AMIGAS Sin Filtros by Zoila Luz

Send us Fan Mail En este episodio de Amigas Sin Filtros hablamos con Silvana Quiroz, una mujer que decidió dejar de correr de su pasado y enfrentarlo de frente. Silvana comparte el dolor que marcó su vida, incluido perder a su papá el mismo día de su cumpleaños, y cómo ese momento la rompió… pero también la despertó. Aquí nos cuenta cómo transformar el dolor en fuerza. Cómo empezar a trabajar en u...

Send us Fan Mail Puede que no te falte seguridad, puede que lo que esté herido sea tu autoestima. En este episodio te ayudamos a distinguirlas de verdad, identificar cuándo se rompen y entender qué pasos concretos te devuelven a tu centro. Este es el segmento de Tu Dosis de Terapia con Psicóloga Verónica Trigo, donde hablamos claro, sin filtros y con herramientas que sí te sirven. Te invitamos a q...

Send us Fan Mail  La historia de Claudia Campos no es solo un embarazo a los 16. Es la historia de una niña que tuvo que crecer de golpe, que cargó secretos, miedos y heridas que nadie vio. Hoy hablamos de por qué tantas niñas quedan embarazadas y de lo que realmente está detrás: abandono emocional, falta de guía, ausencia de amor propio. Sanar a tu niña interior no es opcional, es necesario. Es m...

Send us Fan Mail Nada cambia hasta que tú cambias. Evelyn Guzmán, fundadora de CRECE , comparte cómo el desarrollo personal puede transformar tu vida, ayudarte a alcanzar tus metas y reconectarte con tu propósito. Su historia es una invitación a mirar hacia adentro y entender que crecer no es opcional, es esencial. Una conversación auténtica, inspiradora y llena de claridad para quienes están list...

Send us Fan Mail Madeline Jordan llegó a pesar casi 500 libras y pasó dos años sin poder levantarse de su cama. La comida se convirtió en su refugio, la depresión en su cárcel… y su cuerpo empezó a rendirse. Hasta que un día, al borde de la muerte, entendió que tenía dos opciones: dejarse ir o volver a vivir. En este episodio de Amigas Sin Filtros, Madeline nos abre su corazón y comparte su histor...

Send us Fan Mail Ansiedad, pánico o depresión… tres palabras que usamos mucho, pero que no siempre entendemos. En esta Dosis de Terapia junto a Verónica Trigo , hablamos sobre cómo diferenciarlas, qué pasa realmente en tu mente y en tu cuerpo, y por qué a veces se pueden sentir igual. Una charla honesta para ayudarte a reconocer lo que estás viviendo y recordarte que cuidar tu salud mental también...

Send us Fan Mail Su diagnóstico de endometriosis la enfrentó a dos decisiones imposibles: inducir la menopausia a una edad en la que su cuerpo aún no estaba listo, o tomar anticonceptivos para controlar el dolor. Pero mientras una opción significaba forzar a su cuerpo a dejar de ser fértil antes de tiempo, la otra la alejaba de su sueño más grande: convertirse en madre. Aun así, Stephani eligió no...

Send us Fan Mail Hoy tenemos a Leo Activao , podcaster de Brutalmente Honesto y CEO de Guacamaya , un creativo que decidió transformar sus ideas en voz y su voz en una comunidad. En esta conversación nos cuenta cómo nació su podcast , los errores que cometió , los tips que le funcionaron y los pasos que tú puedes seguir para crear un podcast que realmente conecte con la gente. Prepárate para reír,...

Send us Fan Mail Conversamos con @ladygamez , una mujer apasionada por la belleza, el maquillaje y por empoderar a otras a través de su proyecto “Todas Somos Bellas.” 💋✨ Hablamos sobre cómo nació su amor por el mundo del beauty, la importancia de cuidar nuestra imagen y por qué tu imagen es tu carta de presentación. 🌸 Un episodio lleno de inspiración, autenticidad y recordatorios de que sentirt...

Send us Fan Mail Sabías que tu manera de amar y relacionarte tiene mucho que ver con tu estilo de apego? En esta nueva entrega de “Tu Dosis de Terapia” con Verónica Trigo, exploramos qué significa tener un apego seguro o un apego inseguro, y cómo esos patrones influyen en tus relaciones. Aprende a identificar cuál es tu estilo y descubre por qué lo desarrollaste, para que puedas transformar la for...

Send us Fan Mail Diana Bustamante , esposa, mamá y fundadora junto a su esposo de la iglesia J.U.M.P 🕊️ Church , abre su corazón para compartir uno de los capítulos más duros de su vida: cuando perdió la fe, pensó en quitarse la vida y, en medio de la oscuridad, una señal de Dios la rescató y la llevó a un proceso de restauración. Hoy, a través de su ministerio Hay Esperanza y su canal Diana en 3D...

Send us Fan Mail Eliana Duarte es una mujer que transformó el dolor en propósito. Sobreviviente de cáncer de ovario, pasó por 29 quimioterapias y, aun cuando la esperanza parecía apagarse, eligió aferrarse a la vida. 🌱 Hoy es CEO de Healing Touch, terapeuta holística y un testimonio viviente del poder de la fe, la entrega y la energía femenina. Su camino no solo habla de sobrevivir, sino de renac...

