Valentýna Procházková

Après talk

Health CS ↓ 238 episodes

Aprés [apʀε] sice v doslovném překladu z francouzštiny znamená: potom, dál, následující. Pojďme teď ale společně zapomenout na „potom“ a začněme se soustředit na „právě teď“.  Aprés talk - váš oblíbený Hot Girl Walk podcast. Konverzace na téma sebe rozvoje, girl talks, zdraví, ale i příběhů z mého osobního života.  Mé jméno je Valentýna Procházková a možná mě znáte pod přezdívkou Aprés chic, pod kterou působím na sociálních sítích.  Aprés talk je další mé další „potom“, které paradoxně začíná právě teď.

Author

Valentýna Procházková

Category

Health

Podcast website

www.apreschic.cz

Latest episode

Apr 16, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Anička Šulcová: Začátky na sociálních sítích, vypořádání se s šikanou a hejty, motivace a zdraví 01.11.2019

Podcast s Aničkou Šulcovou a Kubou Gulabem! 👇🏻VÍCE INFORMACÍ NAJDEŠ NA👇🏻 www.apreschic.cz/tag/podcast 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE:www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK: Après-chic staň se součástí podcastu !...

5 Nejstrašidelnějších míst na světě | SPOOKTOBER 26.10.2019

🎃👻Vítám vás všechny u poslední halloweenské epizody The Coffee-chic podcastu! Doufám, že si je užijete stejně jako ty předchozí, ale pozor! Nepouštět večer nebo pokud jste sami doma. :D 👇🏻DEJ MI VĚDĚT JAK SE TI EPIZODA LÍBILA👇🏻 https://apreschic.cz/2019/10/s4-5-nejstrasidelnejsich-mist-na-svete-spooktober/ 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more...

5 Nejděsivějších sériových vrahů! | SPOOKTOBER 14.10.2019

🎃Další říjnové pondělí, další spooktober epizoda! tentokrát na moje nejoblíbenější strašidelné téma - sériový vrazi. Vybrala jsem ty podle mě nejděsivější, takže si udělejte něco teplého k pití, zachumlejte se do peřin, zatáhněte závěsy a užijte si další halloweenský díl The Coffee-chic podcastu! 👻 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: w...

Minulé životy, regresní terapie a co se skrývá v našem podvědomí? + LIFE UPDATE | SPOOKTOBER 07.10.2019

"Minulost není nikdy mrtvá. Dokonce není ani minulá." - William Faulkner 🎃 Kniha zmiňovaná v podcastu: Minulé Životy - Atasha Fyfeová 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL: vali.proch@gmail.com FACEBOOK:...

Čeho jsme se bály jako malý, strašidelný historky a konspirační teorie! | SPOOKTOBER 01.10.2019

🎃🎃🎃První epizoda z mojí mini Halloweenský série "Spooktober"!  ❗️Dej mi vědět svůj názor! http://www.apreschic.cz/2019/09/spooktober-1-ceho-jsme-se-baly-jako.html 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber INSTAGRAM: www.instagram.com/valentynaap/ EMAIL...

Pár tipů na to, jak si zamilovat podzim! 23.09.2019

Podzim - dřív jsem ho nenáviděla, teď ho miluju.🍂  V dnešním dílu The coffee-chic podcastu se s vámi pokusím podělit o několik tipů, jak si tohle (občas upršené) roční období můžete zamilovat!🥰 ❗️Dej mi vědět svůj názor!http://www.apreschic.cz/2019/09/e33-par-tipu-na-to-jak-si-uzit-podzim.html 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.a...

BONUS // Odpovídám na vaše domněnky o mně! 21.09.2019

V dnešní BONUSOVÉ epizodě The coffee-chic podcastu budu odpovídat na všechny VAŠE domněnky o mně!🥰😎 ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/09/e32-bonus-odpovidam-na-vase-domneky-o.html 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.instagram.com/thecoffeechicpodcast/ 👉🏼 Get more CHIC!BLOG: www.apreschic.cz/ YOUTUBE: www.youtube.com/channel/UCniJ8rG5…iew_as=subscriber...

Jak vystoupit ze svý komfortní zóny? 16.09.2019

Komfortní zóna. To místo, kde je nám fajn, kde jsme spokojený a kde nám nic nechybí. Teda...nechybí? 🤨 Všichni máme spoustu snů a představ o tom, kde bychom chtěli být a jaký život bychom chtěli žít, ale málokdo z nás si pak doopravdy "lajzne" tyhle své cíle pronásledovat a celý život pak přemýšlí nad tím, co by kdyby...🤐🙈 Přitom je to tak jednoduchý - stačí jen zatnout zuby, udělat t...

