Amor propio y café.

Veneno para el alma es tragarse lo que uno siente.

Las personas que se exigen demasiado quieren controlarlo todo, y les cuesta mucho delegar, cargando así con un enorme peso.

ADIÓS.

¿Qué es la ansiedad? Preocupación y miedo intensos, excesivos y continuos ante situaciones cotidianas. Es posible que se produzca taquicardia, respiración agitada, sudoración y sensación de cansancio.

ESTA LEY se refiere a este técnica como un reflejo de nosotros mismos en el otro, es decir, lo que vemos en otras personas es algo que habitaría en nuestro interior. De esta manera, lo negativo que observas en otra persona es un reflejo que vive en TI.

Un mensaje de mí para ti.

¿Amas tu cuerpo?

¿En qué nos ayuda? Nos ayuda a construir mejores relaciones. Ésto se debe a que el ser conscientes de nuestras emociones nos ayuda a hablar claramente sobre nuestros sentimientos, evitar o resolver mejor los conflictos y superar los sentimientos difíciles con mayor facilidad.

El problema para soltar está en que nos aferramos a algo. Una de las principales causas de sufrimiento es el apego al pasado, a personas, situaciones, circunstancias o lugares que hoy ya no existen tal y como eran. No existen ahí fuera, pero siguen intactas dentro de nosotros

Te platico un proceso que he vivido desde la pérdida de mi hermano.

¿Te pasa a ti?

La satisfacción es más bien una actitud interior que tiene que ver tanto con nosotros como al entorno que nos rodea. Al aceptarnos a nosotros mismos y a nuestros semejantes, tal como somos y sin prejuzgar, experimentamos una sensación de satisfacción.

ANÓTALO.

Te platico un poquito de lo que me funciona a mí.

Una definición más exacta es que un trauma es una herida duradera que puede ser provocada por variadas situaciones.

Te voy a contar todo lo que he aprendido y me ha ayudado a sobrevivir romantizando mi vida.

WELCOME! Vamos a echar el chisme sano una temporada más.

El concepto de yo​ ​ es un término difícil de definir debido a sus diferentes acepciones.​ A lo largo de la historia su definición se ha relacionado con otros términos como psique, ser, alma, conciencia.

Ya dijo Nietzsche que los pensamientos vienen cuando ellos quieren, y no cuando nosotros desearíamos.

El agotamiento mental es el cansancio que siente nuestro cerebro cuando le sobrecargamos con una acumulación de tareas, deberes, preocupaciones… Intentar conciliar el estrés del trabajo, con los problemas personales y las responsabilidades diarias puede hacer que la cabeza “estalle”.

Enamórate del proceso! Es la clave para no abandonar el camino a tu meta.

Todo aquello que nos causa malestar, dolor, y más problemas que felicidad, debe irse

Personas prejuiciosa, son aquellas que se crean juicios u opiniones de personas sin conocerla, con solo ver alguna característica, por simple que sea cómo: su sexo, edad, color de piel, religión, nacionalidad entre otras.

La procrastinación, ​ postergación o posposición es la acción o hábito de retrasar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes o agradables por miedo a afrontarlas y/o pereza a realizarlas.

Una persona con mentalidad positiva crea nuevas posibilidades en su futuro a corto plazo a través de esta perspectiva. Este optimismo puede manifestarse en el diálogo interno de quien se motiva a sí mismo para lograr nuevas metas. Y también tiene su reflejo en la acción.