Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

Health SV ↓ 807 episodes

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Category

Health

Podcast website

www.podplay.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

381. Grooming, barn och föräldrar på internet - Maria Dufva 11.05.2022

Denna veckan gästas vi av kriminologen och författaren, tillika SOLSTRÅLEN Maria Dufva. Vi pratar om grooming. Efterfrågan på sexuella övergrepp av barn på internet. Om skam bland barnen. Men också om föräldrar på internet. Om generationen som själva växt upp med att dela allt på internet och som nu delar bilder på sina barn, utan samtycke? Vad kan det leda till? Hur ska barnen lära sig hantera in...

380. "När jag kom ut från SiS visste jag allt om droger" - Johanna Ottosson 04.05.2022

Den här veckan gästas vi av Johanna Ottosson. Johanna har, bla på sin youtubekanal, varit väldigt öppen och berättat om sin psykiska ohälsa, alkohol- och drogmissbruk och kanske framför allt sina erfarenheter av SiS, Statens institutionsstyrelse. SiS är en statlig myndighet som ansvarar över tvångsvård. Individuellt anpassad ska den vara, men är det verkligen så? SiS har varit väldigt omtalat i me...

379. Hur vet jag om jag vill ha barn? 27.04.2022

Ja, denna veckan pratar vi om den sk. biologiska klockan. Om den existerande och icke existerande stressen över att känna att man "borde" skaffa barn i en "rimlig" ålder. Om att befinna sig i nya faser, ofrivilligt. Om åldrande. Om att känna sig stressad men ändå inte veta om man ens vill ha barn. Men också om att känna att något är fel på en för att man absolut inte känner av den stressen alls. O...

378. Bögen är lös - Edvin Törnblom 20.04.2022

JA! Bögen, Edvin Törnblom är äntligen lös i Ångestpodden. Bättre-sent-än-aldrig, visst? Otroligt. Edvin är just nu aktuell med en himla massa, men framför allt sin debutbok "Bögen är lös" som är en humoristisk men samtidigt självutlämnande bok om att vara Queer i dagens samhälle. Om självmordstankar, misshandel, mobbning. Om att inte vilja acceptera sin sexuella läggning och om internaliserad homo...

377. Manliga geniet vs hysteriska kvinnan 13.04.2022

Ja, denna veckan pratar vi alltså om "det manliga geniet" och "den hysteriska kvinnan". Hur påverkar kulturen samhällsstrukturer? Varför är det så att spelrummet för en kvinna att agera på sina känslor eller f*cka ur är så otroligt mycket mindre än männens. Och vad innebär det egentligen att vara hysterisk? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

376. Autism med Signe 06.04.2022

Denna veckan gästas vi av Signe och vi pratar om autism. Signe skrev till oss efter att ha lyssnat på ett tidigare avsnitt som vi släppte för flera år sedan, om just autism. Men hon kände att vi borde göra ett till, SÅ. Här har vi det. Och vi är så otroligt glada och tacksamma för att vi fick den här stunden med Signe. En sann inspiration! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio...

Är träningen kidnappat av smalhets? 03.04.2022

Det här avsnittet är i samarbete med Ellos. Vi pratar om träningens berg-och dalbana. Om hur det känns som att träningen är kidnappad av hets kring viktminskning, smalhetsnormer och UTVECKLING. Kan man bara få: va? :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

375. Min vän blir misshandlad i sin relation, vad gör jag? 30.03.2022

Denna veckan har vi med oss författaren Pernilla Ericson och pratar om våld i nära relationer. Detta är ju ett ämne som vi tagit upp flera gånger i Ångestpodden men vi har aldrig tagit vännernas perspektiv. Hur hjälper man en vän som lever i en destruktiv relation? Hur märker man det? Finns det varningssignaler? Hur vågar man vara grannen som stör i bråken? Ja. Det här diskuterar vi. Pernilla är j...

