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Este es el episodio 55 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 26 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Abrir no es empujar, no es decidir por el otro, ni decirle qué camino debe tomar. Es confiar en que existe una posibilidad, a veces con una palabra, mirada, sonrisa, pregunta, mano, una presencia. Otras veces con ese espacio, escuchando, esp...

Este es el episodio 54 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 25 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Celebrar no es olvidar lo que duele, ni negar lo que falta. Podemos llevar una ausencia y sentir alegría, recordar lo perdido y agradecer lo vivido, llorar y volver a sonreír. Porque la vida no sucede de una sola manera. Hay días de oscurida...

Este es el episodio 53 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 24 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Sembrar es confiar, tomar algo pequeño y entregarlo a la tierra, semilla, idea, palabra, gesto, conocimiento, posibilidad. Sembramos sin saber qué ocurrirá, sin controlar cuándo brotará, ni hasta dónde llegarán sus raíces. Podemos preparar l...

Este es el episodio 52 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 23 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Cuidar a veces es hacer y otras dejar de hacer. Escuchar, preguntar, estar, dar espacio, respetar un límite, tender una mano, cuidar a quienes amamos, cuidarnos, dejarnos cuidar, cuidar nuestros vínculos, la naturaleza, aquello que hemos cre...

Este es el episodio 51 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 22 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Crear es hacer posible algo que antes no existía. Idea, palabra, imagen, forma distinta de hacer, encuentro, proyecto, una nueva manera de vivir. Creamos con aquello que tenemos, con lo aprendido, con lo recibido, con nuestros recursos, preg...

Este es el episodio 50 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 21 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Integrar no es olvidar, dejar atrás, no es borrar aquello que nos dolió, ni convertir en bueno lo que no fue. Integrar es poder mirar nuestra historia y reconocerla, lo que elegimos, lo que llegó sin esperarlo, lo que ganamos, lo que perdimo...

Este es el episodio 49 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 20 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Transmitimos no solo lo que decimos, nuestra forma de mirar, de escuchar, de cuidar, de amar, de relacionarnos con los demás, con la naturaleza, con la vida. Transmitimos lo que aprendimos, lo que nos enseñaron, aquello que descubrimos por n...

Este es el episodio 48 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 19 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Todo lo que tiene nombre existe. Nombrar, una persona, un lugar, una emoción, una ausencia, un miedo, un deseo, una pérdida, un amor. A veces sentimos algo mucho antes de encontrar la palabra y cuando llega algo cambia. Podemos reconocerlo,...

Este es el episodio 47 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 18 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Compartir es abrir un espacio entre nosotros. No todo lo vivido necesita ser contado. Hay experiencias que pertenecen a nuestra intimidad y otras que un día sentimos que podemos entregar. Una palabra, una pregunta, una experiencia, un aprend...

Este es el episodio 46 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 17 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Agradecer no significa que todo haya sido fácil, ni que tengamos que agradecer todo lo vivido. Hay pérdidas que duelen, cambios que no elegimos, historias que hubiéramos querido que fueran diferentes. Y aún así, podemos mirar nuestro camino...

Este es el episodio 45 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 16 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Entregar es poner algo de nosotros en manos de la vida, nuestro tiempo, una palabra, un gesto, una enseñanza, aquello que aprendimos en el camino, incluso aquello que nació de una dificultad, de una pérdida, de un cambio. Porque entregamos t...

Este es el episodio 44 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 15 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Recordar es volver a pasar por el corazón, a veces un aroma, una canción, una fotografía, un lugar, una palabra, una mirada. Nos devuelven por un instante a otro tiempo, a una persona, a quienes fuimos, a algo que vivimos y que dejó su huell...

Este es el episodio 43 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 14 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay momentos en los que sentimos que no podemos dar ni un paso más, y quizá ese día no necesitemos hacer grandes cambios. Tal vez solo necesitemos continuar, respirar, mirar, tender una mano, dar un paso más. Continuar no significa olvidar,...

