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"BIENVENIDOS a nuevo PODCAST DE AMED , el episdoio 265, Soy tu amigo Arturo Macedo Lic. en comunicación Con la llegada de un nuevo año las personas buscan realizar sus metas, pero siempre ponen el pretexto de no tengo tiempo, ante tal situación un estudiante de la Licenciatura en Acondicionamiento Físico y Recreación, Manuel Alejandro Cano nos presenta su proyecto personal. Hablamos de la posibili...

Bienvenido a tu nuevo episodio de podcast AMED Israel Sánchez, como siempre es un gusto poder compartir con toda la Familia AMED este espacio para que todos crezcamos, en este episodio vamos hablar de un tema de mucha importancia en el momento que decidas emprender en esta nueva era digital, Las Cualidades que todo emprendedor debe de tener para poder adaptarse a esta era de cambio constante y sub...

Hola qué tal Muy buenos días buenas noches buenas tardes dependiendo del horario en que nos sintonices Mi nombre es Jorge Daniel Ramírez Morales y te doy la más cordial bienvenida a nuestro podcast de amed. En esta ocasión hablaremos de la importancia de una alimentación balanceada en la etapa de la adultez y la tercera edad sabemos que a estas edades los personas de la tercera edad van pasando en...

Bienvenido a tu nuevo episodio de podcast AMED yo soy Roberto Muñoz y esta ocasión te quiero hablar de la diferencia entre un coach y un nutriólogo. Este último es una profesional que tiene una preparación de más duración como pueden ser cuatro o cinco años o incluso hasta más y un coach, Health coach o gurú de la nutrición como le pueden llamar pues hoy en día existen muchas personas. Sin embargo...

Si tus acciones inspiran a otros a soñar màs, aprender màs y hacer màs... entonces eres un LIDER. Hoy nos acompaña un ejemplo de liderazgo y no solo en el medio deportivo sino tambièn en el terreno profesional, esta con nosotros el Mestro en Ciencias Renè Francisco Palma Avendaño coordinador actual, de la Unidad de Estudios Superiores Tultitlàn, quien cuenta con una larga trayectoria en el medio d...

"Soy el Dr. david Lezama y quiero invitarte a escuchar esta entrevista con la psicologa y coach Mary Miserachi (www.marymiserachi.com), ella nos comparte :5 tips para convertir un fracaso en una experiencia de crecimiento y aprendizaje.   1)Si tuvimos un fracaso de cualquier tipo, laboral, sentimental, deportivo o de vida. Lo primero que debemos hacer es reconocer que Sí existió el fracaso, ósea q...

"En el episodio de hoy, hablaremos sobre la importancia del desarrollo personal en tu crecimiento profesional y para hablarnos de este tema tan importante, nos acompaña en el podcast el Ing. en Logistica Fernando Gutierrez estudiante de Diplomado en desarrollo personal y liderazgo deportivo en AMED y actualmente orientador de jornadas juveniles del grupo MAHANAIM (encuentro entre el cielo y la tie...

"Tu situacion actual no define tu futuro, lo definen tus decisiones del presente"en el episodio de hoy tenemos la presencia de un joven que ha decidido hacer de su pasion su profesion, que ha roto paradigmas y se ha inclinado en el camino de la profesionalizacion en las ciencias del Acondicionamiento Fisico y Deporte, su nombre es Rogelio ortega, cinta negra 1 dan, quien se ha desempeñado como ent...

"Te doy la bienvenida a una emision mas de tu podcast AMED, el deporte, la nutriciòn y el emprendimiento deportivo màs cerca de ti, hoy nos complace informarte que la entrevista que escucharàs a continuacion se coordino literalmente con un par de meses de anticipacion ya que nuestro invitado es originario de Argentina y queriamos tenerlo en el programa para conocer y compartir cada uno de sus logr...

Muchas veces confundimos actividad física con acondicionamiento físico. Nosotros como entrenador3s debemos tener claras las diferncias, actividad física es un movimiento del cuerpo que tiene como consecuencia el gasto caloríco. Pero no quiere decir que estemos mejorando nuestro acondicionamiento físico, que impica la mejora de nuestro estado de salud, como lo es la presión sanguínea, ritmo cardiac...

"El entrenamiento personalizado es apto para cualquier persona, independientemente de su condición física o trayectoria, y altamente recomendable para todos aquellos que precisen de una motivación extra. Asimismo, es una garantía para conseguir los objetivos establecidos y de mantener un buen estado de salud. Ahora bien, para que se puedan alcanzar sus metas, el entrenador personal debería reunir...

La metodología del entrenamiento en el crossfit se caracteriza por involucrar ejercicios de alta intensidad y en la mayoria de clos casos con una corta duración donde se emplea la fuerza, resistencia y velocidd de ejecución haciendo un sistema de entrenamiento integral platicaremos con oscar Cross acerca de los métodos de entrenamiento llamados chicas

"A IMPORTANCIA DE LA PARTICIPACIÓN DE LA MUJER EN EL BASQUETBOL. Se transmitirá por Facebook live el próximo miércoles 31 de octubre a las 11:00 am. Las mujeres en el deporte desafían los estereotipos de género, se convierten en la inspiración como modelos a seguir y muestran a hombres y mujeres como iguales, En el deporte mexicano e internacional, cada vez más mujeres destacan por su capacidad en...

