Antifragil Podcast

¿Sabías que la luz azul podría estar saboteando tu sueño, concentración y bienestar sin que lo notes? 💡😵‍💫 En este episodio, conversamos con Ruanova, un equipo de expertos que está revolucionando la forma en que entendemos la relación entre luz y salud. Exploramos cómo la exposición constante a la luz azul —proveniente de pantallas, dispositivos y ambientes artificiales— puede alterar tu ritmo...

¿La creatina te deja calvo? ¿El shampoo anticaída realmente funciona? En este episodio desmentimos los mitos más populares sobre la calvicie y te contamos las verdades que nadie te dice. Hablamos sobre las verdaderas causas de la caída del cabello, lo que sí funciona para no quedarte calvo, el papel de la creatina en todo esto, y por qué muchos productos "milagrosos" solo están vaciando tu bolsill...

En este episodio de Antifrágil Podcast escuchamos el testimonio crudo y poderoso de Antonio Valenzuela, un escritor que creció enfrentando burlas, rechazo y heridas profundas debido a su peso. Durante años convivió con una baja autoestima, cargando con cicatrices invisibles que marcaban su día a día. Pero en lugar de rendirse, decidió reconstruirse desde adentro. Con el tiempo, transformó ese dolo...

🧠💊 ¿Realmente necesitas todas esas pastillas? En este episodio hablamos sin filtros junto a Leire Bravo sobre un tema urgente: la sobremedicación. ¿Estamos recurriendo demasiado a los fármacos para resolver lo que puede cambiarse con hábitos? Exploramos: 🚫 Cómo decirle NO a la medicación innecesaria 🥗 El poder de la nutrición consciente 👨‍👩‍👧‍👦 Alimentación para adultos y niños 🔁 Cómo emp...

En este episodio hablamos sin filtros sobre el ayuno , los mitos y verdades de la nutrición moderna, y el eterno debate: ¿es mejor comer muchas veces al día o pocas? Además, enfrentamos dos estilos de vida opuestos: la dieta vegana vs la dieta carnívora. ¿Cuál es realmente más saludable? ¿Qué dice la ciencia y qué nos dice la experiencia?🎙️ Acompáñanos en esta conversación profunda. Si quieres ent...

En este episodio nos acompaña Borja Vilaseca, escritor, conferencista y referente en el ámbito del desarrollo personal y la transformación del ser. Conversamos sobre la educación, la felicidad y cómo empezar a cuestionar el sistema en el que vivimos para reconectar con lo esencial. Una charla profunda, directa y sin filtros que invita a la reflexión y al autoconocimiento. Si estás en un proceso de...

La Épica Transformación de Jimmy Atienza¡Prepárate para una historia que te volará la cabeza! Acompáñanos en esta charla con JIMMY ATIENZA, el legendario culturista, transformador personal y experto en la inquebrantable conexión entre cuerpo y mente. PODCAST LINKS 🎧👂: • Podcast Website: ⁠⁠⁠https://pods.to/antifragil.bio⁠⁠⁠ • Apple Podcasts: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/us/podcast/antifragil-pod...

Acompáñanos en esta charla con AMANDA SLIM, especialista en ENEAGRAMA, formadora en PNL y AUTOCONOCIMENTO.Instagram de ALBERTO: https://www.instagram.com/eneagr.amate/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link:https://forms.gle/2Xya3KKe5fR1XUka9Link a la Newsletter de Uri:https://dashboard.mailerlite.com/forms/1133435/139616267209279373/share PODCAST LINKS 🎧👂: • Podcast...

Acompáñanos en esta charla con el DR ALBERTO MUHAMMAD WULFF, especialista en medicina integrativa, antienvejecimiento, fitoterapia sistémica y manejo de adaptógenos. Iniciado en el mundo de la fitoterapia sistémica hace más de 20 años. Instagram de ALBERTO: https://www.instagram.com/doctorhealonline/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link:https://forms.gle/2Xya3KKe5fR1X...

Acompáñanos en esta charla con NACHO director de ECOBOVIS, una ganadería de vacuno criados en libertad, mediante un sistema de agricultura y ganadería ecológica, donde todos los animales son alimentados de forma natural de pastos y forrajes producidos en la propia finca. Los objetivos están claros: bienestar animal, mejora y cuidado del medioambiente y nuestros suelos. Resumen: Este podcast presen...

Acompáñanos en esta charla con KETAN RAVENTOS, Entre 1990 y 1999 vive en la India dedicado a la meditación y la sanación. Su aprendizaje y experimentación con varios maestros y vías de conocimiento interior le brinda una experiencia y una comprensión profunda e integradora del ser humano. Resumen:Este podcast presenta una conversación sobre la herida de abandono, explicando que a menudo se origina...

Acompáñanos en esta charla con Blanca Garelly, CEO y fundadora, licenciada en ADE y con un máster en International Bussines, Blanca fue quien fundó Baby Eco en 2010 y Rocking Baby en 2015, ambas empresas con muy buenos resultados a lo largo de sus trayectorias. Os dejamos su Instagram para saber más de él:https://www.instagram.com/blancagarelly/LINK para inscribirse a KETO OPTIMIZADO, no olvidéis...

