AU RYTHME DE L'HUMAIN

A partir d'une anecdote vraie arrivée à des amis nous décortiquons ce mécanisme engendré par la peur. La peur fait partie des 6 émotions de base ; c'est une émotion importante et utile. Le dysfonctionnement apparaît quand cette dernière nous empêche d'agir ou nous fait prendre des précautions trop abondantes et paralysantes. Souvent quand nous éprouvons le sentiment d une pas avoir la vie que souh...

Les neurosciences ont démontré que 60.000 pensées traversent notre esprit. 85% sont inconscientes et plus de la moitié sont classées négatives. Si le pessimisme est d'humeur l'optimisme semble être de volonté. On n'est pas optimiste naturellement ; notre aptitude au bonheur s'en trouve contrariée. Alors comment faire ? Dans ce podcast vous découvrirez 6 étapes à réaliser qui vous permettront de vo...

Nous vivons trop sous la dictature de la pression, du résultat, des objectifs. Notre culture de la volonté et de tout contrôler nous entraînent dans l'excès et dans des résultats qui vont à l'encontre de ce que nous souhaitons. Existe-t-il une méthode pour atteindre ses objectifs et produire des résultats tout en vivant moins de pression et de stress? Oui c'est la technique du lâcher prise qui ne...

L'environnement est anxiogène selon l'expression consacrée.  Cette ambiance tend à provoquer chez beaucoup: - peur - repli sur soi - manque de confiance en soi - inaction Alors qu'en y regardant avec une vision panoramique il y des zones de croissance et de bien être possibles. Encore faut il vouloir voir ce qui va, plutôt que rester immobile devant ce qui ne va pas.  Dans cet épisode nous proposo...

Suite au PODCAST "De Moine Bouddhiste à serial entrepreneurs" nous avons eu de nombreuses demandes d'aller plus loin dans la présentation de certains principes empruntés à la philosophie Bouddhiste.  Dans ce PODCAST nous vous présentons quelques principes essentiels qui vous permettront d'agir afin d'avoir une vie plus riche et épanouissante. 

L'excellence est tellement valorisée que beaucoup pensent qu'il s'agit d'un univers inaccessible. Hors nous pouvons, et c'est même souhaitable, mettre de l'excellence dans nos réalisations. Quelle que soit l'activité choisie nous vous proposons une démarche et une méthode afin de vous mettre sur le chemin de l'excellence. 

Dans l'épisode 5 nous voyageons dans le monde de l'intelligence émotionnelle. Certains principes sont rappelés afin de bien comprendre de quoi il s'agit. Nous développons surtout le concept d'agilité émotionnelle et donnons des conseils pratiques afin de bien mettre en  oeuvre ce concept de l'intelligence émotionnelle. Concept très connu dans ses grandes lignes mais peu suffisamment abordé dans la...

Dans cet épisode nous traitons de la résilience cette qualité indispensable afin de faire face aux difficultés que la vie nous offre. Comment réagir? Que signifie et que recoupe ce concept de résilience?  Dans les documents à télécharger un cas de coaching réel où la résilience a été mise en oeuvre efficacement pour une jeune cadre bancaire. Dans le défi de la semaine comment mettre en oeuvre les...

Nous découvrons à travers cet entretien une personnalité originale Olivier dirige trois entreprises, très différentes mais toujours avec la même philosophie de vie apprise à 20 ans. Il pratique la bienveillance, le don gratuit, il croie dans le Karma cette philosophie bouddhiste qui consiste à dire que tout ce que nous faisons de positif dans notre vie nous ouvre des connexions positives dans notr...

Comment sortir du lot? Tous les CV reçus par les entreprises qui embauchent se ressemblent Qu'est ce qui fera la différence?  Dans cet épisode N° 2 Etienne jeune ingénieur en informatique décroche des entretiens mais pas de propositions d'embauche? Comment son coach va l'aider à réaliser son rêve et d'entrer dans l'entreprise de son choix

A l'occasion de ses évaluations annuelles Louise jeune cadre se voit  critiquée violemment et en éprouve un profond malaise et sentiment d'injustice.  Elle se met en retrait et entre dans un cercle négatif. Comment son Coach, sollicité, va la sortir de ce mauvais pas... Chaîne YOUTUBE Au rythme de l'humain Un blog Des ateliers gratuits

Dans ce premier enregistrement je me présente et explique  quels seront les contenus de nos prochaines rencontres chaque Jeudi.  C'est aussi: Chaîne YOUTUBE Au rythme de l'humain Un blog Des ateliers gratuits