Anouk Corolleur

Noémie Cabantous accompagne les personnes qui se cherchent professionnellement et qui souhaitent trouver leur place et s'épanouir dans leur métier. Elle a été formé au mode opératoire par la méthode de Joël Guillon. Découvrez son premier épisode : EPISODE 54 : Se trouver professionnellement avec Noémie Cabtanous, ancienne grande paumée L'épisode de Joël Guillon : EPISODE 11 : Trouver son excellenc...

Les gens se demandent souvent à quoi ressemble ma semaine. Depuis quelques années, j'ai revu mon emploi du temps pour m'assurer de vivre dans plus de sérénité. Less is more & simplify to amplify sont mes mantras. J'adopte par exemple, la semaine de 4 jours :) Dans cet épisode, je vous emmène dans mon quotidien. Jour par jour. Vous y trouverez des astuces et de l'inspiration pour adopté un ryth...

La sexualité est une thématique qui reste de nos jours tabou et dont l'univers est jonché de croyances limitantes et tous genres. Un terrain d'exploration savoureux pour un pirate de l'océan de la vie comme moi :) Dans cet épisode, Elodie Ronco qui est professeure de yoga, directrice et fondatrice de Element Studio ainsi que du podcast Cul'ture , nous embraque dans une conversation autour de la se...

Est ce que tu ressens de l'anxiété ? Es-tu inquiète pour la suite de ton aventure de vie ? Cet épisode est une potion pour te rassurer et devenir plus apaisé dans l'incertitude de la vie. Pour retrouver mes formations, mes stages, ma newsletter et mes programmes en ligne rendez-vous sur : www.anoukcorolleur.com Bonne écoute ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour pl...

Qu'est ce que la beauté pour vous et quelle relation entretenez-vous avec votre peau ? Mon invité est skin thérapeuthe et elle répond à ces questions. Elle s'appelle Alice Chavanne et elle nous accompagne à nous aimer et accepter notre peau. Découvrez ce qui a mené Alice à devenir skin thérapeute et sa propre histoire. Ses challenges personnelles et la façon dont elle les relève. Ses conseils d’ex...

Le yin yang fait partie de la philosophie chinoise, notamment du Taoïsme. Ces énergies sont en constantes recherche d'équilibre. C'est lorsque nous vivons un excès fort d'une énergie que les grands déséquilibres nous font chavirer et peuvent nous désorienter. Cet épisode vous explique ce qu'est le yin yang et le détails de ces deux énergies. Comment les énergies en mouvement sont un signe de bonne...

Alia est professeure et formatrice de yoga thérapie et du yoga de la femme ainsi que de sa propre méthode : Aliaom. Dans cet épisode, elle nous partage son histoire et ses révélations du yoga grâce à ses recherches et ses expériences. C'est une blessure qui la mène à s'intéresser à la yoga thérapie et ses accouchements la conduisent vers le yoga de la femme. Alia nous livre également ses conseils...

'' Observe tes pensées car tes pensées deviennent tes paroles, observe tes paroles car tes paroles deviennent tes actes, observe tes actes car ils deviennent tes habitudes, observe tes habitudes car elles deviennent ton caractère, observe ton caractère car ton caractère devient ta Destinée." - Loa Tseu Un épisode BOOST pour provoquer des prises de conscience et vous ré-empouvoirer. N'oubliez pas q...

Ma vie spirituelle a commencé lorsque j'avais 22 ans en Australie. Au cours de ces années, je suis restée curieuse et j'ai vécu de nombreuses choses qui ont continué d'ouvrir les portes de ma vie spirituelle. Cultiver ma spiritualité me permet de garder confiance en moi et en la vie. Dans cet épisode je vous partage 10 façons de booster votre spiritualité avec des partages et des histoires personn...

Dara est l'une de ces personnes qui arrête votre course sur votre chemin. Elle dégage une énergie calme, apaisante et elle nous donne envie de connaître plus de son histoire. Son histoire, à elle, c'est la danse. Une danse qui l'a amené de plus en plus vers ton intériorité et sa vérité. Dans l'épisode, elle partage : - Son histoire, notamment ce qui l'a mis sur la voie de la danse intuitive - Ce q...

J'ai commencé mon aventure auto entrepreneuriale il y a 7 ans et à mes débuts, je me posais BEAUCOUP de questions : "Est ce que je vais y arriver ?" "Y a t'il encore de la place pour moi ?". Ces questions me gardaient souvent bloquer. Aujourd'hui, j'ai beaucoup appris de ces années et surtout... beaucoup avancé ! Dans cet épisode, je vous livre mes 8 meilleurs conseils pour développer votre activi...

Je suis très touchée et concernée ces temps pour l'intelligence artificielle, c'est le premier sujet abordé dans cet épisode. J'y partage également mes conseils pour ne pas vous faire manipuler par des gens mal intentionnés qui pourraient utiliser l'IA pour vous manipuler. Je partage également mes conseils pour cultiver une slow life et enfin des astuces pour avoir une belle peau cet été. Voici qu...

