Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Ångestpodden

Health SV ↓ 807 episodes

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpoddden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Nya avsnitt varje torsdag. Produceras av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Author

Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Category

Health

Podcast website

www.podplay.com

Latest episode

Jul 8, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

Om att sova i badmössa. 20.11.2023

Ida har gjort heatless curls och så ställer vi oss frågan: är religionen jämställdhetens motståndare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

460. Förlossningspsykos - försökte döda sin man 15.11.2023

Den här veckan gästas vi av Zandra, som efter sin förlossning drabbades av en förlossningspsykos. Det här är Zandras erfarenheter och hennes historia. Förlossningspsykoser kan såklart upplevas och ge sig uttryck på väldigt många olika sätt. Det är ett akut medicinskt tillstånd som man måste ta på allvar. Året var 2017 och Zandra hade haft en väldigt bra graviditet, men direkt efter förlossningen f...

FRÅGAN ÄR: Varför är tjejer rädda för tech? 12.11.2023

Drygt åtta av tio kvinnor tycker att det är viktigt att fler kvinnor än idag arbetar inom it. Nästan var femte kvinna tycker dessutom att teknik som dom använder idag inte är anpassad för kvinnor. Ändå är det väldigt få tjejer som väljer att studera en utbildning inom it/tech. VARFÖR DÅ? Och vad blir konsekvenserna om it-branschen fortsätter att vara så mansdominerad som den är idag?  Dagens...

459. Vad är viktigt, på riktigt? - Christer Olsson 08.11.2023

I det här avsnittet av Ångestpodden får vi lyssna till Sveriges mest anlitade föreläsare, Christer Olsson, som delar med sig av en gripande berättelse om sorg och livsinsikter. Christer berättar om den smärtsamma förlusten av sin fru Carina och hur han har hanterat sorgen. Avsnittet utforskar också vikten av att göra saker tillsammans och inte alltid försöka klara sig själv, samt att leva livet på...

OFRIVILLIG ENSAMHET. 06.11.2023

Varför är det så skambelagt att prata om ensamhet? Vi har tittat på "Vänner sökes" och känslor har så att säga väckts. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

458. Unga killars sårbarhet 01.11.2023

I denna veckans avsnitt av Ångestpodden tar vi oss djupt in i de viktiga ämnena som rör sårbarhet hos unga män. Vår gäst, Christian Skogsgårdh, som är känd som TiktokChrille, delar öppenhjärtigt sina egna erfarenheter och tankar om att må dåligt, mobbning och att längta efter kärlek. Christian bjuder på personliga insikter om de utmaningar som många unga män möter i dagens samhälle. Det blir ett s...

Dom vilda graviditeterna 30.10.2023

Finns det ett vårdförakt i dagens samhälle? Är det vad man kan läsa in i den senaste tidens uppmärksammade "trend" om att gravida kvinnor väljer bort vården och vill föda hemma. Har vi en vård som skrämmer människor? Eller är det bara en del av något som liknar New Ages-rörelsen? Varför blir vi två så otroligt upprörda och känner förakt? Och vad kan konsekvenserna av debatten bli, tror vi? Hosted...

457. Rapport från en skilsmässa 25.10.2023

I veckans avsnitt pratar vi skilsmässa. Detta tillsammans med journalisten Christian Daun som är aktuell med boken Upplösningstillstånd - rapport från en skilsmässa.  Christian har varit gift med sin fru i tio år, fått två barn, rest, bott i radhus. Men kärleken dör och efter att ha slagit sig ner i parterapi är skilsmässan ett faktum. Eller, Christian blir snarare skild mot sin vilja. ...

FRÅGAN ÄR: Varför mår vi skit på jobbet? 23.10.2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

456. Hälsa är ett bullshitord - David Haroun 18.10.2023

I det här avsnittet av Ångestpodden har vi med oss David Haroun, tiktokprofilen som är både pt, kostrådgivare och numera författare. Vi utforskar hälsomyter som envist fortsätter att cirkulera och vikten av att ifrågasätta dem. David belyser hur ordet "hälsa" ibland har kidnappats av självutnämnda hälsogurus och vi pratar om varför det är viktigt att återta begreppets rätta innebörd. David delar ä...

GASLIGHT och annat. 15.10.2023

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

455. Skolkuratorn som ville förändra elevhälsan 11.10.2023

I dagen avsnitt av Ångestpodden har vi med oss Cem Celepli, en erfaren skolkurator och grundare av Allbry. Han delar med sig av sin kunskap om elevhälsa och de utmaningar som skolkuratorer står inför i dagens samhälle. I detta avsnitt fokuserar vi på: Skolkuratorers Roll: Cem berättar om den ovärderliga rollen som skolkuratorer har och hur deras arbete påverkar elevernas liv. Elevhälsa i Fokus: Vi...

FRÅGAN ÄR: Hur kommer jag över ett ex? 09.10.2023

Veckans frågan är: Hur kommer jag över ett ex? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

454. IDA'S GAD 04.10.2023

I den här veckans avsnitt intervjuar Sofie mig om min GAD, generaliserat ångestsyndrom.  Vad innebär GAD? Hur får det en att känna? Hur hjälpte terapi och antidepp mig? Hur gör jag för att hantera min gad på lång sikt?  När jag fick veta att det var generaliserat ångestsyndrom jag hade kändes det så självklart.  Det kändes så för det oroliga barnet. För den sönderstressade tonåringe...

