APRENDER A ENVEJECER

Cuanto mejor te cuides, mejor será tu memoria. Todo lo veremos aquí en Aprender a envejecer.

Tiene por objeto dotar a los hogares de las condiciones básicas de habitabilidad para personas adultas mayores.

Sumar al ejercicio cardiovascular, una rutina de gimnasia más integral ayudará a que se activen diversos músculos.

Existen diversas personas tanto físicas como morales que ofrecen el servicio para cuidar a las personas adultas mayores, ¿pero esta situación está regulada? ¿Qué cláusulas deben contener los contratos?

Garantizar una vida sana y promover el bienestar para todos los adultos mayores.

Mejorar nuestra autoestima y empezar el año 2022 con el pie derecho.

Los talleres para adultos mayores son espacios en donde los participantes canalizan su creatividad y experiencia en obras llenas belleza y significado.

Este miércoles en Aprender a Envejecer, bailemos y disfrutemos al ritmo del mambo.

En este programa conocemos cómo, por motivos justificados, los abuelos pueden solicitar la custodia de sus nietos.

Para tener una vida saludable, es necesario llevar una vida disciplinada, comer alimentos nutritivos, hacer ejercicio.

Diciembre es un mes clave en lo que respecta a finanzas personales. Por ello, en este programa daremos algunas recomendaciones para administrar bien nuestra economía.

Quienes saben del tema aseguran que un buen cuidado se nota en la mejora de la salud, en la calidad de vida y en la alegría del paciente, y aunque esto no es necesariamente cierto, puede servir como reto para intentar lograrlo, aunque se entiende que no se esperan milagros.

Aquí en Aprender a envejecer te enseñaremos cómo se practica este deporte.

Conoceremos los servicios que ofrece el departamento de Asesoría Jurídica del INAPAM.

Aquí en Aprender a envejecer te explicaremos sobre el etiquetado de los alimentos.

Aquí en Aprender a Envejecer veremos cuáles son los proyectos del Instituto Nacional de Geriatría (INGER) que tiene preparados para el nuevo año.

El seguro de desempleo es común en países y ciudades de avanzada. Si funciona de manera eficiente en nuestro país, puede ser un respiro para las personas afectadas por la pandemia, o por las circunstancias de vida que les han impedido ser autosuficientes.

Vistoso, elegante y no tan veloz, el cha cha chá es muy socorrido entre las personas adultas mayores por ser ameno, ayudar a la socialización y ser una disciplina para ejercitarse de manera entretenida.

Para reportar la desaparición y agilizar la localización de personas mayores de sesenta años, existen, en la Ciudad de México, la Alerta Plateada; y en el Estado de México, la Alerta Odisea. Conozcamos más sobre ellas.

Es muy importante que empecemos cuanto antes a practicar buenos hábitos de higiene y cuidado de los dientes, pues con ello evitaremos gastos, emergencias y dolores innecesarios.

No podemos olvidar que la alimentación es parte de nuestra vida y de ella depende gran parte de la estabilidad emocional.

El Instituto de Capacitación para el Trabajo de la Ciudad de México (ICAT), es un organismo público descentralizado que ofrece formación y certificación de competencias laborales.

Es muy interesante seguir los entrenamientos de las y los pentatletas, porque son deportistas muy completos. Por eso, hoy el sensei David nos comparte algunos de los ejercicios cuya práctica nos podría beneficiar.

En el ámbito jurídico, ‘abandono’ significa “cualquier tipo de acción o serie de acciones u omisiones que puedan producirle un daño tanto físico como psicológico a un anciano, por parte de alguna persona con la cual tenga una relación de dependencia o confianza”.

La vejez no es una enfermedad, es la etapa natural de la existencia para cumplir la misión y la visión de la vida.