Hans-Jörg Stark

Audiostretto 59/4/24

Health DE ↓ 1361 episodes

Audiostretto 59/4/24 ist ein täglicher Podcast mit jeweils einem ermutigenden Impuls für den Tag. Weil vielen heute in einem Tag mit einer vollen Agenda wenig Zeit bleibt, ist dieser Input maximal 59 Sekunden lang. Also analog zu einem Ristretto: kurz, stark und belebend. 59 Sekunden für 24h!https://www.audiostretto.onlineNeu auch auf Englisch: https://www.audiostretto.online/start-english zB.https://podcasts.apple.com/ch/podcast/audiostretto-59-4-24-english/id1585435087

Author

Hans-Jörg Stark

Category

Health

Podcast website

www.proxxy.org

Latest episode

Feb 16, 2025

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Episodes

Sonne 14.01.2024

In früheren Zeiten wurden Mond und Sonne oft mit einem Gesicht dargestellt. Der Mensch vermenschlichte diese Himmelskörper. Ich stelle mir vor, dass diese Himmelskörper damit etwas von ihrer Mächtigkeit verloren. Das mag seltsam klingen. Aber ich glaube, wir Menschen können besser damit umgehen, wenn wir den Eindruck haben, wir haben ein lebendiges Wesen - in welcher Form auch immer - uns gegenübe...

Dach 13.01.2024

Im Deutschen gibt es die Redewendung ‚Ein Dach über dem Kopf haben‘. Gemeint ist, man ist nicht obdachlos. Es heisst noch nicht, dass man ein eigenes Zuhause hat, aber man ist nicht Wind und Wetter ausgesetzt. Ich würde sagen: Maria und Josef hatten an Weihnachten im Stall ein Dach über dem Kopf, aber es war nicht ihr Zuhause. Am einfachsten wird diese Redewendung beschrieben mit dem, was sie nich...

Meerestiere 12.01.2024

Vielleicht gehörst Du zu den Menschen, die gerne am Meer sind und gerne tauchen oder schnorcheln. Meines ist das nicht. Aber ich kenne vom Fernsehen wunderschöne Unterwasseraufnahmen aus dem Meer. Da sind allerlei Meerestiere zu sehen und wie sie sich bewegen: der schnelle und flinke Fisch, dem man kaum nachzuschauen vermag, der behäbige aber gewaltige Wal, wie er durch das Wasser prescht und die...

Eiskristalle 11.01.2024

Eine frisch beschneite Winterlandschaft ist wohl etwas vom Schönsten, das die Natur zu bieten hat. Der Schnee besteht aus Eiskristallen, die wunderschöne Formen haben. Diese Eiskristalle sind in der Regel sechseckig. Physikalisch kann man das erklären, dass dies die effizienteste Weise des Wachstums für die Wassermoleküle im festen Zustand ist. Das klingt mir zu nüchtern. Ich staune einfach über d...

Warten 10.01.2024

Ich kennen niemanden, der gerne wartet. Warten ist unpopulär, weil es einem deutlich macht, dass man von etwas oder jemandem abhängig ist. Das ist kein gutes Gefühl. Mir kommen Momente in den Sinn, in denen ich in der Kälte auf den Zug warten musste, der unbestimmte Verspätung hatte. Beim Stichwort warten, ist man auch schnell beim erwarten, der Erwartung. Vermutlich haben wir alle irgendwelche Er...

Maroni 09.01.2024

In der kalten Jahreszeit werden bei uns in der Stadt an einzelnen Ständen Maroni verkauft. Diese sind schön warm in den Händen und schmecken sehr fein. Was wir da essen sind von der Frucht die Samen. Das bedeutet: wir verzehren eigentlich das, was für eine nächste Generation gedacht ist. Somit stehen wir - ganz allgemein gesehen und unabhängig davon, ob es genug Kastanien gibt - vor der Entscheidu...

Schale 08.01.2024

Viele Früchte in der Natur und teilweise auch Gemüse haben eine Schale. Diese ist nicht selten härter oder sogar sehr viel härter als der Kern. Damit ist gewiss ein bestimmter Schutz vor Fremdzugriff beabsichtigt. Die Schale schützt also. Bei gewissen Früchten befindet sich aber auch ein grosser Nahrungsreichtum oder eine grosse Nährstoffvielfalt in der Schale. Vielfach schälen wir heute noch solc...

