Åpne forhold

658 personer tok sitt eget liv i Norge i fjor. Vi markerer Verdensdagen for selvmordsforebygging med en samtale med Lars Petter Kjær, som har mistet to barn i selvmord. Trenger du noen å snakke med? Se verdensdagen.no/hjelpetjenester 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Egenverdi og selvfølelse er noe mange sliter med. I ukas episode forteller André om en vanskelig tid der han har valgt å jobbe innover for å ivareta seg selv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Strekker ikke tiden til? Du er ikke alene om å kjenne på tidsklemma. Men hva er det egentlig, og hvordan håndtere det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvorfor blir vi urolige, og er det noe vi kan lære av uroen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fører alle negative opplevelser til traumer? Hvordan kan vi gjenkjenne og jobbe med traumene våre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Må vi alle gjennom en midtlivskrise, og hva kan vi gjøre for å komme helskinnet gjennom det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hver er det med familieforhold som kan være så vanskelig, og hvilke konsekvenser har utfordrende familiesituasjoner for de som lever midt i det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirker økonomien vår psykiske helse? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når livet går på autopilot, og det føles vanskelig å se både retning og mening i hverdagen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det for lett å gå i offerrollen, og hvordan forstå de som blir offer for alt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er sammenligning, og kan det være bra å sammenligne seg selv med andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gruer du deg til den høflige småpraten? Hva er egentlig small talk og hvorfor er det så mange som sliter med det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan det være negativt å alltid tenke positivt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor viktig er motivasjon, og hva skal til for å snu en umotivert hverdag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan snakke sammen på ordentlig? Tema for Verdensdagen for psykisk helse 2022 er lansert: Vi trenger hverandre - løft blikket! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er sosial angst, og hvorfor blir vi urolige i møte med andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor kommer hevnlysten fra, og kan hevn også være godt for noe? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ferier er ofte en tid med høye forventninger om lave skuldre. Hvordan realisere forventningene, ivareta oss selv, og de vi er på tur med samtidig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er det som gjør at vi lyver, og hvor skadelige er de hvite løgnene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle kan bli redde, men hvordan gjenkjenne forskjellen på angst, fobi og frykt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når livet blir meningsløst, og hvordan finne mening igjen? Denne uka går vi løs på de store spørsmålene. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle trenger venner, men må vi være venner til enhver pris? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er skam, hvorfor påfører vi andre skam og er det alltid dumt å skamme seg? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan påvirkes vi av hendelser som krigen i Ukraina, og hvordan snakke om og takle uroen som kommer av sterke inntrykk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor lenge kan vi gå på sparebluss? Vi snakker om utbrenthet, hva du kan gjøre når det enkle blir vanskelig, og du er i ferd med å bli utbrent. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.