#2 Let's just talk! Co si mě štve na influencerech a jak bojovat s depkou? 09.09.2019

Dlouho jsme si pořádně nepokecali!😵🙊 A proto bude dnešní podcast jenom o tom. Bezpointní kecání na téma našich workshopů s Verčou, o tom jak bojuju s depkou, co mi vadí na influencerech a fitness komunitě na internetu a další věci, se kterýma bych se vám ráda svěřila. Tak si nažhavte sluchátka, udělejte si čaj nebo kafe - and let's just talk!🥰 ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes:...

Veronika Tázlerová: Jaký to je být ta „tlustá“? Dětské trauma, hubnutí, zdraví a (ne)sebeláska 02.09.2019

Veronika Tázlerová - autorka lifestylového blogu Stylish Coffee, knížky Prague Coffee Guide, moje influencerská kolegyňka a další skvělá ženská, která toho má spoustu co předat."Jseš tlustá." Přesvědčení o tom, že být vychrtlý = být krásný, nekonečné poznámky na vaši postavu nejen od spolužáků, ale i vašich nejbližších, začarovaný kruh nejezení, ze kterého nejde ven. Zdravý životní styl,...

10 zdravých návyků, co mě dělají spokojenější + VELKÁ novinka! 26.08.2019

V dnešní epizodě The Coffee-chic podcastu s vámi sdílým, několik hodně důležitých věcí. Tak nastražte uši, ať vám nic neunikne...! 😼 😇VÍCE INFO O LIVE COFFEE TALKU: http://www.apreschic.cz/2019/08/apres-chic-x-cas-kavicky-live-coffee.html ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/08/e28-10-zdravych-navyku-co-me-delaji.html 💖SLEDUJ PODCAST NA INSTAGRAMU: www.ins...

Let's just talk! Co mě motivuje a co nám brání ve štěstí? 19.08.2019

Dnešní epizoda bude opět taková pohodička. Občas dostanu chuť si jen tak popovídat s mikrofonem (jinak jsem normální..) a dnešek byl přesně jedním z těch dní. Jak být motivovanej, co je to disciplína, jak si zlepšit náladu, ale i VAŠE problémy a co VÁS dělá nešťastnýma...to všechno probereme v dnešním díle The Coffee-chic podcastu! :) ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apres...

Odpovídám na vaše otázky! Samota, štěstí a samozřejmě chlapi.. 12.08.2019

Jeden ukecanej, ospalej a nez-editovanej late night talk ve kterým zodpovím VAŠE otázky, které jste mi pokládali na instagramu! Probereme věci jako je štěstí, jak si najít kamarády, samota, cvičení a samozřejmě chlapi nebo třeba "jak jsem k bytu přišla". Snad vás dnešní podcast bude bavit! <3 ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.apreschic.cz/2019/08/e26odpovidam-n...

Tipy na to jak ZAČÍT blogovat! + Vše co potřebujete vědět o Instagramu, Youtube a Podcastech 05.08.2019

Je blogování, YouTube, Podcasty nebo Instagramování něco, nad čím už dlouho váháte a uvažujete? Je to něco, co si strašně moc tajně přejete dělat, ale bojíte se to sami sobě přiznat? A hlavně - absolutně netušíte, kde vůbec začít? Tak přesně pro vás bude dnešní podcast! Povyprávím vám totiž o těch NEJZÁKLADNĚJŠÍCH věcech, které byste měli vědět, pokud se jedná o online content creation aka. influe...

Jak mít pořádně "vošéfovanej" týden, tipy na produktivitu a kouzlo "GYST" dne 29.07.2019

Znáte ty týdny, kdy prostě nic nestíháte? Lítáte od jedný věci k druhý, ale nic neděláte tak, jak byste chtěli a měli? V dnešním podcastu vám prozradím několik mých tipů na to, jak mít váš následující týden pod kontrolou, popovídáme si o tom, jak důležitý je mít nějaký ten "GYST" den & dám vám i tip na jednu skvělou knížku! ❗️Shrnutí celé epizody v bodech / show notes: http://www.ap...

Můj recept na štěstí 22.07.2019

Poslední dobou pro mě byl můj život jedna velká neznámá. Každý den byl úplně jiný než ten předchozí a s jistotou jsem nemohla říct, co bude za týden. Moje dny neměli žádnou rutinu, žádný řád, neměla jsem žádný pořádný cíl, nic za čím bych šla. Dřív bych v podobný situaci byla akorát nervózní, nesvá. Štvalo by mě, že nic nestíhám, že nejsem produktivní. Ovíněný noci a kocovinový rána bych vnímala j...

Jeden velký life update - jak dopadla maturita, další stěhování a co vejška? 08.07.2019

Long time no talk? Už to bylo dlouho, co jsem si takhle sama sedla k mikrofonu a trochu si s váma pokecala. Dnešní podcast bude tak nějak o všem (a zároveň možná i o ničem), co se u mě za posledních pár týdnů událo. Jak dopadla maturita, kam se zase stěhuju, jestli půjdu na vejšku nebo mě čeká moje první práce? To všechno se dozvíte v dnešní epizodě The Coffee-chic Podcastu! ❗️Shrnutí celé epizod...

