Aarón Ipac

Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros

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Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme. Ingresa al curso Gratuito y conoce nuestra metodología: https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/¡Compárteme tu experiencia y encuentras más contenido! 👇linktr.ee/aaronipac

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Author

Aarón Ipac

Episodes

EP 6 - NO pelees, ¡Haz las paces con la ansiedad! 09.09.2018 34:11

Hacer las paces con tu situación actual te permitirá poder trabajar en todo lo que has identificado y comenzar a recuperar tu paz. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

EP 5 - Escucha... ¡Eres tú quien te habla! 06.09.2018 17:38

Descubre quién es quién grita en tu interior ¡Ayuda! y comienza el tratado de paz. Obra literaria de Fabiola Cuevas. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

EP 4 - ¡Ya basta! - Deja de victimizarte 02.09.2018 37:47

En este episodio profundizo la técnica que yo aplique para descubrir la raíz y el detonante. Y cómo me di cuenta que no podía estar en una posición de víctima. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://...

EP 3 - ¿Cómo identificar la raíz y detonante de tu situación? Descubre por dónde empezar. 30.08.2018 29:05

En este episodio te comparto cómo es que pude identificar las causas, los detonantes de mi ansiedad y depresión y cómo me ayudaron a tener un mapa general de mi vida para saber por dónde empezar. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ &n...

EP 2 - ¿Cómo estás alimentando tú mente? 28.08.2018 24:57

Descubre cómo identificar a que tipo de información te expones día con día, es el 'paso cero' para alejarte de la depresión y ansiedad. 🎁 Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 👇 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/ Más contenido para ti 2020 👇 https://linktr.ee/aaronipac

EP 1 - ¡Bienvenido a mi Podcast! 28.08.2018 13:17

En este episodio te cuento que importancia tuvo para mi vivir 4 años de ansiedad y depresión, y cual fue la reacción decisiva al cambio. Regístrate a nuestra próxima MasterClass gratuita 'Del intento al logro de vivir sin ansiedad' y nos vemos este Jueves 22 de Octubre del 2020 https://crisisacademy.com.mx/mini-cursos/masterclass/  Más contenido para ti 2020 👇  https://linktr.ee/aaronip...