Alles ist Beziehung

In dieser Podcast-Folge spreche ich darüber, warum Menschen perfektionistisch werden und weshalb ihnen das meistens mehr schadet, als irgendetwas Gutes tut. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast möchte ich mich dem Thema Hochsensibilität widmen. Wann ist man hochsensibel, was bringt das mit sich und vor allem, wie erleben hochsensible Personen Beziehungen zu ebenfalls Hochsensiblen oder auch Nicht-Hochsensiblen. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wieso es so wichtig ist, dein Glück nicht von einer Beziehung abhängig zu machen. Ich erkläre dir, dass Glück nichts ist, was erst durch eine Beziehung entsteht und wie du es schaffen kannst ein tolles Singel-Leben zu führen - um dann eine tolle Beziehung anzuziehen. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉...

In dieser Podcastfolge möchte ich mich dem Thema Selbstvertrauen widmen. Nach schwierigen Beziehungen ist davon häufig wenig übrig. Ich sage dir, wie du es relativ einfach wieder aufbauen kannst. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, was meine Erkenntnisse sind, wenn es um Selbstliebe geht. Vieles, von dem, was wir für Selbstliebe halten, ist nur die Spitze des Eisberges. Was du tun kannst, um mehr Selbstliebe, Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz in dein Leben zu bringen, erkläre ich im Podcast. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast habe ich zum ersten Mal einen Interview-Gast. Ich spreche mit Daria Pimkina über ihre Erfahrungen mit toxischen Beziehungen im Arbeitskontext und auch darüber, dass sie das sehr stark unter Frauen erfahren hat. Wie sie damit umgegangen ist und wie ihr weiterer Weg war, erfahrt ihr im Interview. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, woran du toxische Freundschaften erkennen kannst. Manchmal sind diese nämlich sehr viel subtiler als wir das von Liebesbeziehungen kennen. Die Muster sind trotzdem die gleichen! Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, worum es sich bei den inneren Anteilen handelt und wie man sich mit ihrer Hilfe selbst unterstützen kann. Sehr hilfreich für Konflikte jeglicher Art und um sich von alten Verletzungen zu heilen! Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In dieser Folge spreche ich darüber, was genau Trauma ist, wie Trauma entsteht und wie du damit umgehen kannst. Ich erkläre, was im Körper passiert und weshalb es so wichtig ist, den Körper mitzunehmen, wenn wir Trauma aufarbeiten. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier das Interview mit Stephen Porges und Gabor Maté: https://www.youtube.com/watch?v=4bisa3dYf7U Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t....

In diesem Podcast spreche ich darüber, was du tun kannst, wenn du dich gerade in einer schweren Lebenssituation befindest. Die Antwort ist recht einfach und trotzdem schwer umzusetzen. Ich erkläre dir, warum das so ist und wie du es dir leichter machen kannst. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wieso Toleranz speziell für bindungsunsichere Menschen in neuen, stabilen Beziehungen ein Thema sein kann. Ich spreche auch darüber, wie ihr mit unterschiedlichen Bedürfnissen und z. B. Eifersucht umgehen könnt. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie es sich anfühlen kann und was die Herausforderungen sind, wenn man nach einer toxischen Beziehung endlich in einer sicheren und stabilen Beziehung ist. Viel Spaß beim Zuhören🤍! Hier der Link zum Telegram Kanal: https://t.me/allesistbeziehung 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich über die sensible Phase des Übergangs zwischen den alten, toxischen Beziehungen und der neuen - hoffentlich gesunden und schönen Beziehung. In dieser Phase ändert sich vieles und Menschen fühlen sich manchmal verloren oder in der Schwebe. Diese Zeit birgt aber sehr viel Potenzial und kann eine sehr schöne Zeit sein. Warum, erkläre ich im Podcast. Viel Spaß beim Zuhöre...

