Άννα Κονταράτου & Στέλλα Ζουλινάκη

Ανοιχτές Συζητήσεις

Education EL ↓ 53 episodes

Καλώς ήρθες στο podcast «Ανοιχτές Συζητήσεις». Είμαστε δύο εργαζόμενες μητέρες και στόχος μας είναι να δίνουμε λύσεις, προτάσεις, χρήσιμες ιδέες, σε διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα, την εργαζόμενη, την μητέρα. Θα μοιραζόμαστε μαζί σου τις προσωπικές & επαγγελματικές μας γνώσεις και εμπειρίες, έτσι ώστε να σε εμψυχώσουμε & να σε εμπνεύσουμε, για να ζήσεις τη ζωή που επιθυμείς, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Και για εμάς δεν ήταν εύκολη η πορεία μας ως σήμερα. Ωστόσο με τα χρόνια & με προσωπική ανάπτυξη, προχωράμε πλέον πιο δυνατές και αισιόδοξες. Καλώς όρισες στην παρέα μας!

Author

Άννα Κονταράτου & Στέλλα Ζουλινάκη

Episodes

2: Πως να διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά το χρόνο σου 15.03.2023 14:24

Ο χρόνος είναι ο ίδιος για όλους τους ανθρώπους στον πλανήτη. Ορισμένοι δεν προλαβαίνουν να κάνουν όσα θέλουν και άλλοι βρίσκουν χρόνο να κάνουν όσα θέλουν . Θα σου πούμε διάφορα “μυστικά” που χρησιμοποιούμε και εμείς, για να διαχειρίζεσαι το χρόνο σου πιο αποτελεσματικά και παραγωγικά και για να έχεις χρόνο να κάνεις όσα θέλεις. Κάνε Subscribe στο YouTube κανάλι μας: https://www.youtube.com/@anna...

1: Πως να φροντίζεις τον εαυτό σου για να νιώθεις καλά 08.03.2023 12:16

Ως γυναίκα χρειάζεται να διαχειριστείς πολλούς και διαφορετικούς ρόλους. Της συντρόφου, της συζύγου, της μητέρας, της κόρης, της αδερφής, της φίλης, της εργαζόμενης! Θα σου δώσουμε μερικά tips για το πως να φροντίζεις τον εαυτό σου για να είσαι καλά και για να μπορείς να δίνεις στους άλλους ανθρώπους γύρω σου απο το πλεόνασμα σου και όχι απο το υστέρημα σου. Κάνε Subscribe στο YouTube κανάλι μας...

Ας συστηθούμε! 08.03.2023 17:27

Καλώς ήρθες στο 1ο επεισόδιο του podcast "Ανοιχτές Συζητήσεις" με την Αννα & την Στέλλα. Είμαστε δύο εργαζόμενες μητέρες και στόχος μας είναι μέσα από το podcast να δίνουμε λύσεις, προτάσεις, χρήσιμες ιδέες, σε διάφορα θέματα που αφορούν τη γυναίκα, την εργαζόμενη, την μητέρα. Θα μοιραζόμαστε μαζί σου τις προσωπικές και επαγγελματικές μας γνώσεις και εμπειρίες, έτσι ώστε να σε εμψυχώσουμε και...