374. Varför mår unga tjejer så dåligt? 23.03.2022

Denna veckan pratar vi om varför unga tjejer mår så himla dåligt, egentligen. TACK för alla era inputs som vi fick från er. Herregud vad många vi är som sitter i samma båt. Prestationsbåt, jämförelsebåt, pressbåt, utséendebåt. LISTAN KAN GÖRAS SÅ HIMLA LÅNG. Idag ska man liksom prestera på varenda arena. Förr kunde man i alla fall unna sig att vara dum. Men finns det utrymme för det idag? Avslutan...

373. Emetofobi & bluffsyndrom med ROS 16.03.2022

Denna veckan gästas vi av artisten Ros, Rebecca och vi kom att prata om emetofobi framför allt men även endel om bluffsyndrom, att må dåligt och att ändra bana. Emetofobi, kräkfobi, har Rebecca haft väldigt länge och det är som grunden i all ångest hon har. Och det var så fint att få prata om detta med någon som är I det, JUST NU, och inte med någon som "förut" mådde dåligt men nu mår bra. Ja. Det...

Hur kan man hantera oron och ångesten för krig? 16.03.2022

Ja. Ett bonusavsnitt då er önskan är vår lag. Självklart kände vi att vi behövde göra ett avsnitt om den rådande situationen då det uppstått så mycket oro och ångest kopplat till kriget som just nu pågår i Ukraina. Med oss i avsnittet har vi Anna Bennich som arbetat som psykolog i 18 år. Hur ska man hantera oron? Varför känner vi skuld och skam? Kan man oroa sig för mycket? Kan man läsa för mycket...

372. "Mitt gapskratt försvann" - Camilla Hamid 09.03.2022

ÅÅÅH, denna veckan har vi med oss Sveriges egna bakdrottning, Camilla Hamid. Och vilket avsnitt sen! Vi pratar om ätstörningar, dieter och om den så utrotningshotade FIKAN. Om att förlora sitt gapskratt när man mår dåligt och att nu istället verka i en bransch som ständigt ska kidnappas av "nyttigheter". ARH. Otroligt! Ta en bulle och njut. Hej! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more info...

371. När kokainet blir en del av livet. 02.03.2022

Den här veckan gästas vi av Pierre och vi pratar om kokainmissbruk. Pierre blev tidigt introducerat för olika droger och började sen jobba i restaurangbranschen där det ofta är väldigt GOD stämning, så att säga. Och för att hänga med i sina gästers stämning och för att vara på alerten så blev kokainet snabbt en drog som blev en del av Pierres liv. Det gick så långt att han tog kokain på sitt barns...

370. Vad skulle du säga till ditt tonårs-jag? 23.02.2022

Exakt. Vad hade du velat säga? Nu går ju inte det, såklart. Men OM? Det händer ju som bekant en massa saker med en i tonåren som såklart kan forma än på många sätt. Vissa saker släpper man, andra saker inte. Vad har påverkat oss? Vad borde vi släppt taget om? Ja men det blir både skratt och tårar här. Och nostalgi. VAD ANNARS. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

369. Ätstörningar, missbruk & Hollywood - Linda Lampenius 16.02.2022

Veckans avsnitt gästas av Linda Lampenius, violinisten som under 90-talet tog hela Hollywood med STORM. Linda beskriver sig själv som en kvinnokämpe, efter att tidigt, tidigt, ha pekat ut en man för svinerier. Där och då, med ett väldigt högt pris, men som tillslut, efter flera flera år fick återbäring. Vi pratar om musiken, om att leva med en missbrukande förälder men framför allt om bulimi, som...

368. MIKAEL I KJOL 09.02.2022

I veckans avsnitt av Ångestpodden har vi med oss Mikael. Idag är Mikael ickebinär transperson, men vägen dit har såklart inte varit spikrak eller enkel. Mikael kände tidigt att han drogs mycket till normativt kvinnliga kläder och kände också att han verkligen ville uttrycka sig genom tex kläder, smycken och skor som är "typiskt" kvinnliga. Men det kändes såklart också som en omöjlighet. 2015 har d...

