Alpha Podcasts

Ο χειρούργος οδοντίατρος Τάσος Τουμασής μοιράζεται πολύτιμα μυστικά για τη σωστή υγεία του στόματος, αναδεικνύοντας τη στενή σχέση που υπάρχει ανάμεσα στη στοματική και τη γενική σωματική υγεία. Παράλληλα, εξηγεί πώς παράγοντες της καθημερινότητάς μας —όπως το στρες, η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή και διάφορες ασθένειες— μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία του στόματός μας και, κατ’ επέκτ...

Μάχη με Ριέκα για Ομόνοια στην Ευρώπη . Μεγάλα παιχνίδια για την 23η Αγωνιστική του πρωταθλήματος μας.

Η Μάρα Κωνσταντίνου αποκαλύπτεται στο Let’s Talk EP.17. Η δημοφιλής ηθοποιός μιλά για την πετυχημένη της καριέρα, αλλά και για τα «όχι» που χτίζουν καριέρες. Μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην προσωπική της ζωή και για το φλερτ που δέχεται.

Σε αυτό το επεισόδιο φιλοξενούμε την πρόεδρο του Παγκύπριου Συνδέσμου Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων, Κρίστι Παναγιώτου, και συζητάμε τις ανάγκες και τις προκλήσεις ενός σύγχρονου γυμναστηρίου. Αναλύουμε τον ρόλο και το έργο του συνδέσμου, τα ζητήματα που απασχολούν τον χώρο, καθώς και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν επαγγελματίες και επιχειρήσεις στον κλάδο. Παράλληλα, ανοίγουμε τη συζήτηση για την ευρ...

Νέα νίκη για Ομόνοια , μεγάλο διπλό για Πάφο , Κατρακύλα για τον ΑΠΟΕΛ , συμβιβασμοί σε Παπ , Γσπ και Παφιακο

Ο Οδυσσέας Μιχαηλίδης στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: -Η πολιτική μαχήτρια Ειρήνη Χαραλαμπίδου -Τα κόμματα είναι το κατεστημένο - Καμία πρόθεση συνεργασίας -Παρακλάδι της Χρυσής Αυγής και δεκανίκι της κυβέρνησης το ΕΛΑΜ -Η επαφή με τον Φειδία Παναγιώτου -Οι επιλογές συνεργατών και ο Ανδρέας Χασαπόπουλος -Οι κατηγορίες ύποπτες εισφορές και αποφάσεις πίσω από κλειστές πόρτες -Η γλώσσα, το ύφο...

Ένα ηχητικό ντοκουμέντο με τις μαρτυρίες δύο ανθρώπων, του Γιάγκου Κορομία και του Πιερή Δημητρίου, που επιστρατεύτηκαν μυστικά το 1965 για να εκπαιδευτούν στους σοβιετικούς πυραύλους SAM στην Αίγυπτο. Δεν τους επιτράπηκε να αποκαλύψουν στις οικογένειές τους την αλήθεια για τον προορισμό τους. Το 1964, η Κυπριακή Δημοκρατία αγόρασε σοβιετικούς αντιαεροπορικούς πυραύλους SAM — το ίδιο σύστημα που κ...

Ο αγαπημένος Σοφοκλής Κασκαουνιάς μιλά για την πατρότητα, τον δικό του πατέρα και τα παιδιά του. Μια προσωπική κουβέντα μεταξύ φίλων.

Μεγάλες νίκες με ανατροπές για Ομόνοια και ΑΕΚ . Συνεχίζει το νικηφόρο σερί ο Απόλλωνας και μόνος στην 3η θέση. Κόλλησε 2η συνεχόμενη νίκη ο Εθνικός .

Ο Αβέρωφ Νεοφύτου στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Η λεκές της βίας στην ηθική του ΔΗΣΥ - Οι εκλογικοί στόχοι της ηγεσίας του κόμματος - Η ανοχή στο ΕΛΑΜ και η υπόγεια στήριξη σε Οδυσσέα - Περνάμε την μεγαλύτερη κρίση και δεν υπάρχει ανάχωμα - Το κρατικό μισθολόγιο και η άρση της μονιμότητα στο δημόσιου - Θα άνοιγε την Μια Μηλιά για επιστροφή στις συνομιλίες; - Οι προεδρικές του '28, οι πα...

Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον καλεσμένο μας Παναγιώτη Παπαδόπουλο, συζητάμε τον καθοριστικό ρόλο της άσκησης στην προχωρημένη ηλικία και πώς μπορεί να επηρεάσει ουσιαστικά την υγεία και την καθημερινότητα. Αναλύουμε τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας, τη σημασία της εξατομίκευσης στην προπόνηση, καθώς και τον ρόλο της στην πρόληψη πτώσεων, στη διατήρηση της ανεξαρτησίας και στη βελτίωση της π...

Επιστροφή στις νίκες για την πρωταθλήτρια Πάφο , μεγάλα παιχνίδια με 2 ντέρμπι για την 21η αγωνιστική

Δεν του αρέσει η αυτοπροβολή. Στο κοντέρ της καριέρας του μετρά αρκετά χιλιόμετρα και συνεχίζει. Το επίθετο «Τσιάκκα» δεν τον ευνόησε, δούλεψε σκληρά για να αποδείξει την αξία του στον χώρο. Το 20 χρόνια κοινής πορείας με τη σύζυγο του και οι δυο του κόρες, ο κόσμος του όλος. Στο Let’s Talk EP.16, ο Σίμος Τσιάκκας αποκαλύπτεται!

