Ansvarspodden

EP 140 Det optimala är att ha en partner man är lite rädd för Inspelat på cafe, därav bakgrundsljud acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar bekvämlighet och motstånd Vikten av att pusha sig själv och att söka upp det obekväma Tid och konsekvens gör oss olyckliga? Vad är utveckling och varför? KASAM-begrppet dyker åter upp Begriplighet, hanterbarhet, och meningsfullhet

EP 139 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar Lockinteorin och att alltid leverera Prestationsångest och commitment Att bryta ner och skapa drivkraft Se över sina motståndsresurser Gör verkställandet möjligt och fokusera på ansträngningen Hur viktigt ledarskap och pepping är Den mentala styrkan och vi-känslan

EP 138 Det blir inte lättare senare, det blir bara senare acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar vidare om exekutiva funktioner Vikten av trygg anknytning och känslomässig mognad Denna ständigt återkommande prokastrineringen Föreställningsförmågan enorma vikt för att få saker gjort Hur människosyn ligger till grund för våra uppfattningar Språkstörning och bakomliggande mekanism...

Ep137 Relationen går ut på att jag blir förtryckt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi reflekterar kring ett familjegräl När kulturer krockar och stå upp för sig själv Att inte föra normer vidare Hur använder vi makt i uppfostran? Strukturellt förtryck av barn Kommunikation och bygga en bra relation Ta ansvar och bespotta inte föräldrarna Att växa genom konflikter och varför är de o...

EP 136 Bara byt låda… acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om kritik, självkänsla, sak och person. Konflikthantering och självinsikt. Var är dina fallgropar? Gå på nästa boll, notera och gå vidare. Vad kommer denna ilska ifrån? Vi listar livsmedel som lugnar. Empatin kommer inifrån när du är hel. Bli av med kritiken så snabbt som möjligt. Konflikter triggas av hormoner, kartl...

acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om att bryta ner och strukturera upp sig Att gå från C- till A bara genom att veta sina begränsningar Meningen med livet Måste man ge sig själv ”slack”? Har du råd att göra ingenting? Vila, vad är rekreation? Medicinen för lycka Vem är du? Vad gör du? För vem och varför? Vi fyller en funktion i relation till andra

EP 134 De där 20 timmarna…de gör såååå stor skillnad acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om exekutiva funktioner 20-timmarsregeln Planering, struktur och självdisciplin Flexibilitet i hjärnan Gruppdynamik och kreativitet Att underlätta måsten och få saker gjort

EP 133 …så är det inte lika läskigt. acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar misstag och att våga ta ansvar Prestationsångest, prestige och att lära sig Misstag, misstag, misstag… Jämlika i diskursen, olika förutsättningar ger olika reaktioner Analysen för ett ändrat beteende, strategin Att inte motsvara sitt eget ideal…

EP 132 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Skall Tanja flytta? Att semestra med familjen, att anpassa sig till flocken Att fly eller spela död Våga inse att det du känner inte är på riktigt Prestationsångest, skifta fokus Identifiera triggers Ledarskap, att vara dominant eller bara strukturerad Hur mycket av andras obehag kan man ta på sig Rutiner som bryts, anpassning och ifrågasättn...

EP131 Ct-scan och möjligheten att se diagnoser Skolan och svårigheten med att få klarspråk Medicin eller hjärnrehab 7 olika typer av ADD som ger olika röntgenbilder OCD, Autism, epilepsi och trauman Vad förväntas man ha kunskap om själv, vad kan läkare hjälpa till med? Att ha ett samlat grepp och fler rutinundersökningar Att spåra sjukdomar och förutse med hjälp av ct-scat

Ep 130 acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om konversationer 2000-talets bortglömda Vi ger tips och trix kring hur du har bra konversationer Om du är intresserad behöver du inte ”visa att du är det” Att VARA i en konversation Hur säger man nej till samtal, jag har inte tid Måste man prioritera sitt engagemang? Mobilens närvaro Att vara mindre förutsägber, var mer öppen och r...

Vi pratar om skolan, ansvar och samhället Ett barn gör rätt om de kan, men de kan också ta ansvar När du når en viss intellektuell nivå inser du själv att du måste ta ansvar för samhället Vad handlar plikt om, att bidra och gilla läget? Anpassningar, dygd och normer Jag presterar för att vara duktig…eller för att bidra. Vad är drivkraften? Att kunna bete sig i grupp. Konflikt grupp-individualism F...

