ΑποφασίΖΩ: Η ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΓΝΩΣΗΣ

Στο 40o επεισόδιο με τίτλο "Ο φόβος της δέσμευσης", απαντούν η Αγάπη και ο Αλέξιος: Τι φοβάσαι στη δέσμευση; Γιατί βρίσκεις δικαιολογίες για να αποφύγεις τη δέσμευση; Πώς συνδυάζονται δέσμευση και αυτοπειθαρχία; Πώς μπορείς να ξεκινήσεις να αυτοδεσμεύεσαι; Η άσκηση της εβδομάδας σχετίζεται με τι άλλο; Με τη δέσμευση! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο...

Το 39o επεισόδιο με τίτλο "Η φλυαρία του νου", ένα θέμα που ταλαιπωρεί την πλειοψηφία των ανθρώπων, έρχεται για να σου απαντηθούν πολλά ερωτήματα. Τι σημαίνει "φλυαρία του νου"; Τι σχέση έχει η φλυαρία του νου με τις ερωτήσεις που κάνεις καθημερινά στον εαυτό σου; Θα πραγματοποιηθούν τα σενάρια που φτιάχνεις; Πώς μπορείς να σταματήσεις τη φλυαρία του νου; Πώς η ενσυνειδητότητα...

Στο 38o επεισόδιο με τίτλο "Φαντάσου μια κοινωνία χωρίς αγκαλιά...", Αγάπη και Αλέξιος αναπτύσσουν το θέμα της αγκαλιάς με πάθος! Τι "σημαίνει" μια αγκαλιά; Ανταλλάσσεις ενέργεια όταν αγκαλιάζεις κάποιον/α; Ποια συναισθήματα νιώθεις όταν αγκαλιάζεις κάποιον/α; Υπάρχουν περιοριστικές πεποιθήσεις σχετικά με την αγκαλιά στην κοινωνία μας; Μπορεί να υπάρξει μια κοινωνία χωρίς αγκαλ...

Στο 37o επεισόδιο με τίτλο "Το χρήμα είναι ενέργεια!", ο Αλέξιος αποκαλύπτει το νέο διήμερο σεμινάριο της επόμενης ακαδημαϊκής χρονιάς στο ΑποφασίΖΩ και απαντά μαζί με την Αγάπη στα εξής: Είναι το χρήμα καλό ή κακό; Τι σημαίνει "το χρήμα έχει ροή"; Νιώθεις ευγνωμοσύνη όταν δίνεις ή/και παίρνεις χρήματα; Έχεις τη νοοτροπία να προσφέρεις χρήματα-"να δίνεις πίσω"; Βρες κ...

Στο 36o επεισόδιο με τίτλο "Η δύναμη του Γέλιου!", Αγάπη και Αλέξιος συζητούν με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Πότε χρησιμοποιούμε το γέλιο; Είναι το γέλιο θεραπευτικό;  Ποια είναι τα πρακτικά οφέλη του γέλιου στο σώμα σου; Τολμάς να γελάσεις σε ένα επαγγελματικό ραντεβού;  Άσκηση εβδομάδας σχετική με το γέλιο! Ραντεβού την επόμενη Κυριακή! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εν...

Στο 35ο επεισόδιο με τίτλο "Πάντα υπάρχει επιλογή!", Αγάπη και Αλέξιος συζητούν για τα εξής: Είναι εμπόδιο τα "πρέπει" στη ζωή σου; Έχεις πάντα περισσότερες από μία επιλογές;  Είναι η ακινητοποίηση επιλογή;  Άσκηση εβδομάδας: Όταν θες να κάνεις κάτι, θα αναζητάς τουλάχιστον τρεις διαφορετικές επιλογές που έχεις. Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επει...

Στο 34o επεισόδιο με τίτλο "Δόσιμο ή θυματοποίηση;" συζητάμε ένα ανατρεπτικό και συνάμα προκλητικό θέμα. Ποια είναι η διαχωριστική γραμμή μεταξύ δοσίματος και θυματοποίησης; Σχετίζονται με τη θυματοποίηση οι έλλειψη αυτοπεποίθησης, αυτοεκτίμησης και αγάπης προς τον εαυτό μου;  Πώς συνδέεται η ανάγκη για αγάπη και αποδοχή με τη θυματοποίηση; Πώς θα σε βοηθήσει η ερώτηση "Τι θέλω;&quo...

Στο 33o επεισόδιο με τίτλο "Τι είναι η αγάπη;" συζητάμε για ένα από τα πιο σημαντικά θέματα. Τελικά τι είναι η αγάπη; Έχει ποιότητα ή/και ποσότητα; Είναι η αγάπη ανιδιοτελής; Ναι ή όχι; Όταν αγαπάς κάποιον, προσφέρεις την αγάπη σου με τον τρόπο που θέλει(ς); Άσκηση εβδομάδας η παρατήρηση του τρόπου που έχουν ανάγκη οι γύρω σου να δέχονται την αγάπη και την προσφέρεις! Μπορείς να μοιραστε...

Το 32o επεισόδιο με τίτλο "Οδηγός επιβίωσης στο οικογενειακό τραπέζι" δίνει ουσιαστικές λύσεις σε όσους περνάνε οικογενειακά τις μέρες του Πάσχα. Ποιο είναι το βασικό θέμα στα οικογενειακά τραπέζια; Γιατί τα οικογενειακά τραπέζια είναι ένας τρόπος αυτοεξέλιξης για σένα; Πώς μπορείς τελικά να απολαύσεις τα οικογενειακά τραπέζια; Η άσκηση του Πάσχα είναι να μας στείλεις τις πιο αστείες ιστ...

Το 31o επεισόδιο με τίτλο "Υπάρχει ο/η τέλειος/α σύντροφος;" μπορεί να χαρακτηριστεί έντονα ιντριγκαδόρικο! Υπάρχει το τέλειο; Κι αν ναι, μπορώ να το βρω στο/στη σύντροφό μου; Αυτά που αναζητώ στο/στη σύντροφό μου, τα δίνω εγώ σε εμένα; Πώς μπορώ να βρω το άλλο μου "μισό"; Υπάρχει ένας/μία ιδανικός/ή σύντροφος για τον καθένα; 5 αδιαπραγμάτευτα χαρακτηριστικά που θέλεις και άλλα...

Το 30o επεισόδιο με τίτλο "Προσκόλληση # Σφοδρή επιθυμία" μπορεί να χαρακτηριστεί προκλητικό, διότι η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν: Ποια η διαφορά μεταξύ προσκόλλησης και σφοδρής επιθυμίας; Πώς καταλαβαίνεις ότι έχεις προσκόλληση με κάτι; Πότε χρειάζεται να είσαι στη δράση ώστε να επιτευχθεί μια σφοδρή επιθυμία σου; Ραντεβού την επόμενη Κυριακή με ένα νέο επεισόδιο! Μπορείς να μοιραστείς...

Στο 29o επεισόδιο με τίτλο "Μπορούν όλοι να γίνουν ηγέτες;" λαμβάνεις απαντήσεις για τα εξής: Τι σημαίνει ηγέτης; Τελικά ο ηγέτης νοιάζεται για τον άνθρωπο ή όχι; Μπορεί ένας ηγέτης να γίνεται και ακόλουθος; Έως την επόμενη Κυριακή θα γίνεις ηγέτης σε απλά και καθημερινά ζητήματα! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για εμάς στους...

