Andrea Vergara
Anima-Tua Podcast
Soy Andrea Vergara creadora de Anima Tua, Doula de Fin de vida de la Universidad de Vermont, especialista en terapia regresiva y sanación ancestral, especialista en trauma familiar heredado y creadora del método HEAL THE STORY.En este espacio encontrarás “shots” de información sobre la muerte, el duelo, la vida y la vida después de la muerte. A través de historias, experiencias, invitados y herramientas especiales, nos embarcaremos en este viaje de sanación y transformación a través del reconocimiento de la muerte (física y simbólica), las pérdidas y las historias.
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Author
Andrea Vergara
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Latest episode
Feb 26, 2026
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Episodes
Shot # 9 - El tiempo NO sana. 30.01.2023 4:54
Shot # 9 El tiempo NO sana. Si bien es un comentario y una opinión impopular, también es una invitación a tomar el control de nuestro proceso y usar el tiempo como herramienta para sanar y no como fórmula secreta y milagrosa. El tiempo no sana, sanamos nosotros utilizando el tiempo como herramienta para darnos el espacio suficiente para sanar.
Shot # 8 - ¿Quién dijo que teníamos que ser perfectos? 27.01.2023 4:56
Shot #8 ¿Quién dijo que teníamos que ser perfectos? Nos movemos en un mundo que nos vende la falsa promesa de que si alcanzamos la perfección, tal vez ahí encontraremos la paz, consciencia y felicidad que tanto anhelamos. Nos embarcamos en la búsqueda imposible de una perfección que ni existe ni es necesaria en nuestro proceso. Porque en verdad ¿Quién dijo que teníamos que ser perfectos? Y m...
Episodio # 4 - Consciencia Cercana a La Muerte 25.01.2023 13:00
Hablemos sobre la consciencia cercana a la muerte: ¿Has acompañado a una persona que está trascendiendo? Seguramente le escuchaste decir cosas que quizá no tenían mucho sentido para ti o que te generaron dudas y preguntas sobre el proceso espiritual que estaba viviendo esta persona. Cuando estamos en el proceso de muerte o trascendencia abrimos una puerta que nos permite experimentar y...
Shot # 7 - ¿Y si nos hacemos cargo de nosotros mismos? 23.01.2023 4:31
Shot #7 ¿Y si nos hacemos cargo de nosotros mismos? Fácil es buscar responsables (respuesta automática del ego) Fácil es buscar fórmulas secretas, mágicas, rápidas. Hacernos cargo de nosotros mismos es todo menos fácil, pero una vez comenzamos a hacerlo, cambia la vida, cambia el alma y nos cambiamos nosotros porque abrimos la puerta a recorrer un camino en donde al fin, somos protagonistas, héroe...
Shot #6 - ¿Qué necesito en este momento? 20.01.2023 4:56
Shot #6 ¿Qué necesito en este momento? Escucharnos y respondernos. Crear conversaciones con nosotros mismos para cuidarnos, sanarnos y protegernos es el punto más importante en toda la vida en general, pero sobretodo, cuando atravesamos un momento de cambios, muertes y renacimientos que nos incomodan, nos duelen y nos piden acción. Por hoy y por todos los días en que más lo necesitemos: ¿Qué...
Episodio # 3 - Sanando a través de historias con Sebastián Giraldo. 18.01.2023 1:00:26
Episodio # 3 - Sanando a través de historias. Bienvenidos al primer episodio de este podcast con un invitado muy especial. Con Sebastián Giraldo, descubrimos la magia y el poder que hay detrás de las conversaciones, las historias y las narrativas, que nos llevan por un camino de sanación, resignificación y transformación. Ser conscientes de que las historias tienen poder, de que las palabras...
Shot #5 - Si tuviera un dólar por cada "hubiera" que tengo en mi cabeza, sería millonaria. 16.01.2023 6:47
Le ponemos silencio al ego que, con una falsa autoridad, nos sigue culpando. Vale la pena comenzar la semana soltando el “hubiera” para aterrizar en un presente que nos da permiso de volverlo a intentar. No se suponía que nos las supiéramos todas ni que fuéramos perfectos. Pero si se trata de recibir cada lección no como un juicio, pero si como un llamado a transformar. Tenemos permiso...
Shot #4 - Ellos NO descansan en paz. 13.01.2023 4:43
Shot #4: Ellos NO descansan en paz. Desromanticemos la vida después de la vida como un lugar de descanso y abrámonos a la posibilidad de que el "otro lado" sea un lugar de expansión y de conexión. Cambiamos el "descanse en paz" por "que tú, el amor y tu vida, brillen infinitamente en la vida eterna".
Episodio # 2 - Los sueños como herramienta de autoconocimiento y consciencia. 11.01.2023 15:22
Hoy hablaremos de esta herramienta de autoconocimiento y conexión. Descubre cómo interpretar los sueños, los diferentes tipos de sueños que hay y la forma en que podemos convertirlos en una herramienta para conocer pasado, presente y futuro. Al entender el alma y los sueños como una extensión de la materialidad del cuerpo, nos abrimos a un mundo espiritual que nos habla a través de elementos más s...
Shot #3 - Las pérdidas no son comparables ni medibles 09.01.2023 6:18
Shot #3: Las pérdidas no son comparables ni medibles. Por hoy (y ojalá por todos los días) nos regalemos la oportunidad de no comparar nuestro proceso con el de los demás. Nuestros triunfos ni nuestras derrotas, nuestras alegrías ni nuestros dolores son comparables, punto. Tenemos derecho a vivir, sentir y ser desde lo que ya somos y no usando al otro como punto comparativo. Ahí es donde nos damos...
Shot #2: Esta es TÚ señal 06.01.2023 4:08
Shot #2: Esta es TÚ señal Esta es tu señal para darte la oportunidad de ver la vida de una manera diferente y no porque queramos ser optimistas y sea un acto desesperado por ver luz donde no la hay, sino porque merecemos darnos la oportunidad de ver más allá. Si estabas dudando, esta es la señal para creer. Si aún no entiendes por qué estás en este shot, tu respuesta llegará en breve. ¡Bienv...
Señales, el nuevo lenguaje que aprendemos para conectar. 04.01.2023 15:35
Las señales: ese lenguaje maravilloso que utilizan el universo y nuestros seres de luz para comunicarse con nosotros. El universo nos habla constantemente y a veces, solo necesitamos hacer más consciencia para escucharlo. Nos embarcamos en esta conversación especial como punto de partida para conocer la conexión que tenemos con "el otro lado" Hoy hablaremos sobre este lenguaje, abarcaremos algunos...
Shot #1 - Se Vale Llorar 02.01.2023 4:10
Los shots son "dosis de medicina" "oportunidades" "tragos cortos" y eso es lo que quiero que sean para ustedes estos breves fragmentos. La forma de comenzar el día o la semana con información diferente, con señales o con diferentes herramientas para tu vida, tu duelo o tus muertes. Shot # 1: Se vale llorar (porque todo se vale y la historia que nos contaron sobre el llanto no es compatible co...
¡Bienvenidos a este nuevo espacio! 01.01.2023 2:33
¡Hola a todos! Bienvenidos a este nuevo espacio. A los que ya conocen a ANIMA gracias por estar aquí en otro formato, usando los relatos para sanarnos. A quienes son nuevos, gracias por estar aquí. En este espacio hablamos de la vida, la muerte, el duelo y la vida después de la muerte. Aquí creamos herramientas, tejemos historias y nos adentramos a una forma diferentes de vivir vida y muerte a con...
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