Alles Op Tafel

We can get so distracted in life. Rushing, stressing, feeling overwhelmed; all that which is keeping us away from focus and ease. Jenny's answer: a morning routine. In this podcast Jenny explains the power of a morning routine and helps you to find out how to make it magical for yourself. As a bonus the 5 second rule is explained :). 5, 4, 3, 2, 1...go and listen!

Hoe geef je een 180 graden draai aan je leven? Van destructief en rock ‘n’ roll naar constructief: ‘s morgens vroeg opstaan, positief affirmeren, sport, meditatie en koude training. Van ‘ik’ naar ‘wij’. Hoe doe je dat en wat is daar voor nodig? Joost vertelt het in Alles op Tafel.

Een beladen thema dat in dit gesprek lucht en ruimte krijgt. Carola deelt openhartig haar verhaal en breekt zo met met de schaamte, de vooroordelen en het taboe op dit onderwerp. Een gesprek over gevoelens van eenzaamheid, vastlopen en het belang van kunnen delen. Inclusief fijne onderbrekingen van Pleun de hond :)

Seb: allesprobeerder, zanger, songwriter, event organisator, stemacteur en sportverslaggever. Zijn overtuiging: visualiseren is manifesteren. Zijn levensstijl: vol gas. Zijn inspiratiebronnen: Flower of life, Deepak Chopra, Toth, Ian Xel Lungold en meer. Bereid je voor op een eclectisch gesprek over leven on the edge, ‘what you imagine you become’ en over plantmedicijnen.

Hup naar buiten! Dat is precies wat Dylan deed toen hij merkte dat hij compleet zat vastgeroest in het ritme van een kantoorbaan. Het maakte hem niet gelukkig waardoor hij wist dat het roer om moest. Nu probeert hij zoveel mogelijk mensen mee te nemen in zijn reis naar een leven in de buitenlucht en hen aan te moedigen om beter met de natuur om te gaan. Luister naar dit inspirerende gesprek met ee...

Jeroen en Judith geloven dat bewustwording leidt tot meer geluk. Zij schreven daarom het boek 'Doei angst, Hallo liefde'. Geschreven uit liefde en door geliefden. Voor mensen die hun eigen mogelijkheden willen vergroten om fysiek, emotioneel en mentaal gezonder te worden. Een zwijmel gesprek? Allesbehalve! Een boeiend gesprek over leven vanuit bewustzijn, de kracht van liefde, ADO en borrelnoten.....

Anita is een groene Boeddha en ze gelooft in de kracht van samen en positiviteit. Met Groene Wij - een centrum voor persoonlijke ontwikkeling gedreven door sociale ondernemers - heeft ze een plek gecreëerd waar iedereen gelijk is en waar iedereen telt. Een diepgaand en vrolijk gesprek waar je een energy boost van krijgt. Én waarin Ramon Elvis zingt...

Natasha is opgegroeid in en met water. Ze speelde lange tijd op hoog niveau waterpolo, maar na een moeilijke periode in haar leven vond ze heling in het surfen. Tegenwoordig biedt ze met haar eigen surfschool anderen de mogelijkheid om te leren surfen en daarmee te leren over je eigen leven. Een gesprek over kopje onder gaan en je balans weer vinden.

Emoties die je overvallen. Gevoelens die je niet begrijpt. Herkenbaar? Dolf heeft deze verschijnselen zelf aan den lijve ondervonden en opgelost met Emotieve Therapie. Nu is hij zelf emotieve therapeut en helpt hij anderen. Een gesprek over trauma, je second brain, emoties, verbinding, relaties én worteltaart.

Raymond van Barneveld: van postbode tot vijfvoudig wereldkampioen darten! In Alles Op Tafel vertelt hij in alle openheid over deze lange weg van opofferingen, dromen, het overwinnen van onzekerheden en zijn allergrootste successen. Een ontwapenend en openhartig gesprek met de man die de internationale dartsport op de Nederlandse kaart zette en afgelopen week een comeback aankondigde.