Ma mère, c'est une inspiration pour moi. Une femme pleine d'énergie et de compassion qui à su créer une vie qui l'épanoui. Je la cite souvent dans le podcast est c'était naturel pour moi de l'inviter à partager son experience de vie avec vous. Nous parlons notamment de la relation mère-fille et des challenges de l'éducation, de l'importance de mettre un cadre et de ne pas prendre les choses person...

Depuis ado, j'ai voulu perdre du poids. Ce culte de la minceur, entretenu par les médias et notre société m'impacte depuis très longtemps et je me suis perdue dans ma relation avec la nourriture. J'ai fais beaucoup de yoyo, avec des régimes farfelus. Aujourd'hui, j'apprends à cultiver une bonne relation à la nourriture et à mon corps. Dans cet épisode, je vous parle de mon chemin vers l'acceptatio...

Je finis ma formation de 30H de yoga et d'entrepreneuriat et je suis remplie de love et KO à la fois :D J'apprends à trouver du soutien dans plein de choses différentes et je t'invite à en faire de même si tu traverses beaucoup de choses en ce moment ! D'ailleurs bientôt... Tu trouveras du soutien (de moi et d'une super communauté) lors de MONDAY MIRACLES, mon nouveau programme en ligne de 7 semai...

Il y a plein de (belles) couleurs en ce moment sur mon assiette de la vie : le women spirit festival, ma formation de 30h, un mariage, des podcasts, des cours, un programme en ligne... Tout cela m'invite à pratiquer 2 choses très importante pour ne pas être happée par le stress ou une respiration courte : 1. L'organisation (même si je ne suis pas une pro, j'apprends et je fais de mon mieux !) 2. L...

Julia Simmon coach Holistique, conférencière et auteure de deux best-sellers sur le post-partum.  C’est aussi la la maman de deux merveilleuses filles. Formée en Naturopathie, en énergétique traditionnelle chinoise, en EFT, en coaching et dernièrement aux pratiques chamaniques avec Béata Alfoldi, elle propose des accompagnement pour les femmes qui veulent se sentir connectées à elles-mêmes, puissa...

MAI ! Fais ce qu'il te plaît, certes mais n'oublies pas de prendre soin de toi ! Dans cet épisode, je partage avec toi le fait qu'en ce moment... je me sens un peu perdue ! Non pas que ça n'aille pas, mais je sens que j'ai passé trop de temps sur les réseaux sociaux ! Mes objectifs de Mai sont donc intimement lié à la mise en place de bonnes limites par rapport à mon phone. N'hésite pas à venir pa...

Louise-Océane est une jeune femme inspirante qui a traversé l'Atlantique à la voile lors d'une expédition dont le but était la régénération des milieux marins. Aujourd'hui au Mexique, elle s'apprête à partir à traverser une partie du Pacifique pour rejoindre le Tahiti. Dans l'épisode, vous trouverez : - L'histoire de Louise Océane et comment elle a manifesté son rêve - Sa vie de Digital Nomad et c...

Une morning routine, c'est ce temps que tu prends le matin pour toi, pour méditer, faire du sport, marcher, dessiner, lire... qui te permet de connecter à toi et à tes profondeurs, à rayonner et à être la meilleure version de toi-même. Dans cet épisode, je te donne quelques astuces pour mettre en place une routine matinale et je t'explique ma routine matinale ce printemps 2023. Je parle notamment...

J'ai découvert Yasmine grâce à son compte instagram @bonjourlasmala.communication. Elle y partage des conseils, des astuces et des challenges pour mieux utiliser votre compte instagram et s'épanouir via celui-ci. En effet, pour Yasmine, Instagram a été une grande source d’épanouissement et d'opportunités en tous genres. Dans l'épisode : - Elle raconte son histoire vers son travail actuel sur mesur...

Ca fait plus de 10 ans que je guide des retraites de yoga et j'adore ça. J'ai beaucoup appris depuis la création de cette première retraite et évidemment mon accompagnement c'est amplement approfondi depuis. Voici 5 étapes pour créer vos stages de yoga ! Bonne écoute ! Mes formations de 30H de yoga vous accompagnent vers la création de vos stages bien-être. www.anoukcorolleur.com/formation Hébergé...

Ton énergie c'est la chose la plus précieuse que tu aies. C'est ton énergie qui définit ta vie. Tes relations impactent ton énergie : apprendre à mettre des limites est donc primordiale si tu ne veux pas être sous l'emprise de vampires énergétiques. Bonne écoute www.anoukcorolleur.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous avons ce projet avec Lucie Francini de traverser l'océan à la voile. Ce premier épisode de la série spéciale TRANSATLANTIQUE mets en lumière notre chemin vers ce rêve d'aller chercher des vagues grâce à la seule force du vent ! - Comment l'idée à émergée - Notre intention - Notre mise en action - Les leçons sur le chemin - Mes peurs Découvre plus sur mon site internet : www.anoukcorolleur.com...

Dans cet épisode, je reçois Laure Bawejski (aka Santa Mila) créatrice des retraites OCEAN THERAPY qu'elle anime dans le pays basque, dans les landes, au Maroc...  Dans l'épisode, Laure parle de son histoire, d'une vie à Paris en temps que salarié, à une vie à côté de l'océan en étant son propre patron.  Elle vous donne ses conseils pour réussir votre reconversion professionnelle, comment créer vot...