Ångestpodden

Denna veckan gästas vi av stjärnan Julia som är konstnär och författare. Hon lever med Schizoaffektivt syndrom och psykoser och det här är ett så otroligt viktigt avsnitt. Det är så viktigt att våga och vilja prata om den mörka psykiska ohälsan som drabbar många människor och som än idag är otroligt tabubelagd. Vi pratar om hur det är att ha en psykos (såklart olika från person till person men Jul...

I veckans avsnitt gästas vi av Henrik som arbetar som psykolog på organisationen MÄN. Han har samtals med unga män om våld, mansnormer och känslor. Hur skadliga är egentligen mansnormerna? Hur påverkar dom män idag? Hur påverkar porren? Hur ska man få män att våga prata med sina manliga vänner. Och i vilken utsträckning får man "skylla" på normer? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more in...

Denna veckan gästas vi av den förtjusande Amanda Ålenius, som grundat Annonsrådet. Vi pratar om hur kvinnor och män porträtteras i reklam och hur det påverkar oss i det vardagliga, riktiga livet. Om sexistisk reklam. Om patriarkala mönster som formar oss eftersom vi levt och lever med dom hela tiden. Om att känna att man vill kuva sig under patriarkatet ibland men ibland känna att man verkligen vi...

Veckans avsnitt handlar om nostalgi. Om att klamra sig fast vid saker och personer genom livet och att känna sig fel som inte kan släppa taget. Om att inse att alla inte ser på tiden på samma sätt som en själv. Om att vara den som blickar bakåt eller våndas av att blicka framåt och om NUET. Om varför det är så viktigt att vara där. Nu. Och om varför det inte behöver betyda någonting. Egentligen. /...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om pirr i magen, förälskelse och kärlek. Den fina, hjärtskärande, äkta. Hoppas det får er att känna något. Musik:Kärlek är ett brev skickat tusen gånger - Håkan Hellström Det snurrar i min skalle - Familjen River en vacker dröm - Håkan Hellström Hang with me - Robyn Satan i gatan - Veronica MaggioSave the world - Swedish house mafiaDo or die - Thirty seconds to Mars Starkare - Ana Diaz Policeman -...

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här veckan gästas vi av Amalia Braunsthal. För några år sedan förlorade hon sin syster, andra hälft, i suicid. Vi pratar om den enorma sorgen, om att växa upp med exakt samma förutsättningar men ändå ha så olika känslor och om hur skört livet kan vara, trots samma uppväxt. Om skuld och skam. Om hur självmord är den dödsorsak som såklart känns overklig men som det också inte är "okej" att ha. O...

Denna veckan diskuterar vi självrespekt. Vad är självrespekt? När känner man att man INTE har någon som helst självrespekt och när varför? Vad kan man göra för att öva på att ha mer självrespekt? Vi pratar om förlåtelse, om att man kanske inte alltid ska vara så principfast även om det såklart är viktigt att inte alltid tumma på den där självrespekten. Ja, kanske inga konkreta svar men en himla ma...

YES. Denna veckan gästas vi av skådespelerskan och numera även författaren Happy Jankell. Happy är just nu aktuell med sin debutroman Livlina, som handlar om Liv, som lider av hälsoångest, vilket Happy själv berättat öppet om att hon själv också lider av. Och även om inte boken är självbiografiskt så finns det flera saker som tas upp i boken som vi också tar upp i dagens avsnitt. Hälsoångest känns...

Denna veckan gästas vi av skådespelerskan, författaren och radio- och tvpersonligheten Sanna Bråding. Sanna slog igenom 1995 i den då omåttligt populära tv-serien tre kronor. Efter det fick hon en spikrak karriär och syntes mycket i TV-rutan. Sanna tränade dock väldigt hårt och utvecklade anorexia, något som hon även tappade greppet om efter en knäskada som gjorde att hon inte fick träna. Det blev...

Denna veckan diskuterar vi det här med "fin" och "ful" ångest. Att vara en person som sätter extremt höga krav på sig själv och alltid vilja prestera på topp, alltså prestationsångest, hur ful är den egentligen? Eller tex ångest över sitt utseende? Är det inte det "samhället" vill att vi ska ha? Vilken ångest är enkel att dela med sig av och vilken håller man undangömd in i det sista. Hur fint på...

Den här veckan gästas vi av psykologen David Waskuri, just nu aktuell med boken "Psykologens verktyg för att inte bli utmattad". Och vi undrar, går det att förhindra utmattning? Hur i så fall? Vad är det som gör oss stressade? Hur stor del har "mycket att göra på jobbet" och kan man bli utmattad även om man inte just JOBBAR för mycket? Kanske av andra anledningar? Vad tänker David om att Sverige ä...

JAAA. Det traditionsenliga sommaravsnittet är äntligen hääääär. Varenda år sedan Ångestpoddens början har vi velat och framför allt BEHÖVT göra det här avsnittet. Och mycket är sig likt sedan 2015, tyvärr. Ångesten som anländer inför sommaren med allt vad det innebär. Kroppshat, stress, skam över att vilja dra täcket över huvudet och inte rulla upp rullgardinen trots att solen skiner, hetsen kring...

