Anita dá Voz às suas Aventuras

Neste episódio, vou dar-te o meu testemunho de como controlo a ansiedade com o apoio dos óleos essenciais. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ AnitaSilva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma quest...

Neste outono senti uma grande necessidade de mudar alguns hábitos, diminuir a carga tóxica cá em casa. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ AnitaSilva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão q...

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Um episódio dedicado a ti e ao teu parceiro, uma forma natural de apimentares a vossa relação. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que quei...

Neste episódio partilho contigo uma receita de gelado, com a utilização de óleos essenciais. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queira...

Neste episódio vou partilhar contigo os meus hábitos diários com os óleos essenciais como apoio a minha saúde oral. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com al...

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Duas vertes do Aromatouch Óleo essencial Aromatouch e a massagem aplicando a técnica do Aromatouch Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital que está ainda em obras de restauração, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o...

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Neste episódio falo da rainha dos óleos essenciais, não sabes qual é? Ouve este episódio Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queiras ve...

Há dois óleos essenciais que andam sempre comigo, ouve o episódio até ao fim para saberes que óleos são e o porque desta escolha. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feed...

Neste episódio vais ouvir a minha entrevistada a falar sobre os óleos essenciais. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queiras ver respo...

Este episódios, vou dar-te sugestões de óleos que deve ter sempre contigo durante o verão Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queiras v...

Neste episódio dou-te 3 sugestões para aromatizares o azeite, para as tuas saladas de verão Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, em www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queiras ver respondida.

O episódio de hoje é muito especial, trago-te vários convites aromáticos Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou com alguma questão que queiras ver respondida.

Eu ainda estou em modo Páscoa, sempre pronta a comer um docinho, fica até ao final do episódio, vou deixar-te uma receita Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para info@anitasilva.pt , com o teu feedback ou...

Neste episódio vou falar-te da famosa tensão pré-menstrual (TPM)

Dizem que as mulheres são complicadas, não é bem assim, os ciclos hormonais pelos quais passamos mensalmente, é que são os motivadores para os possíveis desequilíbrios emocionais. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital que está ainda em obras de restauração, estou a falar-te do meu site: ww...

Hoje tivemos de programar alguns dos nossos relógios, eu confesso que gosto mais deste horário, os dias são mais produtivos para mim, fica até ao fim do episódio para perceberes. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital que está ainda em obras de restauração, estou a falar-te do meu site: www...

Tens aí um lenço de papel que me dês, estou com alergia, tenho sempre o pingo no nariz. Os óleos essenciais podem ajudar-te. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital que está ainda em obras de restauração, estou a falar-te do meu site: www. AnitaSilva.pt Podes também enviar-me um email para i...

Quando estamos a passar pelo período de luto, o equilíbrio emocional é muito desafiante, através dos óleos essenciais podes ter uma grande ajuda.

Confesso que não sei bem o que vou dizer neste episódio, sei que senti uma necessidade enorme e partilhar alguma informação que pode apoiar os pais a explicar aos seus filhos, as imagens sobre a guerra. Podes acompanhar o meu trabalho através, Facebook, Instagram e Youtube em @ Anita Silva e o seu bem-estar Convido-te a visitar a minha casa digital que está ainda em obras de restauração, estou a f...