Čas Kávičky: Vztahy, sebeúcta, proč milovat jógu a kde najít inspiraci 01.07.2019

S Verčou aka. podcastovou queen Čas Kávičky jsme se seznámily úplnou náhodou na jednom blogerkém workshopu v roce 2017. V tý době jsme ještě nevěděly, kolik toho máme společnýho a že se z nás jednou stanou takhle skvělý kamarádky. Jsem Verče neuvěřitelně vděčná za spoustu věcí - její nekonečnou podporu, rady starší ségry, spousta bezva zážitků a i za to, že jsme se mohly sejít u mě na podcastu a n...

Marketa Frank: Jak na Zákon Přitažlivosti, "kouzlo" disciplíny a hledání životní rovnováhy 24.06.2019

Marketa Frank - blogerka roku 2018, nádherná slečna, milující manželka a hlavně - úplně, ale úplně normální a fajn holka, která skrz svůj blog a neuvěřitelně úspěšnej YouTube kanál inspiruje deseti tisíce lidí. Za svých 7 let blogování prošla Markét velikou spoustou změn, jak ve svém osobním, tak i kariérním životě. Dneska je blogování nejenom jejím obrovským koníčkem, ale i něčím, co jí živí. Už...

Cestovní Storytime | Holčičí Road Trip do Amsterdamu a Šumava s Blogerkama! 10.06.2019

V dnešním díle The Coffee-Chic Podcastu vám povyprávím o tom, jak jsem si užila náš holčičí road trip do Amsterdamu a můj první team building s Elite Bloggers! Jak jsme místo plánovaných 8 hodin autem jeli skoro 13, co jsme s mámama podnikly za šílenost(i) a jak nás s holkama z Elite málem sežral medvěd, když jsme totálně zabloudily na Medvědí stezce. A ne. To vůbec nepřeháním. ;) ENJOY!!! ❗️Shrn...

Problémy se sebevědomím a moje tipy jak si ho zvýšit 03.06.2019

Sebevědomí je stále v očích moha lidí vlastnost, která je vnímaná negativně. Často sebevědomí zaměňujeme s egoismem nebo narcismem, přitom jeho podstatou je právě pravý opak. Z vlastní zkušenosti vím, že bez sebevědomí jsme naopak mnohem víc zahleděný do sebe, rýpáme do ostatní, abychom se cítili líp a máme příliš velký strach na to, abychom vystoupili ze své komfortní zóny a šli si za svými cíly....

Jak to všechno bylo 27.05.2019

Připravte si kávu, nějakou sladkost a let's get zpátky do minulosti! Asi už budu znít jako zaseknutá magnetofonová páska, ale pořád nemůžu uvěřit tomu, že už nejsem v Rakousku. 3 roky uplynuly jak mrknutím oka a já tu dneska sedím už s vybalenými kufry, ready na to začít zase od znova. A jak to vlastně všechno bylo? Jak ty 3 roky v cizině probíhaly? Tak přesně o tom se s váma dneska pobavím v...

Maturita (ne)formalita a můj pomaturitní bucket list! 20.05.2019

It's been a while. Po několika týdenní pauze jsem zase konečně zpátky s novým dílem The Coffee-Chic podcastu! Uplynulý měsíc se pro mě nesl ve znamení maturity - and it really hit me hard. Veškerý nakumulovaný stres z učení u mě vedl k šíleným depkám, mental breakdownům a celkově jsem zažívala jedno z těch psychicky nejnáročnějších období mého dosavadního života. V dnešní epizodě vám popíšu,...

Jak se zbavit svých zlozvyků? 15.04.2019

Zlozvyky. Většinou každodenní akce / činnosti, které děláme a které nám dlouhodobě brání v našem vlastním štěstí. Víme, že je to špatný, že bychom to dělat neměli, ale nějak si nemůžeme pomoct. Ten pocit krátkodobýho uspokojení je zkrátka silnější než vědomí toho, jak moc nám daná věc vlastně škodí. Jaké jsou ty moje zlozvyky a jaké jsou moje tipy na to, jak s nima konečně zatočit se dozvíte v dne...

Soustřeď se na to, v čem jsi dobrý 09.04.2019

Poslední dobou jsem pořád přemýšlela nad tím, jak je to možný, že jsme jako společnost neustále vedený k tomu, abychom se soustředili a zlepšovali především ve věcech, ve kterých jsme špatní. Proč se musíme drtit a excelovat v matice a chemii, když nám jdou mnohem více jazyky a dějepis? Proč se nemůžeme řídit tím, co nám jde a v naprostý většině případů nás pak i baví, namísto toho, co nám nejde a...

Listen to the Après talk podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.