FRÅGAN ÄR: Hur länge orkar skutan gå? 02.10.2023

Här hittar ni alla våra avsnitt om gängkriminalitet: https://open.spotify.com/playlist/7szYYcMxZV9D45TnKRGMhs?si=PltJ5vLGQoudl7eFU4crSQ&utm_source=copy-link&utm_medium=copy-link&nd=1&_branch_match_id=1237307291488301687&_branch_referrer=H4sIAAAAAAAAA8soKSkottLXLy7IL8lMq9TLyczL1vcxySoo8K0yqHRJAgCv%2FMk9IAAAAA%3D%3D Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

453. Könsdysfori och transvård med Louise Frisén 27.09.2023

I det här avsnittet av Ångestpodden har vi med oss Louise Frisén som är överläkare på mottagningen för könsdysfori vid BUP Stockholm. Tillsammans utforskar vi ett omdiskuterat och viktigt ämne: könsdysfori och transvård. Vi granskar begreppen, belyser processen för könsbekräftande behandling och ger en inblick i vad som verkligen sker inom transvården. Vi går in på frågor som rör könsidentitet, hu...

FRÅGAN ÄR: Vad är psykologisk motståndskraft? 24.09.2023

Det här veckans "frågan är" görs i betalt samarbete med försäkringsbolaget Euro Accident. Vi får väldigt mycket frågor från er som ofta är kopplade till ångest, oro och stress, men också är det ofta stress kopplat till just arbetslivet. Hur kan ett försäkringsbolag rädda en i arbetslivet? Vad har man rätt till? Vad har du för försäkringar via din arbetsplats? Du ska ju få rätt hjälp, i rätt tid. M...

452. Annie Lööf - Har det varit värt det? 20.09.2023

Denna veckan gästas vi av Annie Lööf, fd. partiledare för Centerpartiet. I detta avsnitt utforskar vi politikens pris. Annie Lööf berättar om de utmaningar och faror hon stött på i sin politiska karriär, inklusive hot och hat som varit en del av hennes vardag. Vi dyker in i den svåra perioden när Annie Lööf blev måltavla för ett mordförsök under Almedalsveckan och hur detta dramatiska ögonblick på...

FRÅGAN ÄR: Jag mår dåligt, en nära mig mår dåligt, vad gör jag? 18.09.2023

"Hur ska jag prioritera att jobba med min egen psykiska ohälsa när någon annan i min närhet mår väldigt dåligt?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

451. En blind leder en blind in i hösten 13.09.2023

Det traditionsenliga höst-avsnittet är här. Det blir ett avsnitt om att ha dålig energi, att välja sina strider och att sårbarhet är nyckeln till den mytomspunna närvaron. Sofies lista och kind of to-do-list över hösten lyder som följer: Välj dina strider Våga lurar hjärnan mera Bryt ensamheten genom att skrika ut den Vad som menas? Det vår du höra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more...

FRÅGAN ÄR: Är det svårt att vara människa idag? 10.09.2023

Den här veckans frågan är görs i betalt samarbete med försäkringsbolaget Euro Accident. Vi får väldigt mycket frågor från er som ofta är kopplade till ångest, oro och stress, men också är det ofta stress kopplat till just arbetslivet. Hur kan ett försäkringsbolag rädda en i arbetslivet? Vad har man rätt till? Vad har du för försäkringar via din arbetsplats? Du ska ju få rätt hjälp, i rätt tid. Med...

450. Syster i det brutala gängvåldet 06.09.2023

Denna veckan kliver vi in i den gripande världen av Faysa Idle, poeten från Tensta som nu är aktuell med sin bok "Ett Ord för Blod." Faysa delar med sig av sin djupt personliga resa som syster till en gängkriminell och den utmanande balansen mellan att vara människa, anhörig och kvinna i en värld som drabbats av brutalt gängvåld. Om att hamna mitt emellan två ytterligheter - det vanliga samhället...

FRÅGAN ÄR: Hur länge kan man ha ett on/off-förhållande? 04.09.2023

Ja, hur länge kan man ha en on/off-relation? Såklart inte helt lätt att svara på eftersom det är olika från fall till fall. Lite hårda bud ifrån oss kanske, men överlag: lämna. Är det upplyftande eller skrämmande att det finns en känsla av att allt fler inte "nöjer" sig och går vidare, gör slut, skiljer sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

449. Förstå anknytning och attraktion 30.08.2023

I detta avsnitt av Ångestpodden tar vi oss an en djupdykning i kärlekens komplexa värld med författaren Sandra Eklund, som har en magisterexamen i attraktionspsykologi. Det blir en öppenhjärtig konversation om anknytning, attraktion och besatthet, där vi avmythifierar och utforskar dessa grundläggande aspekter av mänskliga relationer. Hur formar anknytningsteorier våra relationer och påverkar vårt...

FRÅGAN ÄR: Hur slutar man känna imposter syndrome? 28.08.2023

Sofie lider av imposter syndrome. Tydligen någon av er också <3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Listen to the Ångestpodden podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.