367. Kvinnor & ADHD med Jenny Jägerfeld 02.02.2022

Äntligen är det dags för ett avsnitt om kvinnor och ADHD och om att få diagnosen sent i livet. Eller, sent i livet. Men i vuxen ålder. Ni fattar grejen. Med oss har vi författaren och psykologen Jenny Jägerfeld som själv har ADHD och fick diagnosen vid 42 års ålder. Hur var det? Varför tog det sådan tid? Hur kan det vara så att samtidigt som man pratar väldigt mycket om att många får sina diagnose...

366. Varför skönhetsopererar vi oss? 26.01.2022

Den här veckan gästas vi av Erik Galli, journalisten som just nu är aktuell med serien "Under kniven" på SVT och SVT Play. Varför skönhetsopererar sig så många idag? Vad är egentligen instagramansiktet? Och om nu så många lägger sig under kniven, varför pratar vi inte om det? Och vad händer OM vi gör det, eller ej? Kan skam vara bra? Och finns det alltid en enkel förklaring till varför man vill fö...

365. "Hon är i alla fall inte tråkig" 19.01.2022

Denna torsdag firar vi SJU år. Och vi gör det med en frågepodd, VAD ANNARS. Nejmen. Om att inte vilja få en tråkighets-stämpel, om ångest över att råka göra ett misstag på jobbet som man sen inte kan släppa, om rädsla över att aldrig hitta någon, om vårt största bråk(?) BLA. Tack för dom här 7 åren!!! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

364. Skådespelerskan OCH psykologen Hanna Ardéhn 12.01.2022

Ja, i veckans avsnitt gästas vi av Hanna Ardéhn. Många känner nog igen henne från Netflix orginalserie Störst av allt, men det inte lika många vet är att samtidigt som Hanna spelade Maja och under braksuccén med serien så pluggade hon samtidigt till psykolog!?!? Det blir prat om prestationsångest, bakisångest, "toxiska" beteenden, gaslighting och gråskala. Bland annat!! Hosted on Acast. See acast....

363. Folkhälsomyndigheten - hur mår psyket av pandemin? 05.01.2022

Årets första avsnitt är här och med oss har vi Sara och Hillevi från Folkhälsomyndigheten. Vi pratar om jämställd hälsa, om hur självmordsstatistiken skiljer sig i landet och om ifall den psykisk ohälsan har ökat eller inte? Dessutom, blir det såklart snack om pandemin och hur den påverkar folkhälsan. Mår vi skit av den, psykiskt? Passande nog är vi sjuka också. Nu kan det bara bli bättre hörni! H...

362. Inte i samklang med idealet 29.12.2021

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ÅTERBESÖKET - Therese Lindgren 25.12.2021

Sista återbesöket för den här gången, och vi har med oss Therese Lingren. Otroliga Therese, som gästade oss senast i mars 2016, vilket blev avsnitt 61 av Ångestpodden. Då pratade vi om ångesten som en ovän, någon man vill göra allt för att göra sig av med. Idag pratar vi snarare om hur man, kanske med åldern eller erfarenhet får lära sig att inse att ångesten är en del av livet, men att det inte b...

361. Ingen drömmer om att bli kriminell - Vi måste prata om gängkriminalitet #6 22.12.2021

Sista delen av serien om gängkriminalitet och vi gästas av Peter från avhopparverksamheten Passus, som är en del av Fryshuset. Peter hade även med sig Anton, som själv varit gängkriminell, men under sista voltan fick han ett erbjudande om att hoppa på Passus avhopparprogram och idag lever han ett "vanligt svensson-liv". Ni kan läsa mer om Passus avhopparverksamhet här: https://www.fryshuset.se/ver...

ÅTERBESÖKET - Sofia Ståhl 19.12.2021

Denna veckan gästas vi av Sofia Ståhl, PT-Fia, som var vår allra första gäst i Ångestpodden. I januari 2015. Herregud. Sedan dess har Sofia hunnit med att bli frisk från sin utmattning, förlova sig, gifta sig, bli mamma och skilja sig. Livets ständiga berg-och dalbana. Vi pratar om att sänka ribban, är det kanske nyckeln till inre frid ändå? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informat...

Listen to the Ångestpodden podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.