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In questo episodio, esploriamo il primo chakra, il Chakra della Radice (Muladhara) . Scopri come questo chakra influisce sul tuo senso di sicurezza , stabilità , e radicamento . Condividerò tecniche pratiche per riconoscerlo e portarlo in equilibrio, migliorando il tuo benessere fisico ed emotivo. Basi musicali https://pixabay.com/it/

Benvenuti alla seconda stagione del nostro podcast, dedicata ai 7 chakra , i centri energetici che governano il nostro corpo e la nostra mente. In questo episodio introduttivo, esploreremo il significato dei chakra, la loro origine, e come influenzano il tuo benessere fisico, emotivo e spirituale . Scoprirai l’importanza di mantenere questi centri in equilibrio per vivere una vita armoniosa e conn...

Da qui inizia il nostro percorso che ci condurrà nella seconda stagione del podcast, dopo aver esplorato diverse parti di noi attraverso le mie esperienze di vita, ed un approccio un pò più psicologico, in questa seconda stagione andremo a scoprire le energie che ci attraversano. Queste energie, detti anche i nostri centri energetici sono i 7 Chakra principali, andremo a scoprire dove sono situati...

Il Radicamento è un elemento fondamentale per costruire una base solida su cui costruire una base solida da cui partire per disegnare il percorso di luce più splendente. Chiudi gli occhi e lasciati guidare in questa Meditazione Grazie davvero di tutto per questa prima bellissima stagione del podcast. Grazie Grazie Grazie Le musiche presenti in questo episodio Http://pixabay.com/it/ Http://incopete...

8-8-8 portale energetico In questa giornata abbiamo la possibilità di accedere ancor di più all'energia dell'amore dell'universo, per far ciò portiamo consapevolezza ed equilibrio, attraverso la meditazione le musiche presenti in questo episodio https://pixabay.com/it/ https://incompetech.com/wordpress/

Meditare non è una semplice pratica, in cui portiamo il nostro corpo a rilassarsi, ma è un AZIONE una scelta consapevole di prendersi cura di noi stessi. Senso di unione corpo e anima, resilienza, guarigioni, sono solo alcuni doni che si possono trarre da questa disciplina millenaria. Scopriamoli, ed accogliamoli... Le tracce audio provengono dai siti free royalty https://pixabay.com/it https://in...

Nel percorso di crescita, come nel lento proseguire della natura, attraversiamo le stagioni, ed è insito in noi il moto al Cambiamento, all'evoluzione, alla crescita. Ma anche se è un processo naturale, molto volte ci spaventa, e ci paralizza, rimandando ed evitando ciò che sentiamo risuonare al nostro interno. Analizziamo il processo naturale, e capiamo come dire SI alla vita Le tracce audio...

Amiamo il nostro Giudice Interiore, il nostro critico interno, imparando a conoscere le sue origini e a creare un dialogo basato sull'ascolto e sull'amore, riusciremo a far cadere quelle barriere che ci separano dalla nostra vera essenza. Andremo a portare riconoscimento, ascolto, accettazione, affermazione, e trascrizione, il tutto con cuore aperto e colmo d'amore Tracce audio Kevin MacLeod (inco...

Da qui inizia il nostro percorso di crescita, che ci porterà a conoscerci, amarci e rispettarci, facciamolo accogliendo il perdono che non è altro che un atto di liberazione interiore che trasforma il rancore in pace e il dolore in saggezza. Ma come può un gesto tanto semplice possedere un potere così immenso da riscrivere le storie più travagliate? Scopriamo insieme l'arte e la scienza dietro il...