Atletas LowCarb

Hoje tivemos uma live incrível! O Dr. Marquezine, Maria Vitória e eu nos unimos para falar sobre o Diabetes Tipo 2. Revelamos como é possível sim prevenir e tratar o diabetes! Agradeço a todos que participaram e fizeram dessa conversa algo especial. Vamos continuar explorando juntos! #AlimentaçãoSaudável #Saúde #BemEstar Siga-nos nas redes sociais: Instagram: @atletaslowcarb Facebook: https://www....

Hoje, na minha live, mergulhamos fundo no universo do fígado. E acredite, esse órgão muitas vezes subestimado é uma verdadeira mina de ouro nutricional. Quer saber por quê? Bem, imagine um superalimento que contém vitaminas A, D, E e K, proteínas de alta qualidade, minerais essenciais e até mesmo o poderoso antioxidante CoQ10. Sim, você adivinhou: é o fígado! Mas espere, não é só isso. Ele também...

Hoje, tivemos uma live simplesmente incrível sobre Low Carb para Treinos e Competições. E adivinhem? Foi um verdadeiro sucesso! A audiência estava afiada, participando ativamente e contribuindo com suas experiências. Falamos sobre otimização da saúde metabólica, estratégias low carb para atletas e como alcançar o melhor desempenho esportivo. Foi uma verdadeira imersão no mundo da alimentação intel...

Hoje, fizemos uma live incrível sobre constipação na dieta low carb. Desvendamos mitos, compartilhamos dicas valiosas e respondemos perguntas quentes. Se você quer entender como a low carb pode impactar seu sistema digestivo e ainda perder peso, não pode perder essa oportunidade! 🚀 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos ::::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xg...

Hoje, na minha live bombástica, mergulhamos fundo sobre a creatina e desvendamos os segredos para uma transformação real com a dieta carnívora. Sim, você leu certo: carnívora! Esqueça as dietas chatas e restritivas. Aqui, estamos falando de bifes suculentos, ovos, bacon e, claro, criatividade. Quer saber como? Assista à gravação e descubra agora mesmo!💪 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúd...

Olá, pessoal! Hoje foi um dia incrível! Acabamos de encerrar a nossa live sobre "COMER MAIS CARNE PARA PREVENIR O CÂNCER". Foi uma experiência transformadora, e estou empolgado em compartilhar com vocês os insights valiosos que discutimos. Durante a aula, respondi perguntas, dei dicas práticas e explorei como a alimentação pode ser uma aliada poderosa na promoção da saúde. Se você perdeu...

Amigos, que aula incrível tivemos hoje! Mergulhamos fundo no universo do lipedema. Compartilhei insights valiosos, respondi perguntas e desvendei os mistérios dessa condição. Se você perdeu, não se preocupe. Assista agora e descubra como a nutrição adequada e alguns hábitos adequados podem transformar vidas. Prepare-se para uma jornada de conhecimento e empoderamento! :::::: Seja Membro e Receba A...

Episódio #618 do Podcast No Ar! Link para se Inscrever no Curso do tratamento do Lipedema: https://pay.hotmart.com/L92841448L Cupom de Desconto de R$ 200: LIPEDEMA200 OBS: Cupom Válido até 31/05 Estamos empolgados para compartilhar com vocês o episódio mais recente do nosso Podcast do Atletas LowCarb. Mergulhamos fundo no universo do lipedema, e tivemos a honra de contar com a participação especia...

Amigos, que aula incrível tivemos hoje! 🔥 Mergulhamos fundo no universo do álcool e como ele impacta diretamente no nosso processo de emagrecimento. Como profissional da saúde, compartilhei insights valiosos e desmistifiquei algumas crenças comuns. Se você quer saber como equilibrar o consumo de bebidas alcoólicas com seus objetivos de saúde e perda de peso, essa live foi um verdadeiro banquete d...

Hoje fizemos uma live incrível sobre a melhor dieta para mulheres na menopausa. Discutimos os principais passos para uma alimentação saudável nessa fase da vida. A dica número um é manter uma dieta com qualidade. Aumente o consumo de comida de verdade evitando ao máximo substâncias processadas e ultraprocessadas. Se você quer se sentir melhor e enfrentar essa fase com mais energia, participe do no...

Hoje tivemos uma live incrível sobre ‘COMO SABER SE ESTOU EM CETOSE’. Expliquei todos os detalhes dessa abordagem nutricional baseada em comida de verdade, como a dieta cetogênica. Compartilhei dicas práticas, níveis de cetose e até mesmo como identificar os sinais quando estamos nesse estado metabólico. Se você perdeu, não se preocupe! Assista à gravação e descubra como otimizar sua saúde e alcan...

Amigos, que experiência incrível! Hoje, na minha live, mergulhamos fundo no universo do jejum intermitente. Foi uma jornada de descobertas, desmistificações e empoderamento. Imagine só: desvendar os segredos que o nosso próprio corpo escondeu por tanto tempo. 🌟 Compartilhei histórias reais, estudos científicos e dicas práticas para acelerar o metabolismo e conquistar uma saúde de ferro. E você, q...