Acompáñanos en esta charla con CARLOS (STRONGMAN TARRAKO) ●European Champion Powerlifting 2017 Poland●World Champion deadlift 2018 Hungary●MANIAK/SBD/CHERKYFOODS●Fundador y Presidente Strongman TarrakoOs dejamos el instagram de CARLOS:https://www.instagram.com/strongmantarrako/Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomen...

Acompáñanos en esta charla con la DRA CARLOTA MATALLANA. Médico proctóloga. Os dejamos el instagram de Carlota:https://www.instagram.com/dra.carlotamatallana/Recordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutrición y suplementación que seguimos y recomendamos (KETO OPTIMIZADO)Keto Optimizado: https://intergalacticacademy.philhugo.com/offers/FBbupAgJ/checkoutSu fundador Ph...

Acompáñanos en esta charla con GONZALO, terapeuta y fundador de El código biológico, un método terapéutico que ve la salud de una manera holística e integrativaOs dejamos el instagram de GONZALO:https://www.instagram.com/el_codigo_biologico_/ Contacto de Código Biológico:www.elcodigobiologico.com+34 660631437 María JoséRecordad que con el código ANTIFRAGIL tenéis descuento en el programa de nutric...

Acompáñanos en esta charla con Alexandre Escot.- **Psicólogo especializado en superación de crisis y en procesos de cambio.**- **Fundador y CEO** del laboratorio de investigación *Cognitive Science Innovation MindLab* de Florida. Más de **15 años investigando la mente humana** para desarrollar la **Metaprogramación Cognitiva ®**, un método terapéutico orientado a la resolución de conflictos intern...

Acompáñanos en esta charla con Oriol Roda, doctor en Biología Molecular y MBA. Durante toda su vida tuvo que luchar contra el sobrepeso, hasta que en 2010 descubrió la dieta Keto y el entrenamiento funcional, y su vida cambió radicalmente. Os dejamos su Instagram y web para que puedas suscribirte a su Newsletter:https://www.instagram.com/oriolroda/https://www.oriolroda.com/LINK para inscribirse a...

Acompáñanos en esta charla con Paula Calviño, una astróloga dedicada a compartir la información obtenida mediante años de estudio en el tema. Te dejamos su instagram para que puedas saber más de ella:https://www.instagram.com/paula.calvino/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND AQUÍ:https://forms.gle/UR2Etv2BmD36S6veAContrata una sesión con PAULA, obtén un descuento y una MASTERCLA...

Acompáñanos en esta charla con MARC GRIVÉ, chef, restaurantero y presentador del podcast Gastroshows. Os dejamos su instagram personal así como el de GASTROSHOWS: https://www.instagram.com/marcgrive/ https://www.instagram.com/gastroshows/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link: https://forms.gle/qjTMoFVKsJyDBKHW6 Os dejamos los links DIRECTOS, así como las web y el inst...

Acompañanos en esta charla con Joaquín Machado, científico, inventor y creador de Spiro, la solución diseñada para filtrar la polarización electromagnética artificial que trae la onda modulada que transmite la información entre la base y el celular. Os dejamos su instagram y web:https://www.instagram.com/joaquinmachado1/https://www.joaquinmachado.com/es/pages/acerca-de-miWeb de SPIRO:https://spiro...

Acompañanos en esta charla con Isra Bravo, redactor publicitario que consigue ganar millones de euros por año. Os dejamos su instagram y web para que puedas suscribirte a su newsletter:https://www.instagram.com/israbravo1/https://www.motivante.com/Puedes registrarte en el formulario para la MASTERMIND en este link:https://forms.gle/qjTMoFVKsJyDBKHW6Os dejamos los links DIRECTOS, así como las web y...

Acompáñanos en esta Charla con la ALEJANDRO PEREZ Es un DIETISTA e influencer (con cientos de miles de seguidores) que apuesta por la salud y denuncia los usos y abusos de la industria alimentaria. Dejamos su instagram para saber más de él:https://www.instagram.com/alejandro_dietista/?hl=esOs dejamos los links DIRECTOS, así como las web y el instagram de BE LEVELS, con ellos obtienes un descuento...

Acompáñanos en esta charla con el doctor David Duarte, trataremos temas de ganancias de ganancia muscular, relaciones y mucho más.. Tenéis el link de su INSTAGRAM para saber más:https://www.instagram.com/davidduarte_academiaunani/Os dejamos la página para contactar a DAVID, recordad mencionar que vienes de parte de ANTIFRAGIL.https://bit.ly/4jKJfGdTenéis también el link a el formulario para nuestr...

Acompáñanos en esta Charla con ANDREA RICCI. Director comercial con licenciatura en Tecnología e los Alimentos y formación en Técnica-comercial del sector agro-alimentario. 15 años de experiencia en empresas líderes del sector como responsable de las funciones relativas al cargo, como creación de estrategias de desarrollo comercial, gestión de canales y planificación de las políticas de promoción,...

Acompáñanos en esta charla con LUIS MONGE MALO, fundador de Clever Consulting, donde construyen y mejoran aplicaciones web y móviles para que seas más productivo o vendas más. Desde 2010 ha ayudado a más de 500 empresas a ser mejores gracias al diseño y desarrollo web y móvil, y ha formado a más de 900 alumnos en marketing y tecnología. Dejamos su instagram: https://www.instagram.com/mongemalo/ Os...