Ze leidde een vooral door haar hoofd gedreven chaotisch leven met feestjes, een goede baan en veel shoppen. Van binnen was ze echter leeg en ongelukkig. Hedi is nu awareness guide en schrijfster. Een inspirerend gesprek over verlies, geluk en de invloed van yoga.

Stephanie van Stockum is oprichtster van ZenMama: een online lesprogramma voor moeders. Opgericht vanuit een gemis aan steun tijdens haar eerste jaren als moeder. Een gesprek over het moederschap, de uitdagingen en de kracht van meditatie.

Charlotte Visch, kindertherapeut, ontwikkelaar integratieve kindertherapie en auteur. Bij Charlotte staat het kind écht centraal. Kinderen zijn immers deskundigen op zichzelf. Ze heeft het tot haar missie gemaakt om volwassenen en kinderen voortdurend te stimuleren elkaar serieus te nemen en het eigen geluk te gunnen. Een inspirerend gesprek over Charlotte haar kijk op kinderen, onderwijs en opvoe...

Patrick Kicken, bekend radio dj, pionier podcastmaker en auteur van het boek Leven zonder stress. Voor dit boek interviewde hij honderden experts waaronder Eckhart Tolle. Nu is hij te gast bij Alles op Tafel. Wat betekende en betekent stress voor hem? Leeft hij zonder stress? Een openhartig gesprek over stress, liefde, absoluut bewustzijn, non-dualiteit en meer.

André Heuvelman is trompettist en inspirator. Hij ziet zichzelf als een moderne minstreel, die speelt voor mensen om ruimte te creëren en hun wereld iets groter te maken. Durf je voorbij het maakbare direct naar je verlangen te gaan om jouw eigen trompet te ontdekken?

Fabian Bohn, wereldwijd bekend als hardstyle dj Brennan Heart, begon op z'n twaalfde al met het maken van muziek. Nu 26 jaar later is hij producer, dj, ondernemer, schrijver. De motor achter zijn succes? Pure gedrevenheid. Luister naar zijn bijzondere levensverhaal. Een inspirerend gesprek over de invloed van je jeugd, het hebben van een passie en zelfredzaamheid.

​Charlotte is brain balance expert. En dit werd ze met een bewuste reden: voor haar eigen gezondheid. Het keerpunt was toen een arts tegen haar zei 'Als je op deze manier doorgaat dan beland je binnen twee maanden in een rolstoel.' Een openhartig gesprek over wat Charlotte drijft, over de invloed van het brein op ons handelen en welzijn en over do's and dont's voor een gezonde brain balance.

Wildrik Timmerman is medeoprichter van Q-Dance: de organisator achter de grote hardstyle dance events. Een aantal jaar geleden verkocht hij zijn aandeel in het bedrijf voor vele miljoenen Euro's. Sindsdien is hij medeoprichter van het Mandali Retreat Centre in Italië. Hij vertelt over zijn drijfveren, die hem via Hardstyle en een rock 'n' roll bestaan naar spiritualiteit en een gezinsleven voerden...

Leven vanuit je hart. Klinkt mooi, maar wat betekent dit? En hoe doe je dat? Sandro Bruti leeft en werkt vanuit liefde. Hij gebruikt liefde als energiebron en leeft hiermee vanuit overvloed in plaats vanuit een tekort. Laat je inspireren door dit liefdevolle gesprek met een boeiende persoonlijkheid wiens hart op de tong ligt.

Vandaag voor het eerst een live versie van 'Alles Op Tafel', er kan van nog van alles fout gaan... EN! Ramon is vandaag jarig! Veel plezier met luisteren.

Sander Lantinga (Radio 538) is DJ, VJ en presentator. En in alles succesvol. Is het geluk of hard werken? Een gesprek over gedrevenheid, wapperende metertjes, keuzes maken en het vinden van balans na een burn-out.

De aftrap! Ramon en Lotte nemen je mee in het ontstaan van de podcastserie. Was hun ontmoeting toeval? Of meant to be? Een openhartig gesprek over out gaan, alles loslaten, levenslessen en bijzondere ontmoetingen.