Антибзик

Про измену как симптом. Про выбор момента завершения отношений. Про взрослость и про то, кого можно считать взрослым. Про курьерскую  доставку ста роз и вызванные этим жестом сомнения. Про ревность и завышенную самооценку.

В последнее время тема профессионального выгорания стала модной. Кто только о ней не говорит. И с чем только эту проблему не связывают различные специалисты. Кто-то утверждает, что это опасная болезнь, которую надо срочно лечить. Кто-то заявляет, что такой проблемы нет вообще и все это выдумки лентяев. Что же на самом деле лежит в основе профессионального выгорания и как решить эту проблему?

От того, признают ли оба партнёра наличие отношений или нет, зависит многое. Так когда же наступает тот момент, когда с уверенностью можно сказать, что отношения имеют место быть?

Что вам, сам того не подозревая, сообщает другой человек, когда говорит: "Я скучаю". Так ли очевидна эта фраза? И какую информацию можно извлечь из этой простой фразы.

Откуда берется безответственность. Про здравый смыл и связь законов физики с ответственностью. Про простой и полезный алгоритм, призванный сделать жизнь проще.

Немало людей очень хорошо знакомо со следующей историей: желание появилось, руки зачесались, все, загорелся, хочу, а потом как-то вот раз и уже не хочется… остыл. Почему так происходит?

Другие люди раздражают? Какие причины могут быть у этого раздражения? Про Карла Юнга и одно мудрое буддийское выражение. А также про простые способы развития памяти.

Как часто бывает, тема подкаста рождается из тех вопросов, которые задают слушатели в своих письмах и сообщениях. Сейчас так вышло, что очень много вопросов пересеклось в теме «хочу, но боюсь». Давайте разбираться, что может стоять за подобным страхом.

Праздники прошли и сейчас самое время включиться в работу. Но порой после длительного отдыха это не так-то просто сделать. Сейчас самое время поговорить о мотивации.

Почему регулярно не хватает денег? Так ли очевидны все причины? Или есть причины, которые на первый взгляд с деньгами и их заработком напрямую никакой связи не имеют?

При черно-белом мышлении человек искажает воспринимаемую реальность, упрощая ее. При этом в его оценках существует выбор только из двух крайних вариантов. На первый взгляд кажется, что сложные ситуации упрощаются и это дает преимущество. Можно быстро принять решение, вносится упорядоченность. Все становится ясным и понятным. Все легко контролируется. Одни преимущества! Но на самом деле это не так…

Пара мыслей о празднике Новый год. Почему мы любим Новый год? И почему некоторые его не любят?

Любовная, алкогольная, игровая и иные зависимости, следование чужим желаниям при отсутствии собственных целей, регулярные опоздания, слишком ранние прибытия и прочие проблемы со временем, проблемы в отношениях, проблемы в рабочем коллективе, и даже некоторые виды фобий — все это следствия нарушения границ. Что такое границы? Как они формируются? Что может нарушить процесс их формирования? И, главн...

Почему так много людей обожают давать советы. Когда совет дать уместно, а когда лучше промолчать. И что надо обязательно учесть, если совет есть желание получить.

Про четыре приема, которые помогут разобраться в своих мыслях, в своем отношении к другим людям, а также в отношении к себе.

Про сериал «Обмани меня», доктора Лайтмана и метод Пола Экмана. Про сложный, но эффективный способ Эдварда Гейсельмана . Про простые способы распознавания лжи Дэвида Либермана.

Этот выпуск посвящен коротким ответам на вопросы слушателей.

Все знают, что время в детстве течет медленно, порой день длится так долго, что кажется нескончаемым. В юности время ускоряется, в зрелом возрасте оно уже бежит, а в старости время летит с огромной скоростью. Можно ли его немного замедлить? И от чего зависит наше восприятие времени?

Наше общество в той или иной мере поощряет трудоголизм. Много людей с проблемой трудоголизма приходят на психотерапию? Практически никто. Конечно, трудоголики оказываются в кабинете психолога, психотерапевта или психиатра, но приходят они не с проблемой трудоголизма, а с совершенно другими вопросами. Правда, в процессе работы все равно обнаруживается тема трудоголизма, которая и становится в итоге...

Очень часто люди начинают отношения, чтобы использовать друг друга как опоры. Это единственная цель их отношений. Конечно, если их спросить, они красочно расскажут про любовь, романтику и счастье. Но в реальности всё оказывается несколько иначе. Причём не бывает такого, чтобы тот, кто нуждается в опоре, имел бы длительные отношения с тем, кто может держать равновесие самостоятельно. Последнему буд...

Как говорил Шарль Морис Талейран, язык нам дан для того, чтобы скрывать свои мысли. Причем скрывать не только от окружающих, но, прежде всего, от себя. Что же мы можем скрывать, произнося слово «любовь»?

Люди с обсессивно-компульсивной организацией личности трудолюбивы и дисциплинированы, они перфекционисты и ненавидят ошибаться, они методичные и упрямые. Больше всего они ценят разум и действие. Все это им позволяет добиваться успеха. Только вот навязчивые ритуалы порой портят жизнь. Да и окружающим часто бывает с ними тяжело…

Есть пары, в которых принято называть друг друга нежными словами, например, «котик мой» или «рыбка моя». Слышали? А есть пары, где это не принято. И вот любопытно, почему одни так делают, а у других такой необходимости не возникает? Может показаться, что тема поверхностная и тут не о чем говорить. Но подождите, не все уж в ней так и поверхностно…

Про неоднозначные результаты одного любопытного эксперимента. Про то, как бессознательная коммуникация влияет на поведение человека.

Многие люди, сами того не замечая, вставляют палки в колеса своим желаниям. Порой можно хотеть чего-либо очень страстно, но абсолютно безрезультатно. Когда гарантированно возникают сложности с «хочу» и что такое «настоящее хочу». * критерии «настоящего хочу» заимствованы из Метафорической психотерапии, подробнее в книге Г. Тимошенко, Е. Леоненко, Метафорическая психотерапия, М. 2011.