Alessandra Rossin

Health ES ↓ 54 episodes

Desde hace 20 años ofrezco meditaciones guiadas. Al principio las hacía para terminar mis clases de yoga, luego como técnicas complementarias en mis terapias. Hoy quiero compartirlas por aquí contigo.https://www.alessandrarossin.com/https://www.bienestaribiza.es/

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Alessandra Rossin

Episodes

Mira dentro de ti, meditación 02.09.2021 3:27

Tratamiento extraído del libro Usted puede sanar su vida de Louise Hay para abrirse a mirar dentro de nosotros con amor y serenidad.

Meditación niño interior. 26.08.2021 27:47

Meditación guiada de conexión, indagación y sanación del niño interior basada en la filosofía de Louise Hay. Soy facilitadora y Coach de talleres y terapias Hay. Aconsejo repetir varias veces la meditación ya que cada vez se llega a un estadio más profundo superando las resistencias que hagan que te fijes más en mi acento que en el contenido, o te duermas o llores durante la misma. Una vez superad...

Meditar con un espejo. 19.08.2021 4:57

Esta meditación con el espejo te ayuda a indagar en tus emociones conectando con tu niño interior. Material necesario: Espejo, papel y boli.

Meditación de la noche. 12.08.2021 12:09

Esta meditación está pensada para relajar todo tu ser y prepararte para un descanso sereno y profundo. Realizo un recorrido para que vayas relajando todas las partes de tu cuerpo y poco a poco puedas ir soltando tensiones y disponerte a dormir💤💤💤 ¡Qué descanses!