Anticoach

I dagens episode snakker jeg med Kristian Vaage om coronaviruset. Ingen av oss er eksperter, men Kristian befinner seg i den såkalte risikogruppen. Vi snakker sammen om blant annet bekymring og frykt rundt viruset. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/m...

Hvordan er det å si opp en godt betalt lederstilling å bevege seg ut i ulendt terreng med egne prosjekter? I dagens episode får jeg igjen besøk av Tor Håkon Eiken. Han har nettopp gjort akkurat det, sagt opp jobben for å gjøre alvor av ideene sine. Også snakker vi om hans nye bok som kommer ut i morgen. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send...

Hvordan står det til med parforholdene i 2020? I dagens episode får du møte psykolog og professor, Frode Thuen. Siden 2006 har han skrevet om relasjoner, parforhold og familier i Aftenposten. Vi snakker om familie, relasjoner og om hvilke enkle grep vi kan gjøre for å bedre relasjonene våre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til...

I dagens episode snakker Andreas om krav og kav i hverdagen. Mange kjenner på høye krav og stressfaktor. Problemet er gjerne ikke kravene i seg selv, men at det oppstår ubalanse mellom krav og krefter. Det skaper slitasje, stress og knuste drømmer å tro at vi må være alt, kunne alt og klare alt. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post...

I dagens episode snakker Andreas om integritet. Selve ryggraden i livet. Identitet handler jo om hvem vi er, mens integritet handler om å holde fast ved den man er. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

I dagens episode kjører Andreas en debrief. Et aldri så lite innblikk i foredragslivet og hva som kan gå galt når man er på veien. De episodene man opplever og tenker "dette skjer ikke!". Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Acast. See...

Hvordan takle tilbakemeldingene som ikke går i din favør? I dagens episode snakker Andreas om hvordan takle kritikk. Både den konstruktive, men også kritiske tilbakemeldinger som ikke har til hensikt å hjelpe. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/messag...

I dagens episode får du møte psykolog Marie Midtsund og Espen Dahl. Vi snakker sammen om både OCD, utenforskap, Ricky Gervais, vin osv. Med andre ord, noe for enhver smak. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Acast. See acast.com/priva...

I denne samtalen med psykolog og foredragsholder Trond Haukedal, snakker vi blant annet om hvordan utvikle evnen til å motta positive tilbakemeldinger. Vi snakker også om skolevegring, Ari Behn og generelt om hvor skoen trykker i samfunnet i 2020. For mer info om Trond Haukedal, se www.trondhaukedal.no - Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til...

I en tid hvor vi mer enn noen gang promoterer og anbefaler oss selv til verden, hva med å rette fokuset bort fra oss selv og ta en titt på bra folk rundt oss? Folk rundt deg trenger andre bra folk. Folk som du kjenner eller kjenner til. I denne episoden snakker Andreas om det å anbefale folk videre. Om å skape positive ringer i vannet for andre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Fac...

Om du hadde laget deg en liste med ting du gjør fordi du tenker du bør, hvor lang ville den listen bli? I dagens episode snakker Andreas om de tingene vi gjør som vi egentlig ikke må. For vi MÅ nesten ingenting. Stress i hverdagen er gjerne knyttet til alle disse tingene vi føler vi bør gjøre, men som vi egentlig ikke må gjøre. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spør...

Årets siste episode! I dag snakker Andreas om det å snakke til folk. Om sammenhengen mellom det å bry seg og det å være brysom. Tusen takk til alle lyttere gjennom hele 2019! Høres og sees igjen i 2020 :) Episodene er også tilgjengelig på YouTube. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice messa...

Hvordan motivere barn og unge? Det finnes mange svar til dette spørsmålet, men i denne episoden snakker Andreas om to konkrete ting å være bevisst på i møte med barn, unge og motivasjon. Episodene er også tilgjengelig på YouTube. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor...

I dagens episode møter Andreas helsesykepleier, Anne Marie Ulvolden til samtale. Vi snakker blant annet om ungdom og psykisk helse. Og om åpenhet. Og om det "vanlige" livet blir psykeliggjort? Episodene er også tilgjengelig på YouTube. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://...

Når vi snakker om hvile tenker vi fort på det å legge seg på sofaen og la kroppen få en pause. Viktig. Men i denne episoden snakker Andreas om hvordan sjelen vår trenger hvile i en hektisk hverdag. Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on...

Folkens! En milestone I Anticoach podcast universet, Episode nummer 100! På litt over ett år har det blitt hundre episoder. I tillegg filmet og tilgjengelig på YouTube. Dette er bare begynnelsen! Husk å følge @anticoachpodcasten på Instagram og Facebook. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Ac...

I dagens episode snakker vi om julen. Gaver, forventning, stress og skuffelser. Eller handler det om fellesskapet, fyr i peisen og det å spise sammen? Uansett, julen nærmer seg og vi må snakke litt om det. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Acast. S...

La oss droppe å snakke om forsett og floskler. Men la oss snakke om neste år og ikke minst året som straks er over. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anticoach/message Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om vi snur på tanken om at vi enda ikke har nok kunnskap, erfaring, penger, ideer til å sette i gang? At vi i stedet tenker at jeg har allerede det jeg trenger til å gå i gang. Av og til lager vi oss grunner til å utsette prosjekter og ideer som egentlig kunne vært startet om vi bare hadde tatt utgangspunkt i å bruke det man har nå. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål el...

NERDALERT! I denne episoden møter jeg Bård Norheim og Joar Hage, forfatterne av boken "The four speeches every leader har to know". Vi snakker selvsagt om formidling og taler. Og politikk. Og om det å formidle gode og troverdige budskap. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: https://anchor.fm/anti...

I dagens episode snakker vi om barn og unge. Hvorfor det er viktig at barn og unge får møte motstand og ikke bli skånet for det ubehagelige og vanskelige. Hvordan blir de menneskene som ikke får erfare selv at livet bringer med seg både oppturer og nedturer? Gleder og sorger? Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in...

Gode valg skjer ikke av seg selv. De velges. Aller helst av deg. Noen ganger kompliserer vi ting, mens det egentlig kan være litt enklere. Det meste i hverdagen vår handler om valg. Og de fleste av oss har mulighet å velge ganske mye. Men hva om man velger feil? Da velger du igjen! Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Se...

Er det vanlige livet godt nok, eller burde vi alle skinne på stjernehimmelen? Alle har vi drømmer og mål vi søker og jobber mot. Men hva er mellom der du står i dag og drømmene og målene der fremme? Normale dager! Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a voice message: http...

Har du noen gang kjent på følelsen "hvorfor sa jeg ja til dette"? I dagens episode snakker Andreas om grensesetting. Hva som er ubehagelig. Hvorfor vi sier ja til det vi kanskje egentlig tenker vi bør si nei til. Og hva resultatet er når vi våger å sette grenser for eget liv. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e...

I denne episoden snakker Andreas om entusiasme. Det som engasjerer deg. Og om hva som skjer når du prater med mennesker som er engasjerte. Hvor smittsomt det er. Skal man skape ringer i vannet så må det komme fra et ekte engasjement. Husk å følge @anticoachpodcasten på Insta. Har du spørsmål eller innspill, eller ønsker du å annonsere på podcasten? Send e-post til podcast@anticoach.no--- Send in a...