Den här veckan gästas vi av Anna Nordbäck, journalist på SVT's dokument inifrån som bla gjort Vaccinkrigarna som finns att se på SVT play för alla som ännu ej sett den. En tid innan corona-pandemin utbröt hade Anna och hennes kollega Malin börjat nysta i antivaccinrörelsen, den som främst säger sig vara emot MPR-vaccinet som man ger till barn, för mässling, påssjukan och röda hund. Ett ämne som al...

Collab!! Denna veckan gästas vi av Clara och Gustaf, som tillsammans har podden "Konsten att vara" som vi gästade förra veckan. I deras avsnitt har vi ett samtal om ångesthantering och hur vi skiljer oss i vår ångest. I det här avsnittet pratar vi vidare om konsten att vara... just människa. Och hur man hanterar vissa situationer fast man kanske egentligen skulle vilja agera annorlunda. Behöver ma...

Den här veckan gästas vi av Kerstin Dejemyr, fd polisen som var med och startade upp polisens metoo-upprop #nödvärn. Efter att själv ha utstått men också fått otroligt många vittnesmål skickat till sig förstod Kerstin att det fanns strukturer inom polisen som man absolut måste prata om. Sexistiska kommentarer, sexuella övergrepp, vänskapskorruptioner och maktspel. Idag är Kerstin aktuell med sin b...

Ja, här kommer ett litet bonusavsnitt för alla oss med akneångest. Nu i vinter var vi med i SVT's experiment om hudvård, som nu har resulterat i dokumentärserien "Sanningen om hudvård" där vi deltar i avsnitt 2 och pratar om akne. I samband med programmet så spelade vi in det här avsnittet som vi nu kände att vi vill släppa för alla er som mår dåligt över er hy. För JA, det påverkar ens psykiska m...

Denna veckan gästas vi av Kristin (fd Ingela) som blev känd inför hela svenska folket som "Storbedragerskan" efter att ha hamnat i kriminella kretsar och börjat göra kriminella affärer. För att slippa ett fängelsestraff och med rädslan fö att förlora sin dotter flyr hon med dottern och hennes kille till Etiopien där dom ska starta upp ett nytt liv. Men det är inte mycket som blir som hon tänkt sig...

Denna veckan gästas vi av fantastiska Julia Lyskova. Vi pratar om att ha så mycket ångest att man börjat fundera på vad som är en del av tex depression eller GAD och vad som är en del av ens personlighet? Om man liksom bara är en människa med jävligt mycket ångest? När ska man söka hjälp? Vad ska man acceptera och vad ska man inte acceptera? Vi pratar om att börja må dåligt trots en superfin uppvä...

Den här veckans avsnitt handlar om sorg. Vår helt otroliga vän Alexandra gästar och pratar om sin pappa, Ulf, som gick bort sommaren 2020. Vi pratar om att veta att någon som står en så nära ska dö, om döden, hur vilse man känner sig i den, då vi aldrig pratar om den trots att det är en naturlig del av livet. Vi pratar om dom där faserna i sorgen som man kanske inte riktigt upplever, utan hur sorg...

Denna veckan pratar vi om hur det är att försöka trappa ut sina antidepp. Det här är inte ett expert-avsnitt om antidepressiv medicin generellt (det kommer!) utan om Idas erfarenheter av att börja äta antidepp och sen försöka sluta. Det finns ju många som menar att man kan bli beroende av medicin, och att man därför EJ bör ta den, andra menar att det faktiskt räddar liv. Det finns också många känd...

Denna veckan gästas vi av musikern Jakob Hellman, som år 1989 släppte sitt debutalbum "...och stora havet" som blev en braksuccé. Efter succén var det många, många, många som ställde frågan: NÄR kommer nästa album? Åren gick och såhär 30 år senare är album nummer två här. Äntligen borta. Vi pratar om uppväxten, om vilken roll musiken har spelat i Jakobs liv, om att leva i en fantasi och om när sak...

Det är en OTROLIG människa som gästar oss i Ångestpodden denna veckan. Med oss har vi Birgitta Backlund/Andersson, för vissa känd som "Blondie" och också kallad Sveriges gangsterdrottning. Birgitta växte upp i extrem fattigdom och blev som väldigt ung våldtagen. Hon växte upp mitt i prostitution, alkohol och droger och blev själv utnyttjad sexuellt och introducerad för droger väldigt tidigt. När h...

Veckans avsnitt handlar om ekonomisk ångest. Med oss har vi Shoka Åhrman som är sparekonom och som föreläser mycket om beteendeekonomi och som försöker lära ut självkänsla i ekonomi. Inte minst nu under pandemin så är det många som upplever mycket ekonomisk stress och press och många av dom där extrajobben man kanske haft vid sidan av sina studier eller dom där jobben som varit en första fot in på...