Send us Fan Mail Hoy celebramos 1 año desde que lanzamos nuestro primer episodio, y qué mejor manera de hacerlo que con alguien muy especial para mí: una amiga a quien admiro profundamente y una de las personas con quien empeze este Podcast!  Hoy tenemos una conversación muy especial con Kris Jaimes. Kris es un ejemplo de cómo la educación y la preparación pueden cambiar el rumbo de una vida. En e...

Send us Fan Mail  En este episodio de Amigas Sin Filtros conversamos con Armando Renata , cirujano plástico certificado por doble junta, originario de Costa Rica y especialista en lipo 360, BBL , A-etching y mucho mas! Nos comparte cómo comenzó su trayectoria en la cirugía plástica, los riesgos que toda persona debe conocer antes de someterse a un procedimiento, y su visión única de cómo ha sabido...

Send us Fan Mail Hoy en Amigas Sin Filtros te presento el segmento " Tu Dosis de Terapia" conversamos con la psicóloga Verónica Trigo sobre un tema profundo y muchas veces silencioso: los traumas. Exploramos qué es realmente un trauma, cómo puede manifestarse en nuestra vida diaria, en nuestras emociones y en nuestro cuerpo, y qué pasos podemos dar para comenzar un proceso de sanación. C...

Send us Fan Mail En este episodio especial unimos fuerzas: Amigas Sin Filtros y Brutalmente Honesto se encuentran en la mesa. Con nosotros están Leo, conocido como Leoactivao , y Kelly Anderson, influencer conocida como MissKellyanderson . Juntos nos ponemos Brutalmente Sin Filtros . Hablamos de relaciones, banderas rojas, nuestras experiencias y opiniones sin miedo a la verdad. Risas, confesiones...

Send us Fan Mail Miss Colombia DC, Julieth Herrera, nos abre su corazón y comparte el mayor reto que enfrentó durante su reinado, las lecciones que marcaron su camino y un poderoso consejo para la próxima Reina del 2026. Una historia de propósito, fuerza y transformación que no te puedes perder.  Te invitamos a que formes parte de esta comunidad https://linktr.ee/amigassinfiltros

Send us Fan Mail En este primer episodio del nuevo segmento "Tu Dosis de Terapia" , la psicóloga Verónica Trigo nos acompaña para hablar sin filtros sobre un tema fuerte pero necesario: el abuso físico en las relaciones . Nos acompaña también Claudia Flamenco , quien regresa como co-host tras compartir su testimonio en el episodio #28: “A los 13 me fui por amor a él, a los 20 por amor a...

Send us Fan Mail Tenía solo 13 años cuando dejó su país por amor. Se convirtió en madre siendo apenas una niña y pasó años atrapada en una relación donde el abuso físico, emocional y el silencio eran parte de su día a día. Pero no fue el dolor lo que la hizo irse... fue algo más profundo. En este episodio de Amigas Sin Filtros , Claudia rompe el silencio por primera vez y nos comparte una historia...

Send us Fan Mail En este corto episodio, platicamos desde nuestra perspectiva sobre lo que realmente significa tener (o no tener) filtros entre amigas para nosotras. Nos preguntamos si es respeto, miedo, o falta de confianza? Conversamos con honestidad sobre lo bueno, lo malo y lo que muchas no se atreven a decir. ¿Decirlo todo une... o termina rompiendo amistades?  Dale play y reflexiona con noso...

Send us Fan Mail En este episodio, recibimos al icónico Pedro Biaggi, una de las voces más reconocidas de la radio latina en Maryland, Virginia y Washington DC. Su historia es un testimonio vivo de que lo que realmente te lleva lejos no es tu apariencia, tu pasado, ni tu sexualidad… es tu personalidad. Pedro nos habla con el corazón en la mano sobre los desafíos que tuvo que superar para alcanzar...

Send us Fan Mail Hoy hablamos de esos hombres (y personas en general) que siembran cizaña entre amigas con comentarios que pueden generar conflicto y cambiar la percepción que tenemos de los demás. Desde el amigo que apenas conoces y ya te llena la cabeza de dudas, hasta esas situaciones en el trabajo donde un simple comentario como "ella es la mejor en todo" puede hacerte ver a alguien...

Send us Fan Mail En este episodio de Amigas Sin Filtros, respondemos a una pregunta que nos hicieron en nuestra sesión de Q&A: “Mi pareja me aplica la ley de hielo cuando se molesta y no sé cómo manejarlo.” Hablamos sobre qué significa para nosotras la “ley de hielo” en nuestra relación, por qué algunas personas la usan como mecanismo de defensa y reflexionamos en cómo afecta la comunicación y...

Send us Fan Mail Dicen que “sabes con quién te casas, pero no con quién te divorcias." El dinero puede ser un tema incómodo en cualquier relación, pero también es clave para una convivencia sana. En este episodio de Amigas Sin Filtros , compartimos nuestras experiencias y reflexionamos sobre cómo administrar las finanzas en pareja. ¿Tener cuentas separadas es independencia o desconfianza? ¿Di...

Send us Fan Mail  ¿La felicidad es algo que debemos perseguir o simplemente algo que aprendemos a reconocer en lo cotidiano? En este episodio de Amigas Sin Filtros , reflexionamos sobre el verdadero significado de la felicidad: ¿se encuentra en el éxito, en las metas cumplidas, en lo material… o en la paz interior y las pequeñas cosas de la vida? Compartimos nuestras experiencias y pensamientos so...