Astuces et conseils pour réussir votre Journal

Plan With Me avec la thématique du mois d'aout 2023 : L'amour. Découvrez dans cette émission comment vous débarrasser de vos croyances limitantes et prenez connaissance du message de la pierre qui nous accueille sous le soleil. Retrouvez mon BuJo sur https://lescrinsdubarde.net/category/bullet-journal/ Je vous souhaite un bel été. A bientôt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d...

En ce 1 juillet 2023, je vous présente le thème de mon BuJo ainsi que la pierre qui m'accompagnera dans ma réflexion. Thérapie par le bullet journal Ce qui me rend heureuse, ce n’est pas tant le résultat final, c’est plutôt le temps que je lui ai accordé et tout le travail abattu. J’y ai passé des heures, sans me lasser, sans me décourager, sans m’énerver. J’ai trouvé de nouvelles idées quand les...

Chaque mois, je vais prendre un thème à développer dans mon Bullet Journal. Une carte de l'oracle thérapeutique d'auto-guérison détermine le sujet : en ce mois de juin nous allons abandonner nos croyances limitantes sur l'amour. J'ai préparé une méditation que vous pouvez télécharger. L’art-thérapie recense plusieurs activités permettant de nous relaxer, de nous concentrer ou encore de faire sorti...

La structure du Bullet Journal est assez précise et c’est ce qui le rend efficace : chaque élément joue un rôle clé pour la visualisation et l’accessibilité des données. Un Bujo bien structuré optimise ainsi l’organisation à court, moyen et long terme. Munissez-vous de vos feuilles, nous allons commencer votre Bullet Diary : c’est le premier jour de votre vie rêvée. Hébergé par Acast. Visitez acas...

Il y a un mois, je vous ai parlé de désencombrer votre l’esprit avec un Bullet Journal. Etre occupé ne veut pas nécessairement dire être productif et je vous ai invité à faire un bilan de votre situation puisque c ’est le point de départ de votre voyage avec votre nouveau binôme : votre BuJo. Dans l'épisode d'aujourd'hui, je vous aide à affiner votre tableau afin d'avoir une vision claire de la fa...

Je suis heureuse de vous retrouver tous les mercredis pour partager avec vous mes trucs et astuces d'organisation. Jusqu'à ce jour, j'ai fait l'éloge de l'écriture manuscrite et de l'importance de désencombrer votre mental. Aujourd'hui, je rentre à fond dans le système du Bullet Journal. Mes carnets sur YouTube https://youtu.be/GhwY-hbkZXo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'i...

Si écrire à la main vous semble lent et dépassé, vous allez découvrir, dans ce nouvel épisode, combien elle est utile à votre mémoire. En effet, je vous parle des différentes études scientifiques et de leurs conclusions sur le fonctionnement de notre mémoire, de nos apprentissage et des effets bénéfiques de l'écriture manuscrite. C'est un peu le secret de mon organisation, grâce à mon bujo papier....

Dans ce nouvel épisode, découvrez comment votre carnet fait office de sanctuaire mental, d'espace de liberté où prendre le temps de la réflexion, traiter calmement les informations dont nous sommes bombardés. Ce carnet vous permet de vous concentrer, c'est votre meilleurs ami. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je vous retrouve en aujourd'hui afin de poursuivre avec vous la fabuleuse aventure du Bullet Journal. Et je vais aborder une phase décisive : n'avez-vous pas envie de désencombrer votre esprit ? De mon point de vue, c'est une approche très sympa pour avoir du temps libre et un mental sans stress. Dans cette émission, je vous guide dans votre inventaire mental. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/...

Sachez que votre vie est faite de choix et que votre BuJo vous permet de décider votre quoi et votre pourquoi . Chaque matin est une nouvelle journée pleine de décisions et d’opportunités. Vous pouvez choisir votre attitude et vos décisions. Vous n’avez pas à laisser les circonstances de votre passé déterminer négativement le modèle de votre vie à l’avenir. Vous avez le choix en la matière. Vous n...

Avec le Bullet Journal vous notez non seulement vos pensées, mais aussi vos tâches, vos projets, vos rendez-vous et vos idées. C’est donc un véritable outil d’organisation. Le journaling papier vous permet d’être pleinement engagé sur l’écriture. Vous êtes aussi moins susceptible de vous laisser distraire.  Sur le blog (lien) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informatio...

Pour faire votre premier Bujo, prenez un simple carnet et un stylo. Mais comme moi, vous avez des folies créatives ou des envies de décorations, si vous souhaitez vous perfectionner en calligraphie ou en écriture, vous aurez besoin de matériel de bonne qualité. Je dévoile mes astuces et conseils. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La semaine dernière, j'ai commencé à partager mes secrets, ceux qui m'offrent beaucoup de temps libre grâce à un outil fabuleux : le Bullet Journal . Plus qu'une méthode, c'est un concept à adapter à chaque utilisateur. Mais connaissez-vous son origine ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le Bullet Journal est un organiseur modulable à l'infini, qui se construit en fonction de ce dont chacun peut avoir besoin pour gérer sa vie sereinement. Je vous livre mes secrets et vous aussi, vous irez bientôt vous promener pour regarder le temps qui passe. Suivez le guide!!! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.