Ångestpodden

Denna veckan släpper vi fjärde och sista delen av vår poddserie "VI MÅSTE PRATA OM MOBBNING" och den här veckan har vi ett samtal om det där jäkla näthatet som verkar vara så svårt att stoppa och få ett ordentligt slut på! Vi funderar på varför det inte finns nätpoliser och varför det kan tyckas vara så enkelt att slänga ur sig riktigt elaka saker till någon bara för att man sitter bakom en dators...

"VI MÅSTE PRATA OM MOBBNING" del 3 är här och denna veckan pratar vi om näthat med Viktor Frisk. Viktor har bla bloggat sedan han var 15 år och syns i idag i ALLA sociala medier, dagligen. För 1,5 år sedan slog han och Samir igenom med sin låt groupie i Melodifestivalen, något som verkade reta gallfeber på folk, främst vuxna, som då tog sig friheten att kränka Viktor på internet. Varför näthata? G...

"VI MÅSTE PRATA OM MOBBNING" del 2 är här och denna veckan har vi med oss vice generalsekreterare ifrån organisationen Friends. Friends är en av Sveriges största organisationer som arbetar förebyggande och med en nollvision mot mobbning. Men vad är egentligen mobbning? Vad är skillnaden på mobbning och kränkning? Kan mobbning ske redan på dagis och HUR kan friends förebygga mobbning på Sveriges sk...

Första delen i vår serie "vi måste prata om mobbning" är här. Och oj vad vi måste prata om det. I första delen träffar vi Felicia känd som Fellsis på youtube. Hon var mobbad under sin skoltid och om det berättar hon. Hjärtskärande och fruktansvärt men också hoppingivande och starkt. Tillsammans måste vi bekämpa mobbning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det här är Sofies sommarprat till er! Vi är så glada att ni är så många som vill lyssna på Ångestpodden och här kommer andra delen i vår lilla sommarspecialare. Det här är ett brev till alla er ifrån Sofie. Om det där hoppet som aldrig överger en. Ni kommer garanterat känna igen er! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I dagens avsnitt gästas vi av en av våra största idoler sedan Ångestpoddens start i januari 2015 nämligen ingen mindre än Simon Kyaga. Simon är svensk överläkare i psykiatri och var en av forskarna bakom ett team som fick fram en forskiningsstudie som påvisade att galenskap och kreativitet faktiskt har ett samband! Kommer ni ihåg att vi har pratat om det där tidigare? Att det bara är dom mest krea...

Nu är avsnittet ÄNTLIGEN här där vi pratar om Högkänslighet (HSP) eller som dagens gäst väljer att kalla det "Starkskörhet" Vi har med oss Maggan Hägglund som tillsammans med Doris Dahlin skrivit boken "Drunkna inte i dina känslor" där dom tillsammans beskriver livet som starkskör! Detta är ett av våra absolut mest önskade ämnen och vilket fantastiskt lärorikt och spännande avsnitt det blev! Vad b...

Nicole Falciani är bloggare och modell och har redan hunnit göra både podcast och ett eget tvprogram trots att hon precis tog studenten. Kollar vi på hennes instagram är det lätt att tro att allt är perfekt men sanningen är att Nicole nyligen drabbades av en depression som förmodligen utvecklats genom långvarig stress. Vi pratar depression och perfektion. Om att det kanske inte är så konstigt att...

I dagens avsnitt pratar vi sommar. Sommarlov, semester och bikinitrender. Sanningen är att även ifall sommaren upplevs vara den tiden på året då "alla" mår bra så är det för många en tid av ständig prestationsångest och stress och inte minst ett jämförande med alla andra under den där dagen på stranden som man så länge sett fram emot efter en lång och kall höst och vinter Och bikinitrender? Varför...

Denna veckans avsnitt handlar om det där med att faktiskt våga söka hjälp. Varför är det så svårt? Vi drar lite paralleller till när vi var nya på jobbet och inte vågade fråga om saker som egentligen var en självklarhet att vi inte visste eller kunde och det är ju lite samma sak som att tro att man kan reda ut sin psykiska ohälsa på egen hand också utan någon som helst vägledning. Det går bara int...

Denna veckan pratar vi om det väldigt svåra men ack så vanliga ämnet matmissbruk eller som vi lär oss att det också kan heta, sockerberoende. Sockerberoende är så vanligt och tyvärr ett ämne som det finns väldigt lite fakta och studier kring och det kan nog också upplevas på väldigt många olika sätt. I det här avsnittet har vi i alla fall med oss Victoria som själv är sockerberoende och hon berätt...

Denna veckan gästas vi av Emma Igelström, känd em‐ och vm‐medaljör som under flera år av sin karriär led av ätstörningar och dålig självkänsla. Att redan som 14 åring ta sitt första riktigt stora guld och komma ifrån en liten stad där alla vet vilka alla är kan verkligen ha sina för‐ och nackdelar. "Du tror väl inte du är mer än alla andra nu Emma?" Att satsa och vilja mycket är väldigt bra men nä...

