Au bout de soi

Serais-tu capable de passer une année complète sans acheter de vêtements neufs? C’est le défi que s’est lancé la journaliste de La Presse, Valérie Simard . Elle a témoigné de son expérience dans son livre « Une année de détox vestimentaire ». Beaucoup plus qu’un témoignage, Valérie partage dans son livre et dans ce balado des réflexions et des faits troublants sur l’industrie du prêt-à-porter qu’o...

Avec l’infolettre et le balado Dollars et cents , Marc-André Sabourin , chef du bureau affaires et économie au magazine L’Actualité, s’est donné comme mission de nous faire économiser, une astuce à la fois. Dans ce balado, vous découvrirez une foule de trucs simples qui vous permettront de sauver de l’argent, des ressources numériques pour vous aider (gratuitement!) et les cinq questions que nous...

Le début de l'année est un moment propice pour reprendre le contrôle sur certains éléments qu'on a trop négligé. Parmi ceux-ci : nos finances personnelles. À l'aube d'une année toute neuve où les possibilités sont infinies (ou presque!), parlons d'argent, un sujet encore tabou de nos jours. Dans ce balado, l'autrice Tayssa Waldron nous accompagne dans notre comporteme...

L’année 2023 tire à sa fin et c’est l’heure de faire le bilan. Caroline fait un retour sur les objectifs qu'elle s'est fixé en début d’année et sur les événements marquants au plan professionnel et personnel. Alors, que la poussière retombe sur 2023, c’est également le temps d’une introspection question de mieux orienter la prochaine année à venir. Découvrez les contenus mentionnés dans...

Du nightlife de Montréal à la Gaspésie, la vie d' Olivier Brien , alias DJ Monsieur Nokturn , bat au rythme de la musique électro, de l'implication sociale et politique et de la permaculture. Autodidacte curieux et passionné, Olivier n’hésite pas à créer et à mettre sur pied, les projets et les regroupements pour offrir des arts alternatifs ou pour trouver des solutions à des enjeux de s...

Si sa passion pour la voile a amené Maïté Samuel-Leduc à voyager et à vivre à l’étranger pendant cinq ans, c’est la famille, l’amour et l’envie de s’impliquer activement qui l’a enracinée en Gaspésie. Débordante d’énergie et de projets, cette entrepreneure en communication et événements contribue au développement et au rayonnement de la Gaspésie. Pour découvrir certains projets de Maïté : Balado I...

Dix-sept ans après avoir posé ses valises en Gaspésie, Émilie Gagné retourne dans sa région natale du Saguenay Lac-St-Jean. Une décision mûrement réfléchie malgré son attachement à la Gaspésie et à ses amis.es. Au fil de cet échange, il est question de la distance géographique, d’implications sociales, de deuils, de traumatismes, d’anxiété, du désir de maternité et bien d’autres sujets. Une discus...

À la fin du premier épisode diffusé en mars dernier, Joshua Pinette et Émilie Boudreau travaillaient en Colombie-Britannique et étaient à la recherche d’un autre emploi pour la saison estivale, question de visiter la Vallée de l’Okanagan. Que s’est-il passé depuis? Est-ce que le mode de vie nomade de la vanlife leur convient? Est-ce que leurs moyens financiers leur permettent de vivre leur vie rêv...

L’écrivaine Kim Thúy a un parcours de vie hors du commun. Ce qui frappe lorsqu’on écoute Kim, c’est non seulement sa résilience face aux épreuves qu’elle a dû affronter avant d’immigrer au Québec mais également le regard unique qu’elle pose sur la vie. Une discipline devenue un art de vivre et qui fait d’elle un être humain d’exception.

Lorsque j’ai interviewé Richard Roy en décembre dernier, nous étions loin de se douter que nous allions refaire un balado ensemble aussi rapidement. C’était avant qu’un accident vienne changer les plans et le fasse réfléchir sur ce qu’il avait affirmé lors de son premier passage sur le balado… Pour écouter Trouver son « pourquoi ? » – partie 1 Club de course virtuel francophone_Les Éclairés💡

Que ce soit pour calmer leur écoanxiété ou pour agir concrètement et collectivement face à l’urgence climatique, Geneviève Leroux , Catherine Lacasse et Nathalie Ainsley , s’impliquent dans le mouvement citoyen « Mères au front » fondé par Laure Waridel et Anaïs Barbeau-Lavalette. Elles luttent pour leurs enfants respectifs et pour tous les autres enfants afin de leur offrir un meilleur avenir. Le...

Tout quitter pour partir à l’aventure. Beaucoup y rêvent, peu le font. Joshua Pinette et Emilie Boudreau l’ont fait. Le couple est parti de Gaspé en janvier dernier et se trouve maintenant en Colombie-Britannique. Dans ce balado, Josh et Émilie nous expliquent les différentes raisons et étapes qui les ont menés à vendre toutes leurs possessions pour vivre les prochains mois, voire les prochaines a...

Il y a dix ans, Anne Bouchard a choisi consciemment de sortir de sa zone de confort pour explorer et élargir ses perspectives et tester ses limites comme une éternelle adolescente. Elle a alors entamé une profonde transformation en se posant notamment la question suivante : « Qu’est-ce que je suis prête à sacrifier pour me transformer? ». Anne Bouchard est maintenant une femme, une mère de famille...

