AtsukoのオージャスROOM〜主婦とアーユルヴェーダとスピリチュアルと〜

ショーゲキ的な副題です。オニババ・・ならないようにしたいものです。過激な表現もありますが、読むに値する本です！熱くなりながら要約してみました。改めて自分の女性性と向き合いたくなる内容です。わたしのSNSリンク先一覧です。今後いろんなプログラムを用意する予定ですのでいち早く情報が欲しい方はぜひ公式ラインにご登録を♪オージャスのTIPSもプレゼントしてま〜す。 https://lit.link/achuko

今回はフィーカタイムということでお茶時間です。（フィーカとはスウェーデン語でお茶タイムです）これからわたしがなにをしようとしてるかをくわしくお伝えしちゃいまーす！いち早く情報が欲しい方はぜひ公式ラインにご登録を♪オージャスのTIPSもプレゼントしてます。 https://lit.link/achuko

妊娠出産育児によって女性はステージアップできる。いい経験もこうすればよかったと思う経験も、次の世代がよりよくなることを願って語っていくことはとても大切なことだと思います。熱く語りすぎて３０分超えております・・汗。いつもお付き合いありがとうございます。末っ子のユーチューブこちらです。よかったら見てやってください。https://www.youtube.com/watch?v=GT6qL4yfUBc&t=19sわたしのリンク先はこちらです。https...

今日も引き続き三砂ちずる先生のご著書のご紹介。毎月の生理、月経血に対するイメージが変わります。『おいど』『おひし』って言葉、とてもいいなと思っています。おひしは崩れないようにしたいと思います♪ 公式ライン　 https://lin.ee/wZNufgF 　 SNSのリンク　 https://lit.link/achuko

敬愛する三砂ちずる先生のご著書→わたしのバイブルの紹介です。女性性を意識して生きるというのは豊かなステージだと心底思います。これで妊娠出産更年期も明るいものに、毎月の生理も「毎月生まれ変わるためのもの」という認識になれるなと思います。 公式ライン　 https://lin.ee/wZNufgF 　 SNSのリンク　 https://lit.link/achuko

なにかいやなこと、困ったことが起こったときにどうするといいかってことのTIPSです。これね、ほんとに信じるか信じないかはあなた次第ですの世界ですが、まじでわたしは効果があるので日々やってまーす。公式ライン https://lin.ee/wZNufgF 　SNSのリンク https://lit.link/achuko

アーユルヴェーダでは体質ごとに「火」「風」「水」と分けることができます。自分の体質の傾向を知ったり、体調の乱れがあるときにどう対応するかなどをお話ししてみましたー♪ https://lit.link/achuko

今回はコーヒーブレイクの回と称して最近体験したことや感じたことを、お茶するみたいに話しています。1日をどうすごすかとか、習慣化しようとしていること、末っ子のことなど話しています。　 https://lit.link/achuko

食材の種類だけでなく、どう作られたものを食べるかによってもオージャスって変わります。ほんと奥が深いわ・・https://lit.link/achuko

笑うってオージャスが上がります。死んだ時は神様から「人生楽しんだか？」って聞かれるそうです。なにがあってもおもろく解釈して生きるってすごいいいなーと思ったことのお話しです。公式LINEに登録してもらうとオージャスのヒントをプレゼントしていますhttps://lit.link/achuko

オイルでうがいする、って聞いたことありますか？その効果のほどと体験談をお送りします。わたしは１０年もこのオイルうがいを続けています。あっオイルうがいする前に水でうがいして軽く歯磨きはしています。口に入れる量は大さじ１くらいです。

早寝早起きがなぜいいのか、オージャスとどう関係あるのかについて語ってみました。わたしがどうして早起きになったのか、早く起きて一体なにをやってるのか（笑）公式LINE　https://lin.ee/wZNufgF

オージャスってなんなん？！という疑問にお答えします　公式LINE https://lin.ee/wZNufgF

はじめまして、あつこのオージャスROOMへようこそ。アーユルヴェーダの言葉でオージャスとは「活力・生命力」。そんなオージャスに溢れた生き方を目指しているわたしの暮らしを、そっとお伝えしたいと思います。第１回目はまずわたしの自己紹介からはじめてみようと思います。公式LINEやっています。ぜひご登録ください。 https://lin.ee/wZNufgF