APRENDER A ENVEJECER

Cómo mejorar mi alimentación (29/07/2024) 30.07.2024 27:12 ↓

Daremos consejos sobre cómo debe alimentarse una persona mayor para estar sana.

El cuidado del piso pélvico en la mujer adulta mayor (28/07/2024) 30.07.2024 2:44:42 ↓

Hablaremos de las funciones y la importancia del piso pélvico, zona invisibilizada de nuestro cuerpo.

Curso para aprender a usar la tecnología (25/07/2024) 25.07.2024 28:41 ↓

Informaremos sobre dónde tomar los cursos presenciales y a distancia para la enseñanza de las nuevas tecnologías.

Bailes de la costa de Sinaloa (24/07/2024) 24.07.2024 27:12 ↓

Mostraremos algunos movimientos, basados en los bailes de la costa de Sinaloa, México que ayudan a la salud.

Renté mi casa y no se quieren salir (23/07/2024) 23.07.2024 26:55 ↓

Conoceremos lo mecanismos legales que proceden cuando un inquilino no quiere desalojar el inmueble que se le renta.

¿Por qué es tan importante dormir bien? (22/07/2024) 22.07.2024 27:11 ↓

Hablaremos sobre la importancia de dormir bien para el bienestar físico y mental. Daremos consejos para dormir mejor.

Adultos mayores y animales de compañía (21/07/2024) 22.07.2024 2:46:52 ↓

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Adultos mayores y animales de compañía.

Talleres de arte para adultos mayores (18/07/2024) 18.07.2024 27:08 ↓

Informaremos sobre los talleres para adultos mayores que se imparten en las diferentes sedes de la Red de FAROS CDMX.

Baila con castañuelas (17/07/2024) 17.07.2024 27:11 ↓

Mostraremos cómo mejorar la movilidad y flexibilidad de nuestro cuerpo bailando con castañuelas.

Ahorrar para mi vejez es mi derecho (16/07/2024) 16.07.2024 27:11 ↓

Hablaremos del ahorro y los mecanismos legales que garantizan la recuperación para el retiro.

Riesgos del uso indiscriminado de antibióticos (15/07/2024) 16.07.2024 27:11 ↓

Hablaremos sobre los efectos adversos para la salud que genera el mal uso de antibióticos.

Aceptación y adaptación: el camino para el bienestar personal (14/07/2024) 16.07.2024 2:47:02 ↓

Platicaremos con una experta sobre el proceso de aceptación y adaptación de la vejez.

Conoce los nuevos servicios de la tarjeta INAPAM (11/07/2024) 11.07.2024 27:09 ↓

Orientaremos a las personas mayores acerca de los beneficios que ofrece la tarjeta INAPAM.

Ejercicios para fortalecer los músculos del glúteo (10/07/2024) 10.07.2024 27:14 ↓

Mostraremos ejercicios para tener una adecuada movilidad de la cadera, importante para caminar adecuadamente.

Indemnización económica por violencia intrafamiliar (09/07/2024) 10.07.2024 28:11 ↓

Las personas adultas mayores víctimas de violencia intrafamiliar tienen derecho a exigir indemnización económica.

¿Sabes qué es el síndrome cognitivo motor? (08/07/2024) 08.07.2024 27:12 ↓

Hablaremos de un padecimiento que se manifiesta en aspectos como marcha lenta o movimientos pausados.

Calleterapia: un nuevo concepto de autocuidado (07/07/2024) 08.07.2024 2:49:20 ↓

¿Sabes lo que es la calleterapia? Este nuevo concepto apuesta por el autocuidado. ¡Vamos a conocerlo!

Servicio de Odontología en la UNAM (04/07/2024) 04.07.2024 27:09 ↓

Hoy en Aprender a envejecer hablaremos en torno al tema: Servicio de Odontología en la UNAM.

Bailemos Son Cubano para la coordinación motriz (03/07/2024) 03.07.2024 27:13 ↓

Mostraremos movimientos basados en el son cubano que nos ayudarán a mejorar la coordinación motriz.

Tengo problemas con mis vecinos (02/07/2024) 03.07.2024 27:16 ↓

Hablaremos sobre qué hay que hacer en caso de que mis vecinos causen conflictos.

Las emociones y su relación con el sistema inmunitario (30/06/2024) 02.07.2024 2:52:20 ↓

Platicaremos con un experto sobre la relación que existe entre las emociones y las enfermedades que padecemos.

Actividades artísticas en la Universidad de Querétaro (27/06/2024) 27.06.2024 27:14 ↓

Hoy en Aprender a envejecer: Actividades artísticas en la Universidad de Querétaro.

A bailar salsa (26/06/2024) 26.06.2024 27:14 ↓

Bailar salsa es bueno para la salud porque exige movernos y al mismo tiempo mantener una postura erguida.

Delitos sexuales contra adultos mayores (25/06/2024) 26.06.2024 28:10 ↓

Hablaremos sobre los delitos sexuales, en aras de visibilizar este problema y orientar legalmente a quien lo ha vivido.

Riesgos de tener hígado graso (24/06/2024) 24.06.2024 27:09 ↓

Hablaremos sobre la importancia de cuidar el hígado de las personas adultas mayores, para no padecer hígado graso.