Martin Boulay est propriétaire unique de trois entreprises gaspésiennes de plus de 100 employés qui œuvrent tant au Canada qu'aux États-Unis. Travailleur acharné à la passion contagieuse, il ne ménage pas ses efforts pour se former et s'entourer de gens compétents pour que ses organisations soient des chefs de file dans leurs domaines respectifs. Avec autant de responsabilités sur les ép...

Avant de sauter à pieds joints dans l’année 2023, j’ai d’abord fait le bilan de mon année 2022. Le 7 janvier 2022, je t’avais présenté les objectifs que je souhaitais accomplir. Est-ce que j’ai réussi? Quels ont été les moments marquants et les apprentissages que j’ai fait au cours de la dernière année? Je vous partage le tout et je vous présente mes objectifs pour 2023. - Mes objectifs 2022 : htt...

Une nouvelle année est comme une page blanche. On peut rêver et décider ce qu’on veut réaliser dans les douze prochains mois! Pour vous aider à mettre en œuvre vos objectifs, l’expert en productivité et gestion du temps, Matthieu Desroches, nous offre ses trucs, conseils et outils pour connaître une année 2023 à la hauteur de nos ambitions. Pour découvrir les nombreuses ressources développées par...

Depuis le début de sa vie professionnelle en tant qu’intervenante auprès des jeunes en difficulté, Nicole Ste-Croix travaille dans l’ombre et s’occupe des autres. Son dévouement et sa générosité s’étendent également à sa vie personnelle. De sa voix douce, Nicole nous partage ses expériences de bénévolat et de proche aidante de sa mère, un deuil qu’elle a apprivoisé sur plusieurs années à ses côtés...

Richard Roy est un personnage, un beau fou! Cet enseignant en éducation physique consacre sa vie professionnelle et personnelle à faire bouger les gens pour combattre la sédentarité. C’est notamment une des raisons d’être de la mission de son Mouvement « C’est quoi ton why? ». Homme sans tabou, honnête et humble, il nous partage son vécu et ses réflexions sur ses dépressions et la santé mentale, s...

À l’âge de 22 ans, la vie de Jérôme Hunt a basculé lorsqu’il a appris qu’il est atteint de la sclérose en plaques, une maladie dégénérative incurable. Après quelques années de déni, il se reprend en main et découvre une nouvelle passion: le vélo. Rapidement, il se met au défi, en route vers des accomplissements hors de l’ordinaire qui démontrent qu’on peut réorienter sa vie et être heureux malgré...

Korinne Le Blanc est une femme impliquée dans son milieu de travail à prédominance masculine ainsi que dans sa communauté. Depuis les dernières années, elle s’investit dans la communauté de pratique Plein air du Féminin (PAF) qu’elle a créée afin d’éliminer les tabous et de donner confiance aux femmes qui évoluent dans ce domaine compétitif. Ses projets portent fruit car Korinne a rassemblé tout u...

Mathilde Côté baigne dans la musique depuis son plus jeune âge. Elle en fait d’ailleurs une carrière de musicienne polyvalente qui la garde très occupée entre sa maison de Petite-Vallée et son pied à terre à Montréal. En écoutant son parcours de vie, vous découvrirez une femme moderne, allumée et passionnée qui n’hésite pas à faire des choix audacieux. La nuit est ma femme | Un opéra d’après Jack...

Dans ce 2e épisode consacré à Fabien Sinnett, on assiste à ses débuts en tant qu’entrepreneur autodidacte. Sa débrouillardise, sa persévérance et sa détermination ont fait de lui un homme et un développeur qui laisse aujourd’hui un héritage inspirant, notamment la Corporation et le site Berceau du Canada. Capsules vidéo « Gaspé au temps de la Deuxième guerre mondiale » : https://www.youtube.com/ch...

Du haut de ses 90 ans et pour la toute première fois, Fabien Sinnett raconte son histoire. Après avoir consacré plusieurs années de sa vie à raconter Gaspé, cet historien amateur se livre sur des moments importants de sa vie. Dans cette première partie, il témoigne d’une enfance heureuse mais néanmoins marquée par certaines épreuves. À travers le récit de la maladie de la tuberculose qu’il a contr...

L’été dernier, Samuel Girard a décidé de prendre le temps. Prendre le temps de traverser le Canada à vélo pour se mettre au défi, découvrir notre pays mais surtout pour aller à la rencontre de l’autre. Et pour donner un sens encore plus grand à ce voyage, il a amassé de l’argent pour le Centre de pédiatrie sociale L’équipage de Rivière-au-Renard. Une occasion de redonner une partie de tout ce qu’i...

Comme pour beaucoup d’adolescents(es), la pandémie a été difficile pour Juliette Nadeau. Les confinements, l’absence de vie sociale et les restrictions imposées l’ont amené à vivre une dépression et un trouble alimentaire. Dans ce balado, Juliette nous partage de manière transparente comment elle a vécu ces différentes épreuves qui ont marqué son adolescence et qui l’ont également aidé à développe...