Ansvarspodden

Vi pratar döden Ansvar och att släppa taget Var tog det sunda förnuftet vägen?

Vi pratar hjärnhälsa Kost, motion och mindfullness Stress och hjärndimma Skydd för hjärnan Demens och plack

EP 313 Makt by Ansvarspodden

Vi pratar om tarmflora utifrån dr Will Bulziewicz Kosten, fibrer och vätska Tarmen och psyket

Symptomen är förvirrande Vi lurar oss själva Vikten av näringsämnen

EP 310 Sociala färdigheter i skolan by Ansvarspodden

Delade verkligheter Integritet, värdegrund och moralfundament? Är det ok att vara inkompetent Fort men fel Att äga sin nisch i relationer

Vi pratar kring Andrew Hubermans youtube om sömn Tanja firar Lucia Tillskott för sömn Förväntningar och stress

Vi pratar kring Radhanath Swami och det sanna jaget Vikten av utmaningar Rädslan för att vara lycklig eller ge upp PISA undersökningen

EP 306 Ångest att inte ha ångest by Ansvarspodden

Vi pratar vikten av litteratur och konst Vår största känslokompetens får vi genom andra Vikten av att läsa för att kunna ta del av andras tankar Tvinga hjärnan att föreställa sig Att bygga en moralisk ryggrad

EP 304 Vi pratar utifrån Gabor Matés föreläsning om hur våra beteenden skapar sjukdomar Varför är det så svårt att prata om de som är jobbigt? Hur tidigare generationer formar våra beteenden Att lycka är ångestframkallande Varför är du rädd för att vara ensam?

David McWilliams TED-talk Vi pratar vikten av integritet Att ifrågasätta sin egen homogenitet Vad är det att vara smart? Att styra barns fria sinne

Vad händer med Halloween? Måste man bli kränkt eller ta illa upp? De 6 värsta passivt aggressiva kommentarerna…eller…!? Generationsklyftan och normer på jobbet Lyssna, dela, reflektera

Simon Sinek vad unga behöver veta Vi pratar kring generation Z och att förhålla sig till ansvar Att förstå sitt varför och skapa sin motivation Ungas svårgheter att få säste och hitta avstamp Lyssna, dela, reflektera

Det 300:e avsnittet. Vi tittar tillbaka Är havregryn det superlivsmedel det tillskrivs?

Vi pratar kring Peter Attias samtal med Andrew Huberman och kvinnohälsa Forskningen kring kvinnohälsa har varit läkarkonstens största fuck-up Vi pratar Hormoner och PMS Progesteron och östrogen Trycket på lärarna Lyssna, dela, reflektera

EP 298 Döden och dödsångest Vi pratar nervositet Att ta kontroll över situationen Döden och dödsångest Att inte få vara med Vill man bli 837 år? Dödsdoula acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar om att Andrew Huberman inser att David Goggins har rätt Att inte ge upp Skilja på känsla och att göra Tumult på Tanjas jobb acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Jessica sitter i bil och Tanja har en kanariefågel på tråden Hur agerar vi vid stress Mornar och dagens dominobrickor Att samarbeta, göra saker ihop eller bara tycka till Vad har vi för stressbeteenden? Är du medveten om beteendet och vill du förändra det? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar genus och biologiskt kön Att ta stora beslut i för tidig ålder Finns det en manipulation? Vad är ok att lägga på ett barn? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Ep 294 Kroppsspråk och det inre Jessica sitter i bilen och poddar Vi pratar om vikten av kroppsspråk för den inre motivationen Att tänka på hur kroppen påverkar ens mående Relationer och hur man tar hand om dem acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

Vi pratar kring orosanmälningar i skolan? Vikten av kommunikation och öppenhet Vad händer med kulturkrockar och normskillnader? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP 292 Lögner, dåligt minne och vad är det som är viktigt? Varför bli upprörd om någon ljuger om småsaker? Lögner eller känslor Vad minns man och vad är det man uppfattar Att säga en sak och mena en annan Dilemmat kring att skydda sig själv acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera

EP291 Inspiration och motivation När själen dör och orden tar slut Vikten av att bli inspirerad Inspiration och livskraft Tillit till kompetens Ansvaret för sin egen energi och mottaglighet för inspiration Kan åldern tappa tempo? acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera