Ambition'elle

Pour cette première entrevue de la saison 2, je suis incroyablement heureuse de recevoir Kim Gingras, danseuse professionnelle de renommée internationale! Elle a dansé avec les plus grandes artistes d'aujourd'hui comme Beyoncé, Dua Lipa, Jennifer Lopez, Ariana Grande... et j'en passe! Ayant commencé la danse à l'âge de 15 ans, Kim n'a pas toujours su qu'elle voulait en faire une carrière professio...

Ambition'elle est enfin de retour! Je suis fébrile d'enfin reprendre le podcast hebdomadairement - un nouvel épisode sortira encore à chaque mercredi pour la saison 2! Dans cet épisode, je te partage la nouvelle formule du balado (qui est maintenant disponible en version vidéo ici ) ainsi que des choses qui se sont passé dans ma vie depuis la dernière fois qu'on s'est parlé... Il y a beaucoup de n...

Dans cet épisode, on va parler de la fameuse confiance en soi: celle que tout le monde veut avoir, mais que peuvent dire détenir réellement!  Il est normal d’avoir des hauts et des bas et plusieurs aspects font en sorte que c’est difficile à atteindre: il y a nos expériences passées, les comparaisons sociales, les normes de réussite, la peur de l’échec, l’autocritique excessive, etc... Dans notre...

Aujourd’hui, je reçois Sonia Clarke: elle est chorégraphe, productrice, enseignante en danse et fondatrice/directrice générale l’École Nationale de Danse du Canada. Au fil des années, elle a observé que les danseurs qu’elle engage sont souvent très spécialisés, freinant ses élans créatifs ancrés dans le métissage des styles. Contrainte de se réinventer durant la pandémie, elle retourne aux études...

Est-ce que tu as déjà ressenti le sentiment que ta réussite n'est pas méritée ou que tu es un imposteur dans ton domaine? Si oui, tu n'êtes pas le.la  seul.e! Le syndrome de l'imposteur est un phénomène courant qui affecte de nombreuses personnes, qu'elles soient étudiantes, professionnelles ou artistes. Dans cet épisode, on va explorer les origines du syndrome de l'imposteur, ses effets sur la vi...

Dans cet épisode, je reçois Rolande Balma! Étudiante en finances et en commerce international à l’Université Concordia, Rolande se définit comme étant une jeune femme leader passionnée par la gestion et par les mots. Elle maîtrise trois langues : le français, l’anglais et le moré, une langue parlée au Burkina Faso. Elle est la plus jeune conseillère municipale à Longueuil, ayant été élue à l’âge d...

Aujourd’hui, on parle de “people pleasing” et comment ça affecte notre vie et nos relations!  Est-ce que tu es fatigué.e de toujours faire passer les besoins des autres avant les tiens? Trouves-tu ça difficile de dire "non" ou d'exprimer tes véritables sentiments? Si c'est le cas, rassure-toi: tu n'es pas tout.e seul.e! Le fait de vouloir constamment plaire aux autres est un comportement courant q...

Dans cet épisode, je reçois Marie-Anne Labrie, aussi connue sous le nom de pinklablonde sur les réseaux sociaux! Elle possède son propre salon de coiffure, le Pinklablonde Club, et a créé sa propre académie de coiffure, la Pinklablonde Academy. Dès que j’ai eu l’idée de mon podcast, j’ai tout de suite su que je voulais avoir un épisode avec elle! On parle notamment de comment elle a ouvert son pro...

Puisque le mois de mars est le mois de l'histoire des femmes, je me suis dit que ce serait super intéressant de faire un épisode dédié à quatre femmes que je trouve extrêmement inspirantes et qui ont révolutionné le domaine de la science et de la technologie. Je sais que mon podcast est plus axé sur le monde des affaires, mais aujourd’hui, je veux donner la place à ces femmes qui ont façonné le mo...

Dans cet épisode, je reçois Élisabeth Deschênes, entrepreneure et cheffe d'entreprise de ZA& Stratégies de marque. Sa vision sociale du monde l'accompagne depuis toujours au coeur de chacun de ses projets. On discute notamment de son parcours, de ses valeurs, de la féminisation du leadership ainsi que du syndrome de l'imposteur (on le connait si bien!). Tel qu'elle le dit toujours, "meilleur h...

Dans cet épisode, on aborde le sujet de la crise de la vingtaine, un classique qui va probablement tous nous arriver si ce n’est pas déjà le cas!  Tout le monde en a déjà entendu parler, mais c’est quoi en fait, une crise de la vingtaine? C’est une période d'incertitude, de stress et de grosse remise en question que connaissent de nombreuses personnes lorsqu'elles entament un nouveau chapitre de l...

Cette semaine, je reçois Raphaëlle Viau, une entrepreneure en série et créatrice de multiples entreprises. Elle a notamment fondé Woma Marketing, une agence marketing spécialisée dans l'accompagnement des entreprises de demain ainsi que Femmes en Affaires, un comité aux HEC Montréal.  Dans cet épisode, nous abordons une variété de sujets qui passent du leadership jusqu'aux défis personnels encontr...

Dans cet épisode de type "bande-annonce", on discute de mon parcours, qui je suis ainsi que les raisons qui m'ont poussées à débuter Ambition' elle. Étant un projet que j'ai en tête depuis 2020 mais qui n'était pas assez perfectionné à mon goût, je suis tellement heureuse de pouvoir enfin le lancer et de le partager avec vous! L'idée m'est venue du fait que je suis passionnée par le female empower...