Στο 28o επεισόδιο με τίτλο "Τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον" μαθαίνεις: Τι σημαίνει τοξικό επαγγελματικό περιβάλλον; Αυτοπεποίθηση, Όρια και Ηγεσία. Συνδέονται με ένα τοξικό περιβάλλον; Πώς μπορείς να αλλάξεις ένα τοξικό περιβάλλον; Ακόμα μία εβδομάδα είσαι ελεύθερος/η από τις ασκήσεις της Αγάπης και του Αλέξιου. Ραντεβού την επόμενη Κυριακή! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου...

Στο 27o επεισόδιο με τίτλο "Αξίζει να γίνω θυσία για το παιδί μου;" η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν για ένα θέμα προκλητικό που αφορά κυρίως τους γονείς. Τι σημαίνει θυσιάζομαι; Όταν κάνεις παιδί, θυσιάζεσαι; Τελικά για ποιον αξίζει να θυσιαστείς; Για την επόμενη εβδομάδα δεν υπάρχει άσκηση! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να μάθεις περισσότερα για...

Στο 26o επεισόδιο με τίτλο "Πότε είμαι αληθινά μόνος;" η Αγάπη και ο Αλέξιος εξηγούν: Ποια η διαφορά ανάμεσα στο "είμαι μόνος" και "νιώθω μόνος"; Πώς σχετίζονται οι πεποιθήσεις σου και η μοναξιά; Ποια η διαφορά της μοναξιάς και της μοναχικότητας; Η άσκηση της εβδομάδας είναι "παιχνίδι"... Περισσότερες λεπτομέρειες για την άσκηση δίνει η Αγάπη. Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου...

Στο 25o επεισόδιο με τίτλο "Οι προκλήσεις του να μετακομίσεις στο εξωτερικό" η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν: Πώς μπορεί να γίνει εύκολη η απόφαση να μετακομίσεις στο εξωτερικό; Πώς μπορείς να δεις ως ευκαιρία την απόφαση να μετακομίσεις στο εξωτερικό; Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις τη μοναξιά στο εξωτερικό; Αυτή την εβδομάδα ο Αλέξιος βάζει ένα Quiz, με δώρο βιβλίο των εκδόσεών μας για 1 νικητή! Πε...

Στο 24o επεισόδιο με τίτλο "Η δύναμη του βιώματος!" η Αγάπη και ο Αλέξιος απαντούν: Γιατί χρειάζεσαι το βίωμα στη ζωή σου; Πώς σχετίζεται το βίωμα με τη δράση και το συναίσθημα; Γνώση, Αυτοπεποίθηση, Αγάπη για τον εαυτό σου και Βίωμα, πώς συνδέονται; Γιατί το βίωμα έχει δύναμη; Αυτή την εβδομάδα η άσκηση είναι, τι άλλο; Βιωματική! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισ...

Το 23o επεισόδιο με τίτλο "Ποιος βάζει τα όρια στη ζωή σου;" απαντάει στα εξής ερωτήματα: Χρειάζονται οι άνθρωποι όρια και κανόνες; Όταν σου βάζουν όρια άλλοι και δεν σου αρέσουν, τι κάνεις; Πώς μπορείς να βάλεις τα όριά σου στους άλλους; Και βέβαια η άσκηση της εβδομάδας σχετίζεται με το να μάθεις να βάζεις όρια! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις σου για το επεισόδιο, αλλά και να...

Το 22o επεισόδιο με τίτλο "Νίκησε την αναβλητικότητα!" απαντάει στα εξής ερωτήματα: Ποιος είναι ο λόγος που αναβάλλεις να κάνεις όσα θέλεις; Ποιο είναι το συναίσθημα "πίσω" από την αναβλητικότητα; Πώς μπορείς να κερδίσεις την αναβλητικότητα; Η Αγάπη και ο Αλέξιος σου δίνουν μια άσκηση, με την οποία θα ασχολείσαι κάθε μέρα έως την επόμενη Κυριακή! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψεις ή τις εντυπώσεις...