In diesem Podcast spreche ich über das Tabuthema Sucht. Oft arbeite ich mit Menschen, die dieses Thema aus dem Elternhaus oder ihren Liebesbeziehungen, kennen. Ich spreche darüber, warum eine Sucht so schwierig für bestimmte Beziehungstypen sein kann und was meine Erfahrungen damit sind. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In dieser Folge spreche ich über das altbekannte "Retterthema". Viele glauben, dass sie ihren Partner/ihre Partnerin nur genug lieben müssen, damit alles besser wird. Oder es gibt wie eine Art inneres Programm, das besagt: Liebe bedeutet, sich für den anderen aufzuopfern. Oder vielleicht gibt es dir ein Gefühl von Kontrolle, wenn du den anderen retten kannst? Diese Aspekte beleuchte ich und gebe d...

In diesem Podcast geht es um ein wichtiges Thema für alle Menschen mit Bindungsangst - Entschleunigung. Wenn du Schwierigkeiten hast, dich auf Menschen einzulassen, dann wird dir dieser Podcast bestimmt helfen! Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie wir manchmal vergessen, dass auch unsere Arbeitsbeziehungen toxisch sein können. Ich erkläre, welche Anzeichen es dafür geben kann und wie du damit umgehen kannst. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast beantworte ich eure Top-Fragen. Seid gespannt auf meine Antworten ☺️✨❤️. 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie man mit dem Thema Weihnachten umgehen kann, wenn diese Zeit gemischte oder gar schwierige Gefühle in dir hervorruft. Ich gebe dir meine Perspektive auf Weihnachten und gebe dir einen kleinen Einblick in meine Erfahrungen. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In diesem Podcast spreche ich über das unangenehme Empfinden von Schuld und Scham. Ich erkläre, welche Auswirkungen Scham hat und weshalb wir unseren eigenen Heilungsweg deswegen oft verhindern. Ich gebe Tipps, wie man mit Scham umgehen kann und zeige auf, weshalb es sich lohnt der Scham zu begegnen. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
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In dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Menschen die Angst haben, der Sex in gesunden Beziehungen könnte langweilig sein. Oder, es könnte ganz grundsätzlich langweilig in gesunden Beziehungen werden. Ich räume mit diesem Gerücht auf und erkläre, warum ich das ganz anders sehe und was meine Erfahrungen damit sind. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen neue Episoden!
 Sp...

In dieser Episode spreche ich darüber, wie Erfolg oft gedeutet wird und warum es wichtig ist, dass du deine ganz eigene Interpretation von Erfolg findest. Dir kann die Frage helfen: "Was macht dich wirklich glücklich?" oder "Was gibt meinem Leben echte Bedeutung?" Vielleicht weißt du nach dieser Folge ein bisschen besser, was dir wirklich wichtig ist! Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spend...

In dieser Folge spreche ich über das Thema Achtsamkeit. Was genau bedeutet Achtsamkeit eigentlich und wie kann ich das in meinen Alltag und meine Beziehungen integrieren. Ich erkläre, weshalb es Achtsamkeit braucht, damit wir wahrhaftig und liebevoll aufeinander zugehen können - und natürlich beschreibe ich, wie dir das am besten in deinem Alltag gelingt und wie du so gesunde Beziehungen führen ka...

In diesem Podcast spreche ich darüber, dass wir uns eigentlich alle nach mehr Echtheit und Authentizität sehnen. Manchmal ist es jedoch gar nicht so leicht, das auch umzusetzen. Ich erkläre, weshalb Authentizität ein Grundstein für gesunde Beziehungen ist und wie du es schaffst, dein wahres Selbst auch in schwierigen Situationen zu leben. Viel Spaß beim Zuhören🤍! 👉 Dank deiner Spende entstehen n...

In diesem Podcast teile ich ein Thema, das ich auch in meinem letzten Gesprächskreis besprochen habe. Es geht um die Woche im Jahr, in der sich vieles um Abschiednehmen, Loslassen, Trauer und Tod dreht. Keine Angst, es wird nicht düster! Ich spreche ein bisschen darüber, warum das Thema wichtig ist und gebe eine Hilfestellung, wie man besser damit umgehen kann. Es ist ein Podcast der etwas anderen...