JA! Alla kan faktiskt må skit och det är också precis vad veckan avsnitt handlar om. Och vi släpper här med vår alldeles egna webbshop ÅNGESTSHOPPEN! Kan ni förstå så roligt? Och vi har så höga förväntningar på hur vi nu tillsammans kan skapa mera öppenhet kring psykisk ohälsa. I dagens avsnitt pratar vi om vad "att må skit" betyder för oss och om hur det inte finns någon skala på vem som mår säms...

Den här veckan gästas vi av superhärliga Jens Norell. Vi pratar om att vara transexuell, att känna att man lever sitt liv i fel kropp och om att drömma som en kvinna men vakna upp som en man. Det är ju så himla svårt det här med att hålla isär alla begrepp och vad är egentligen skillnaden på kön och själ? Vem bestämmer vad som är unisex? Varför känns det så svårt att säga han till en Sofie och hon...

I veckans avsnitt pratar vi om att vara medberoende. Vi har med oss Johanna som under hela sin uppväxt levde med en pappa som missbrukade alkohol. Men vad betyder det egentligen att vara medberoende? När förstår man att man är det? Vad kan man försöka göra för att undvika att hamna i en medberoende-position? Johanna berättar bla. om när hon förstod att hennes pappa inte riktigt var som andras papp...

Denna veckan släpper vi del 2 av vårt samtal med Cecilia Svensson, om alkoholism. Den här delen är om möjligt ännu starkare än del 1, och det blir både tårar och skratt i det här avsnittet. Cecilia berättar bla. om händelsen som gjorde att hon tog sig ur hennes alkoholmissbruk, om vad man kan göra som medberoende och om att aldrig mer vilja dricka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more i...

Den här veckan tar vi upp ett ämne som många av er har önskat, nämligen alkoholism. Vi gästas av Cecilia Svensson som både skrivit böcker och föreläser om sitt tidigare alkohol-missbruk. Men vad är egentligen alkoholism? Hur vet man att man är en alkoholist? Är det ens en sjukdom? Hur får man hjälp och när bör man söka hjälp? Detta är del 1 av 2, av Cecilias starka berättelse som hon delar med sig...

I den här veckan pratar vi om komplex och skönhetsideal. För visst känns det nästan som om alla människor går runt och har komplex för någonting, någon gång under sitt liv? Helt i onödan dessutom? Men varifrån kommer komplex? Vad grundar dom sig i? Hur uppstår dom? Hur blir man av med komplex? Och skönhetsidealet då? Hur lär man sig att inte påverkas för mycket av alla intryck som vi göds med varj...

Denna veckan gästas vi av, inte riktigt hela, men halva "De Vet Du". Johan Gunterberg och Christopher Martland gästar dagens avsnitt vilket är Ångestpoddens minst ångestfyllda avsnitt hittills, men ack så viktigt kände vi. Vi pratar om killars tonår, om tjejer och målbrott, om vad som är pin och inte pin och om att ha RÖST. Det vill ni med andra ord inte missa. Hosted on Acast. See acast.com/priva...

I dagens avsnitt har vi med oss förbundsordförande för Sveriges största ungdomsförbund, Sveriges socialdemokratiska ungdomsförbund och Moderata ungdomsförbundet. Är det inte märkligt att det debatterats så lite om psykisk ohälsa tidigare? Det tyckte i alla fall vi, så dagens avsnitt är alltså en debatt mellan MUF och SSU och vi får svar på vad de båda partierna vill göra för förändringar både i sk...

Denna veckan gästas vi av ingen mindre än Therese Lindgren. Therese har idag över 300 000 prenumeranter på sin youtube-kanal där hon är så otroligt ärlig och öppen med hur hon mår, vilket vi tycker är så himla bra. Therese fick sin första panikångestattack redan som 17-åring men ångesten är med där än idag som en "Ovän" lite titt som tätt. Ångesten, som också har lett till klaustrofobi är idag en...

I den här veckans avsnitt tar vi tempen på samtidens hälsohets och "fitness"-kultur. Vi pratar fitspo och thinspiration, om vitt bröd och ett glas oboy, om #strongisthenewskinny och #aldrigvila. Absolut inte ett avsnitt som ifrågasätter träning och hälsa men absolut ett avsnitt som ifrågasätter broccoli, kyckling och proteinpulver. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denna veckan gästas vi av härliga Lizette som väldigt tidigt märke att hon led av ovanligt mycket ångest. Generaliserat ångestsyndrom, eller GAD som det brukar förkortas (Generalized Anxiety Disorder), är en ångestsjukdom som gör att ångesten riktigt aldrig lämnar kroppen. Den är ständigt där och gör sig påmind. För Lizette var det en speciell händelse som gjorde att hennes GAD uppdagades, vilket...

I dagens avsnitt pratar vi om att gråta. Gråt som i nedstämdhet, gråt som i saknad, gråt som i rädsla och också gråt som i lycka. Visste ni att människan är den enda levande varelsen som faktiskt gråter? Jo, det är sant. Ändå är vi alla så himla olika med det där med att våga gråta. Vissa gråter ofta, och gärna, andra gråter helst aldrig. Men vad är det som gör att en del människor har så himla lä...