Notfallplan 07.01.2024

Neulich absolvierte ich am Arbeitsplatz ein Sicherheitstraining als Wiederholung. Da kam unter anderem auch das Verhalten in einer Notsituation, wo es um Verletzte geht, zur Anwendung. Als junger Mensch lernte ich im Nothilfe-Kurs ein Akronym - das GABI - anhand dessen ich Schritt für Schritt vorgehen soll bei der ersten Hilfe für Verletzte. Dieses Akronym hat sich so fest eingebrannt, dass ich es...

Bremse 06.01.2024

Kennst Du die Erfahrung, dass wenn Du begeistert bist von etwas und andere davon überzeugen oder mit deiner Begeisterung anstecken willst, dass dann andere, die das nicht so sehen, richtige Bremsklötze sein können? Und ärgerst Du Dich dann vielleicht sogar über diese Personen, weil sie dich auch vor anderen so ausbremsen? In der Tat mag dies ziemlich ärgerlich sein - weil es unser Ego berührt und...

Widerspruch 05.01.2024

Es gibt das Verb widersprechen. Ich widerspreche jemandem und meine damit, dass ich mit dessen Aussagen nicht einverstanden bin und eine andere Sicht oder Haltung oder Meinung habe. Dann gibt es das Substantiv Widerspruch. Man könnte meinen, dass dies einfach das substantivierte Verb ist. Ich denke, dem ist aber nicht so. Ein Widerspruch ist für mich etwas, das in sich unstimmig ist und nicht kohä...

Rezept 04.01.2024

Bist Du jemand, der sich beim Kochen sehr strikt an Rezepte und deren Vorgaben hält oder eher jemand, der lieber frei die Mahlzeiten oder das Gebäck gestaltet? Ich gehöre eher zur zweiten Gruppe - mit all den Vor- und Nachteilen… die Vorteile finde ich sind die, dass manchmal unerwartet Kreatives entsteht und ich recht frei und entspannt bin während des Kochens. Das Risiko ist natürlich andrerseit...

Täuschung 03.01.2024

Das Logo eines britischen Energiekonzerns sieht so aus, als sei die Firma in der Agrarwirtschaft tätig oder besonders Umwelt-freundlich. Das Logo kommt in einer Art Blume in grünen Farben daher. Tatsächlich aber verarbeitet es Rohöl und verkauft dieses unter anderem als Treibstoff beziehungsweise Benzin. So wird einem also beim Konsum des Produktes wie suggeriert als tue man etwas Umweltfreundlich...

Pflaster 02.01.2024

Wenn man eine kleine Verletzung hat, ist ein Pflaster eine gute Sache. Man kann damit die wunde Stelle abdecken ohne dass man einen grossen Aufwand mit Verband oder ähnlichem hat. Das Pflaster hat eine bestimmte Grösse, die zur wunden Stelle passen muss. Es hat meistens mindestens zwei an der Haut heftende Stellen und einen Bereich mit Verbandsmaterial. Ein Pflaster ist aber eine Übergangslösung....

Schreibmaschine 01.01.2024

Ich habe das 10-Fingersystem noch auf einer so genannten Schreibmaschine gelernt. Es war aber bereits eine elektrische und nicht nur eine mechanische. Die Weiterentwicklung war der Computer - wobei dieser weit mehr als nur die Möglichkeit zur Textverarbeitung bot respektive bietet. Aber gäbe es den Computer so wie wir ihn heute kennen ohne die Schreibmaschine? Ich vermute nein. Sicherlich war die...

Feuer 31.12.2023

Es ist gegenwärtig nicht die Saison für Heissluftballone, aber ich finde sie dennoch faszinierend. Sie steigen in die Höhe und überwinden die Schwerkraft aus zwei Gründen respektive aufgrund zweier Gegebenheiten, die erfüllt sein müssen: Sie haben eine durch die Hülle abgegrenzte Luftmasse zum einen und zum andern eine Wärmequelle, welche diese Luftmasse so erwärmt, dass diese hinreichend wärmer a...

Nachnamen 30.12.2023

Bist Du mit Deinem Nachnamen zufrieden? Ich habe mit meinem Unterschiedliches erlebt. Der Name Stark ist ja selbstsprechend. Als Junge wurde ich in der Schule immer wieder herausgefordert und von älteren Jungen provoziert, indem sie mich fragten und körperlich angriffen mit „zeig mal, ob du auch stark bist!“. Das war gemein und für mich demütigend und unangenehm. Mittlerweile bin ich stolz diesen...