🔥 Episódio #613 No ar! Hoje foi ao ar o novo episódio doPodcast do Atletas LowCarb, e eu não poderia estar mais empolgado para compartilhar com vocês os detalhes desse episódio imperdível. Junto com a atleta e nutricionista Andrea Bisi (@andreabisinutri), exploramos estratégias práticas e cientificamente embasadas sobre como ganhar músculos e melhorar a performance sem depender de carboidratos na...

Hoje, durante a live, mergulhamos fundo no universo da saúde feminina. Foi incrível compartilhar conhecimentos sobre a Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) e como ela está relacionada à resistência à insulina. Expliquei os sintomas, os desafios e, o mais importante, como a alimentação pode ser uma aliada poderosa no tratamento. Se você perdeu a live, não se preocupe! Assista agora e descubra co...

Olá, pessoal! Hoje foi um dia incrível na nossa série de desafios. No quarto dia do “Desafio de 7 Dias Sem Bruxarias”, mergulhamos fundo na dieta paleolítica. Sim, aquela que nos faz voltar às raízes, como verdadeiros caçadores-coletores. E a grande revelação? Você pode emagrecer sem abrir mão dos carboidratos! Acredite, é possível. Nada de cortar tudo e passar fome. Na live, compartilhei dicas va...

Hoje, na minha live “Consultoria Gratuita”, mergulhamos fundo no terceiro dia do desafio “Desafio - 7 Dias Sem Bruxarias”. Foi uma jornada incrível, repleta de insights e estratégias para emagrecer de forma natural e saudável. Discutimos como a qualidade da alimentação afeta nossa fome e vontade de comer, e compartilhei cinco maneiras poderosas de aumentar a saciedade nas dietas low carb e cetogên...

Comida de verdade ou armadilhas industriais? 🤔 Na minha live, revelei os segredos que a indústria alimentícia não quer que você saiba. Prepare-se para uma semana sem bruxarias e descubra como se alimentar melhor. Vem comigo! 🌟 #comidadeverdade ComidaDeVerdade #SaúdeEmPrimeiroLugar :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.youtube.com/channel/UCgeSWvdpxC7Ckc77h_xgmt...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live sobre ferritina, desvendei o mistério por trás dessa proteína e como ela pode ser a chave para a qualidade de vida. Prepare-se para uma revelação surpreendente que vai mudar a forma como você encara sua saúde. Assista agora e compartilhe com quem precisa saber disso! 💪🔥 :::::: Seja Membro e Receba Aulas e Conteúdos Exclusivos:::: https://www.y...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. No episódio #607 do Podcast do Atletas LowCarb, revelo como conquistei ultramaratonas e maratonas sem gel de carboidrato. E adivinhem? Mostrei e comentei vários artigos! 🙌 Se você quer maximizar sua performance esportiva e entender os mistérios do metabolismo, não pode perder esse episódio. Disponível nas principais plataformas e em nosso site: www.atletslowcarb.c...

Amigos, que aula incrível tivemos! Hoje, mergulhamos fundo no universo do sono e desvendamos os segredos para uma noite perfeita de descanso. Foi uma jornada fascinante, repleta de insights e dicas valiosas. Se você perdeu, não se preocupe, porque vou compartilhar tudo o que aprendemos aqui. Prepare-se para uma transformação no seu sono! Naqueles preciosos minutos finais, respondi a perguntas dire...

Olá, pessoal! André Burgos aqui, e hoje quero compartilhar com vocês os segredos que desvendei sobre o sal. Nessa Consultoria Gratuita, mergulhei fundo na discussão entre o Sal de Cozinha e o Sal do Himalaia. E adivinhem? Os resultados foram surpreendentes! 🌟 Você já deve ter ouvido falar que o sal é um vilão, certo? Mas a verdade é que não é. O problema esta no consumo de substâncias industriali...

Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, não se preocupe, porque vou te contar tudo o que rolou. Mergulhamos fundo no universo da gota, desvendando seus mistérios e revelando estratégias naturais para tratá-la. A gota não é apenas uma dor nas articulações; é um desafio que afeta nossa qualidade de vida. Compartilhei insights valiosos sobre como a alimentação pode ser nossa aliada...

Amigos, que live incrível tivemos hoje! 🔥 Se você perdeu, não se preocupe, porque vou te contar tudo o que rolou. Imagine um lugar onde a ciência se encontra com o sabor, onde a saúde e o prazer se abraçam. Foi exatamente isso que aconteceu na nossa live sobre a dieta low carb. Compartilhei os segredos para uma vida mais saudável, comendo comida de verdade. E não foi só isso: mergulhamos fundo no...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje foi um dia que ficará gravado na memória como uma jornada de descobertas e insights poderosos. Nos reunimos virtualmente para falar sobre algo que impacta diretamente a nossa saúde: a eficiência metabólica. E, acreditem, não foi uma conversa qualquer. Foi uma verdadeira imersão no universo dos nutrientes, da alimentação consciente e do bem-estar. Juntos, explo...

Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, desvendei um segredo que vai te deixar de queixo caído. Sabe aquele produto “proteico” que você consome achando que está fazendo um bem danado ao seu corpo? Pois bem, a verdade é que muitos desses produtos são verdadeiros lobos em pele de cordeiro. Eu mostrei, ao vivo, como uma embalagem aparentemente saudável esconde mais açúcar do que proteín...