cohérent ? Patience ? Est il cohérent avec vos objectifs ? Sont tempérament est il cohérent par rapport à vous et vos compétences ? Allez vous mettre en place que qui est nécessaire par rapport au projet du couple ? Le plus im...
🧘♀️ Mindset • Fêtez les petits victoires 26.07.2024 20:14
Un petit pas réussi mérite une petite victoire, changez d’excercie, félicitez, validez, pour vous même et pour votre cheval. C’est la joie et la gratitude que l’on ressent qui est le plus important. Chaque jour un pas et des périodes de retrait 🌱 mots clef : Dressage - équitation - cavalier - cheval - Horsemanship - développement personnel - Mind set Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique...
🐎 Equestre • L’alimentation 26.07.2024 16:15
Un cheval mange 16 à 18heures par jour Il est essentiel qu’il ait accès à des fibres tout au long de la journée ( herbe non engraissée ou foin à volonté ) À de l’eau claire Et qu’un complément multi vitaminé adapté soit ajouté à son alimentation Si besoin un apport supplémentaire au travers d’un aliment faible en sucre et en amidon peut être ajouté mais celui ci ne sera pas le principal repas....
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