Το 21o επεισόδιο με τίτλο "Η δύναμη της αναγνώρισης" απαντάει στα εξής ερωτήματα: Ποια είναι μία από τις βασικές ανάγκες του ανθρώπου; Γιατί παίζουμε πολλούς και διαφορετικούς ρόλους στη ζωή μας; Πώς μπορώ να εισπράττω την αναγνώριση από τους άλλους; Μπορώ να μην ανταποδώσω ένα κοπλιμέντο; Αυτή την εβδομάδα και μέχρι την επόμενη Κυριακή η άσκηση της εβδομάδας είναι παιχνίδι! Μπορείς να μοιραστείς...

Το 20o επεισόδιο με τίτλο "Το παραμύθι του "δεν έχω χρόνο"" αποτελεί το πιο προκλητικό επεισόδιο έως σήμερα. Πώς σχετίζεται η τεχνολογία με το χρόνο;   Είναι σωστός ο ορισμός "διαχείριση χρόνου"; Προτεραιότητες, Εστίαση, Ροή και Χρόνος. Υπάρχει έλλειψη χρόνου ή έλλειψη χρήματος τελικά; Σε αυτό το επεισόδιο δεν υπάρχει άσκηση! Ραντεβού την επόμενη Κυριακή! Μπορείς να μοιραστείς τις σκέψει...

Το 19o επεισόδιο με τίτλο "Το τίμημα της επιτυχίας" περιλαμβάνει όσα χρειάζεσαι για να αντιληφθείς αυτά που θέλεις στη ζωή σου και ποιο είναι το τίμημά τους. Η Αγάπη και ο Αλέξιος απαντούν στα παρακάτω: Όσα περισσότερα θέλω τόσο μεγαλύτερο το τίμημα;   Ποιο είναι το ποσοστό όσων πετυχαίνουν σήμερα; Ποια η διαφορά του πετυχημένου από εκείνον που δεν τα έχει καταφέρει ακόμα; Στο τέλος, ο Αλέξιο...

Στο 18o επεισόδιο με τίτλο "Πώς να βάλεις στόχους για να κάνεις το 2023 την καλύτερη χρονιά!", η Αγάπη και ο Αλέξιος περιγράφουν όλα όσα χρειάζεται να κάνεις για να το πετύχεις. Πιο αναλυτικά, απαντούν στα εξής:   Πώς κάνω απολογισμό της χρονιάς 2022 για όλους του τομείς;   Είναι ντροπή να παραδεχτώ πως δεν αποταμίευσα το 2022;  Πως θέτω στόχους για το 2023, βάσει του ποιος/α θέλω ν...

Στο 17o επεισόδιο με τίτλο "Πώς να απολαύσεις τα φετινά Χριστούγεννα!" το κλίμα είναι εορταστικό. Mε κέφι, η Αγάπη και ο Αλέξιος συζητούν: Χριστούγεννα. Μαγική εποχή ή μοναχική;  Ποιος είναι ο λόγος που τα Χριστούγεννα κάνω όσα αποφεύγω τον υπόλοιπο χρόνο; Πώς θα με αγαπήσω περισσότερο; 2 ασκήσεις για τις γιορτινές ημέρες που θα σου φτιάξουν τη διάθεση! Ραντεβού την επόμενη χρονιά! Μπορε...

Στο 16o επεισόδιο με τίτλο "Ο νόμος της επιβεβαίωσης των πεποιθήσεων" δίνονται απαντήσεις για τα εξής: Ποιοι είναι οι 3 λόγοι που οι πεποιθήσεις μας επιβεβαιώνονται; Υπάρχουν τεχνικές αλλαγής των πεποιθήσεων; Ποια είναι η σύνδεση της αυτοματοποιημένης συμπεριφοράς και των πεποιθήσεων; Την εβδομάδα αυτή δεν υπάρχει άσκηση! Ραντεβού στις 25/12 σε ένα Χριστουγεννιάτικο επεισόδιο! Μπορείς να μοιρ...