Vem har tolkningsföreträde för vad som är viktigt? Människosyn utifrån epoker och kulturer Det ena laget är bättre men vi är lika mycket värda. Säg det, våga ha integritet. Är din uppfattning av verkligheten just det, bara en uppfattning Ta bort aggressionen från misslyckande Att göra sin osäkerhet hanterbar genom att hoppa in i hashtagskostymen Hur mycket ansvar tar man för sig själv i relation t...

EP 127 Att äga sina åsikter och inse ev skada acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Detta kan vara vårt bästa avsnitt hittills..? Och tyvärr väldigt dålig inspelning då allt gick emot oss…Lyssna i hörlurar. Vi diskuterar åsikter och huruvida dessa är personliga Har man rätt till en åsikt och vilket ansvar har man Olika regler för åsikter som skadar andra kontra harmlösa Självklart blir...

acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om var går gränsen för vad man låter sitt barn göra? Olika barn? Barnets frihet kontra förälderns behov av kontroll Att låta rädsla styra ens vardag Öka kreativitet genom att lösa problem Dessutom pratar vi detox-en challange?

EP 125 Att våga att inte vara omtyckt av sitt eget barn acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om ”Hur barnen tog makten”-Provocerande? Förälderns roll är att ta skit Att ha tillit till sin egen pondus Civilkurage och ansvar Det vilsna föräldrarskapet och det vilsna samhället Skärmberoende och att backa tåget

EP 124 Vissa saker handlar även om att minimera förlusten acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om måluppfyllelse och att hålla kurs Varför trillar man av banan Att hantera känslomässiga skalv Se till att fullfölj det du satt upp, att slutföra Vi kommer in på människosyn…igen… Sociala medier och tolerans Vad kan du bidra med Ödmjukhet och liberalism Rösta rätt och ge folk en c...

EP 123 Rationellt tänkande kräver hög emotionell kompetens acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar rationellt tänkande och logik Hur det rationella tänkandet kräver hög emotionell kompetens Är logik och kreativt tänkande motpoler eller i symbios? Att stanna upp och slutföra sina åtaganden Att kartlägga sina svagheter och använda dem för att utvecklas Det här med att aldrig ”förl...

Samtal över lina, ljudet blir bättre efter 9 min acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar beteendeproblematik Integritet och vänlighet Fördel ADHD Har samhället över lag blivit oförskämdare? Vett, etikett och att svara på sms Dopamin, kickar och rastlöshet

acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Bild: Barnboksserien let's get along Vi pratar om avundsjukan och att känna sig hotad Vad handlar det om? Avundsjukan som komplimang och morot Människosyn i allmänhet Varför blir du hotad? Att värdera och rangordna Att bara vara en skön, modig människa Våga blotta strupen, våga vara stor

EP 120 Kreativitet acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar om baksidan av kreativitet Samhällsnormer och normalitet Konst genom smärta Att kommersialisera sin konst och sin själ Manipulation för gott Mat för kreativitet Varför säger man ja när man menar nej?

EP 119 Ett tåg i rörelse har lättare att gå framåt acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Tyvärr strular ena micken i slutet Varför är man riskavert och nejsägare? Bra egenskaper förstärkta blir besvärliga Karpmans dramatriangel, sank Göran och draken Vad är de ute efter? Vad är deras vinst? Sätt en gräns och ge en snuttefilt Att bry sig utan att bli påträngande Hantera besvärliga männis...

acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi avslutar vår serie kring schematerapi Vi behandlar bekräftelse och självkänsla Överdriven oro och att känna trygghet Tanja är kidnappad av sina barnsliga sidor Att känna sig kompetent i relation till andra KASAM-teorin återkommer Att vara en lagspelare eller inte Anledningar till att synas och inte Att säga förlåt och barns rädsla för att göra fe...

acast.com/ansvarspodden Lyssna, dela, reflektera Vi pratar tredje delen i schemateorin Låt barn få förtroende, ha tillit Gå till din kärna, vad är det som triggas Det uppstår förvirring kring våra barns ålder Realistiska gränser och självkontroll Självuppoffring och utåtagerande Hur är det med bekräftelsesökandet?

EP 116 ett kollektivt medvetande som blir så jävla skrämt acast.com/ansvarspodden create-from-inside.se alicemurray.se Lyssna, dela, reflektera Vi tar paus i schemateorin och pratar med underbara Alice Murray Vad händer med kollektivet i kris Efter 40 så inser man att livet är rätt långt och tufft Att ha kontakt med sig själv och sina högre energier Att hitta lugn och släppa samhällets normer Börs...