Este es el episodio 42 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 13 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay momentos en los que todo parece oscurecerse y nuestra primera reacción puede ser buscar una salida. Encender una luz, llenar el vacío, escapar. La oscuridad es parte de la vida. La noche nos invita al descanso. En la profundidad de la ti...

Este es el episodio 41 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 12 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay momentos en los que algo se interpone entre nosotros y la luz. Una pérdida, un cambio, el miedo, la incertidumbre. Y aquello que hasta entonces veíamos con claridad parece desaparecer. Hoy un eclipse del sol nos recuerda a algo sencillo,...

Este es el episodio 40 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 11 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Aunque el sol siempre permanece, hay días nublados, oscuros, tristes. Podemos ser una pequeña luz, con nuestra mano, con nuestra mirada, con nuestra palabra, con nuestra sonrisa. Nunca sabemos hasta dónde puede llegar una chispa. Puede acomp...

Este es el episodio 39 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 10 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay sonrisas que nacen sin hacer ruido, nacen del encuentro, nacen de la presencia. No porque todo vaya bien, sino porque alguien nos ha visto de verdad. Una sonrisa no borra el dolor, pero puede abrir una ventana. Puede decir, "te veo", "es...

Este es el episodio 38 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 9 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay días en los que nos parece que todo es oscuridad. La vida puede cambiar de un día para otro. Quizás hoy sólo necesites mirar de nuevo con calma, curiosidad, gratitud. La luz entre los árboles, una montaña, el vuelo de un pájaro, una sonri...

Este es el episodio 37 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 8 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Mira tus manos. Han sostenido, acariciado, trabajado, creado, han aprendido a soltar. Con ellas hemos dado la bienvenida, acompañado, cuidado, abrazado, nos hemos despedido. Hay momentos en los que una mano dice mucho más que cualquier palabr...

Este es el episodio 36 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 7 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Hay momentos en los que sentimos que el corazón se rompe. Hay pérdidas, despedidas, ausencias y también amores que siguen vivos aunque ya no caminen a nuestro lado. Cada experiencia deja una huella, un dolor, una grieta. Quizás no se trate de...

Este es el episodio 35 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 6 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Cuando la tristeza, la ansiedad o el miedo parecen ocuparlo todo, quizás no necesitemos buscar respuestas. Ver la lluvia caer, escuchar a un pájaro, sentir el aire sobre la piel, oler una flor, saborear un sorbo de agua, percibir el silencio....

Este es el episodio 34 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 5 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Todo fue, es, será una primera vez. El primer abrazo, la primera pérdida, el primer miedo, el primer paso. Y sin darnos cuenta, la vida sigue invitándonos a vivir muchas primeras veces. Quizá no necesites recorrer todo el camino, solo dar el...

Este es el episodio 33 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 4 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Muchas veces intentamos llenar el vacío, taparlo, escapar, huir y sin embargo es del vacío de donde todo nace. Permanecer no significa resignarse, significa confiar, esperar, crear, porque el vacío es el origen. ¿Qué te ayuda a permanecer cua...

Este es el episodio 32 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 3 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . ¿Cuándo fue la última vez que sentiste que alguien te escuchaba de verdad? Escuchar es ofrecer presencia, es dejar espacio, es acoger sin juicio, sin buscar cómo responder, sin reaccionar. Y también aprender a escucharnos a nosotros mismos. P...

Este es el episodio 31 del podcast arimea1alma de @arimea1alma , publicado el 2 de agosto de 2026. Puedes dejar comentarios de texto y audio en este enlace . Vivimos rodeados de prisa, y sin embargo, la vida también sucede cuando nos detenemos. En una mirada, en una sonrisa, en una caricia, en un abrazo, en una conversación. La pausa no nos aleja de la vida, nos permite estar presentes y compartir...