"10 consejos para lograr tus metas y mantener un balance Entrevista con Diego di Marco Bienvenido a un episodio más de tu podcast, yo soy el Dr. David Lezama del Valle y en esta ocasión en #amedcon1click, tenemos una entrevista con Diego di Marco, destacado conductor de “ponte fit” y un ejemplo de cómo emprender y hacer de tu pasión tu negocio. Diego es un amante del estilo de vida saludable pero...

"¡Sigue tu pasión! La salud es lo mejor que puedes heredar a las personas, les estas compartiendo un bienestar y que mejor hacerlo de una manera profesional, teniendo las herramientas para ayudar a que tus entrenos logren sus objetivos. Un consejo de 10 que nos regala nuestro invitado del día de hoy, su nombre es Eduardo Martinez estudiante de LAFYR 3ra generación, entrenador personal con mas de 8...

"ABC de los suplementos alimenticios en el deporte. Hola que tal, soy el Dr. David Lezama y te doy la bienvenida a un episodio más de #amedcon1click.. en esta ocasión tenemos una entrevista con el nutriólogo Luis Alberto Gómez Martín , con quien tuvimos una muy interesante plática acerca del ABC de los suplementos alimenticios en el deporte. Te invito a escuchar todo el episodio, pero aquí te comp...

"La motivación es un impulso que nos permite mantener una cierta continuidad en las acciones que realizamos y nos acerca a la consecución de nuestros objetivos. La motivación es un elemento importante que va a influir en nuestras conductas, percepciones, etc. En la etapa infantil y para vincular actividades pre deportivas que favorezcan a la consecución de logros deportivos posteriormente a esta e...

"4 aspectos del coaching Hola que tal, es como siempre un gusto darte la bienvenida a un episodio más de #amedcon1click, tu programa en el que hablamos sobre temas de nutrición, entrenamiento, desarrollo personal y emprendimiento deportivo. Soy el Dr. David Lezama del Valle y en el episodio de hoy hablaremos un poco del coaching , y de 4 aspectos fundamentales de un proceso de coaching. El coachin...

¿Lucharia por mi sueño aunque eso signifique ir contra la corriente? seguramente mas de una vez te lo haz preguntado, porque seguir un sueño que no es tuyo, hasta cuando tomar las riendas y luchar por aquello que quieres en la vida, no digo que sera facil pero valdra la pena, te lo aseguro! en el episodio de hoy nos acompaña Jairo andres Medina , estudiante en AMED quien decidiò seguir su intuicio...

"Te doy la Bienvenida a un nuevo episodio de tu podcast AMED, yo soy tu amigo Cèsar Pèrez y en el programa de hoy, esta con nosotros Maribel Inacua, una gran amiga, estudiante y profesional que cuenta con más de 20 años dedicada a capacitar a instructores en clases grupales, acondicionamiento físico, acondicionamiento físico en la tercera edad, step, ciclismo, areobics por citar algunas certificac...

"Cinco importantes consejos para iniciar en baile TWERK. El twerking es una forma de baile actual que se realiza mediante movimientos pélvicos sensuales. Tiene sus origenes en danzas africanas y se popularizó a finales de los noventa en Nueva Orleans . Sin embargo, se ha popularizado gracias a la actuaciones de estrellas como Beyoncé, Rihanna o Miley Cyrus. Ayuda a perder peso, tonifica piernas, g...

La práctica del jiu jitsu está cada vez más de moda en todo el mundo. Es un arte marcial que tiene múltiples ventajas, sobre todo, para ponerse en forma. Y es que con su práctica se realiza mucho ejercicio físico, moviendo prácticamente todos los músculos del cuerpo. Pero no son sus únicas bondades porque también es de gran ayuda para equilibrar cuerpo y mente. ¿que se necesita para iniciarte en l...

¿Por qué no debes descargar la dieta de internet y hacerla? la respuesta más importante a esta pregunta es por SALUD, si quieres gozar de buena salud y mejorar tu composición corporal este episodio te interesa... para hablarnos de este tema nos acompaña el Lic Juan Jose Rodríguez, asesor nutricional y entrenador personal, quien te compartirá las 4 leyes de la alimentación para tener buena salud y...

" 5 consejos para iniciarte en la práctica de calistenia y street Workout. ¿Quieres iniciar a entrenar con tu propio peso corporal sin la necesidad de emplear algún otro implemento? La calistenia es un método de entrenamiento que actualmente tiene más y más practicantes en muchas partes del mundo, existen entrenamientos basados en ejercicios explosivos funcionales que generan un gran beneficio en...

"Bienvenido a una emisión más de #amedcon1click, soy el Dr. David Lezama y es como siempre un gusto compartir contigo información útil y práctica. Cuando entrenamos con pesas en el gimnasio , o cuando practicamos algún deporte con un alto impacto para nuestras articulaciones es muy común que en algún momento tengamos una lesión a nivel de tendones y ligamentos.. Y mucho más común que no le hagamos...