Έκτη συνεχόμενη νίκη του Απόλλωνα στο πρωτάθλημα , Δύσκολη επικράτηση της πρωτοπόρου Ομόνοιας , νίκες ανάσα για Άχνα και Ακρίτα και επικρατήσεις στα τοπικά ντέρμπι για ΑΠΟΕΛ και ΑΕΛ

Ο Πρόεδρος του ΔΗΚΟ στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Θα φέρω εγώ την πρώτη ευθύνη για τα ποσοστά του κόμματος - Το αν μείνω ή θα φύγω θα το αποφασίσει ο κόσμος του Δημοκρατικού Κόμματος - Έπρεπε να στηρίξουμε τον θεσμό του Γενικού Ελεγκτή - Ο Οδυσσέας και το κόμμα του θέλουν να ποινικοποιήσουν την επιχειρηματικότητα - Δεν είναι το ίδιο η σημερινή ηγεσία του ΔΗΣΥ με αυτό που αντιμετωπίζαμε...

Κύπρος, 1982. Στη Βρετανική Βάση Δεκέλειας, οκτώ νεαροί στρατιωτικοί της RAF παγιδεύονται σε ένα δίκτυο σεξουαλικού εκβιασμού και κατηγορούνται για κατασκοπεία υπέρ της Σοβιετικής Ένωσης. Μέσα από βίαιες ανακρίσεις, αναγκάζονται να υπογράψουν ομολογίες που αργότερα θα αποδειχθούν αναξιόπιστες. Η υπόθεση μεταφέρεται στο Old Bailey του Λονδίνου, όπου ξεκινά η μακροβιότερη δίκη κατασκοπείας στη βρετα...

Σε αυτό το επεισόδιο μιλάμε για το Pilates και γιατί παραμένει μία από τις πιο αποτελεσματικές και διαχρονικές μεθόδους άσκησης. Αναλύουμε τα βασικά οφέλη του Pilates, τις διαφορετικές παραλλαγές του, αλλά και το πώς έχει εξελιχθεί από την αρχική του μορφή μέχρι σήμερα. Καλεσμένη μας η Σπυριδούλα Μπακογιάννη, καθηγήτρια στην HNFC Academy, η οποία μοιράζεται τις γνώσεις και την εμπειρία της, εξηγών...

Μακριά από έδρες. Μια χαλαρή κουβέντα για την πατρότητα.

H εξαιρετική πορεία της Πάφου στο league phase και η 20η αγωνιστική που μας έρχεται με αμφίρροπα παιχνίδια.

Η δημιουργικότητα και η φαντασία της αλλά κυρίως η τόλμη και η ατρόμητη ψυχή της την έφεραν από την Κύπρο στα μεγαλύτερα fashion shows του κοσμου. Μια γυναίκα που αποπνέει θετικότητα και έμπνευση. Μια ιστορία που κάθε γυναίκα πρέπει να ακούσει! Η ιστορία της Νατάσας Χριστοδούλου

Δημήτρης Γιόκκας και Σπύρος Τσιαμαντάς αναλύουν τους νέους κανονισμούς της Formula 1 για το 2026 και καταθέτουν τις πρώτες τους εκτιμήσεις για τα «μυστικά όπλα» που κρύβουν τα νέα μονοθέσια των ομάδων.

Στην πιο αποκαλυπτική της εκδοχή, η Λουκία Μιχαήλ Μουσουλιώτη ανοίγει τα χαρτιά της και μιλά για όλα εκείνα που τη σημάδεψαν τα τελευταία χρόνια. Ο άντρας που για 30 χρόνια την έκανε ευτυχισμένη, το κενό που άφησε με τον θάνατο του και η νέα ζωή χωρίς εκείνον. Οι έρωτες, τα πάθη και τα λάθη της ζωής της στο EP.15 του LET’S TALK με τον Τάσο Ευαγγέλου.

Ασταμάτητοι Ομόνοια και Απόλλων , μεγάλο διπλό για την ΑΕΚ , νίκη χρυσάφι για Ανόρθωση και Ύψωνα και γκέλα του ΑΠΟΕΛ

Σε αυτό το επεισόδιο δεν συζητάμε απλώς τι περιεχόμενο κυκλοφορεί στα social media γύρω από την άσκηση και την υγεία — αλλά γιατί δημιουργείται. Εξερευνούμε τα κίνητρα πίσω από το fitness & health content, αναλύοντας: Πότε η επιστημονική γνώση επικοινωνείται σωστά πότε αλλοιώνεται για προβολή, απήχηση ή marketing και πώς επηρεάζεται το κοινό που καταναλώνει καθημερινά αυτό το περιεχόμενο. Στη συζή...

Ο Γενικός Γραμματέας του ΑΚΕΛ προβλέπει αυξημένα ποσοστά του ΑΚΕΛ στις Βουλευτικές και απαντά σε όσους υποστηρίζουν πως τα ψηφοδέλτια του μαρτυρούν ένα κόμμα κολλημένο στο παρελθόν. Μιλώντας στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής, ο Στέφανος Στεφάνου σχολιάζει τις επικρίσεις για τις εξαιρέσεις σε Λουκαΐδη - Δαμιανού, μιλά για τα περιθώρια συνεργασίας με Οδυσσέα, το κεφάλαιο Κατσουρίδης, ενώ αποκαλύ...