Schwingbesen 29.12.2023

Sicherlich hast Du schon mal mit einem Schwingbesen Eiweiss zu Eischnee geschlagen. Der Schwingbesen besteht lediglich aus ein paar rundum angeordneten, im Bogen geformten Drähten. Wenn der Schwingbesen aber richtig eingesetzt wird, dann bewirkt er Erstaunliches - viel besser als wenn dasselbe Material in einer Kelle oder Löffel oder Fläche geformt gleichermassen eingesetzt würde. Die clevere Anor...

Idee 28.12.2023

Wird in einem Comic oder in Bildsprache eine Idee abgebildet, so geschieht dies meistens in Form einer Glühlampe, die leuchtet. Eine Idee ist meist ein spontaner Einfall, ein kreativer Akt quasi aus dem Nichts und nicht unbedingt von langer Hand geplant. Zumindest der Anfang einer Idee. Die Ausarbeitung geschieht im Anschluss. Manchmal nennt man es auch eine Erleuchtung - deshalb vermutlich die Gl...

Schwarz 27.12.2023

Schwarze Erde. Hast Du solche schon mal gesehen? In der Schweiz habe ich im Berner Seeland mal auffällig dunklen Landwirtschaftsboden gesehen, der wirklich nahezu schwarz aussah. Grössere Vorkommen von schwarzer Erde gibt es offensichtlich im Amazonasgebiet und auch im Osten Europas: in Ungarn, Rumänien und noch weiter in der Ukraine, Mongolei und anderen Orten. Eigentlich verbinde ich mit der Far...

Banalität 26.12.2023

Die meisten Menschen verwenden für ihren Hausschlüssel einen Schlüsselbund oder tragen ihn an einer Kette um den Hals. Jedenfalls alle so, dass sie ihn möglichst nicht zufällig verlieren. Weshalb? Weil der Schlüssel wichtig ist - er autorisiert den Zugang zum eigenen Zuhause. Mit dem Schlüssel bestimme ich, ob die Türe geschlossen oder offen ist und damit, wer hinein darf und wer nicht. Möglich is...

Weihnachtsmensch 24.12.2023

Weisst Du, was ein Weihnachtsmensch ist? Ich jedenfalls nicht, beziehungsweise, ich kann mir darunter nichts vorstellen. Es ist - so habe ich es neulich gesehen - die moderne Bezeichnung für den Nikolaus oder Weihnachtsmann. Das war mir neu. Ja die Genderthematik zieht weite Kreise. Für mich teilweise ins Absurde. Der Weihnachtsmann ist für mich männlich, hat einen Bart und damit Diskussion zu End...

Armer Tropf 24.12.2023

Bezeichnen wir eine Person als armen Tropf, so meinen wir, dass diese Person bemitleidenswert sei, dass sie Übles ohne Selbstverschulden erfahren hat und dass sich mehrere Unglücksereignisse aneinander gereiht und zu einer misslichen Situation geführt haben. Arm ist in diesem Kontext nicht primär finanziell gemeint, sondern im Sinn von mangelnder Handlungsfähigkeit oder Unfähigkeit, die schlimme S...

Verpackung 23.12.2023

Produkte, die wir kaufen, enthalten in der Regel einen beträchtlichen Anteil an Verpackungsmaterial. Diese dient einerseits dem Marketing, weil auf der Verpackung der Hersteller sich prominent und meist sehr positiv präsentiert und zum Konsum animiert und andrerseits dient die Verpackung natürlich dem Schutz des Produkts vor Schäden durch den Transport. In einer Zeit, wo wir ressourcenschonend kon...

Feingliedrig 22.12.2023

Vergleiche ich Knochen eines Dinosauriers mit denen eines kleinen Fisches, sind da enorme Unterschiede in Umfang, Grösse, Gewicht etc. Vermutlich sind die Gräten des kleinen Fisches sogar biegbar, während die grössten Knochen eines Sauriers nicht mal für eine einzelne Person zu heben sind. Das Skelett ist also ausgerichtet sowohl auf die Körpergrösse als auch auf die zu verrichtende körperliche Ak...

Legofiguren 21.12.2023

Als ich Kind war, war ich von Legos begeistert. Und dann kamen plötzlich die Legofiguren neu auf den Markt. Das war wie der Sprung in eine völlig neue Welt. Nun waren nicht mehr nur Fahrzeuge und Gebäude konstruierbar, sondern mit den Figuren konnte man richtig spielen mit Menschen, Rollen, diversen Berufen und Aufgaben. Somit erwachte ein ganz neuer Teil der Phantasie und blicke ich zurück, dann...

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