Alemana Podcast

¿Has oído hablar de la carbofobia? 🙅‍♂️ Descubre por qué el miedo excesivo a los carbohidratos en la dieta es una tendencia reciente. Gonzalo Rozas, nutricionista deportivo, nos guía en la diferencia clave entre carbohidratos simples y complejos y por qué los carbohidratos son esenciales en nuestra ingesta diaria (45-65%). 🍽️ No importa tanto la hora de consumo como la cantidad y calidad de los c...

🧠 ¿Te preocupan los problemas de memoria? Únete al Dr. Juan Cristóbal Núñez, Neurólogo de Clínica Alemana, mientras exploramos las enfermedades vinculadas a la pérdida de memoria, como la demencia y el Alzheimer, y sus diferencias. Aprende cómo evaluar el deterioro cognitivo y el papel clave de la familia en su detección. El Dr. Núñez Fuster comparte consejos sobre cuándo consultar en caso de pro...

👶🌡️ ¿Sabes cómo prevenir la asfixia en niños? Únete a la Dra. Vinka Basic y la Dra. Constanza Fuentes, pediatras de Clínica Alemana en este episodio crucial donde exploramos las distintas formas de asfixia y sus factores de riesgo. Aprende sobre la sofocación, los elementos comunes que pueden causarla y cómo mantener un entorno seguro en casa. Descubre consejos vitales para prevenir accidentes y...

¿Eres un apasionado del deporte o tienes hijos deportistas? Este podcast es esencial para ti. En compañía de Rodrigo Domínguez, kinesiólogo del Centro de Traumatología y Medicina Deportiva Alemana Sport, exploramos las lesiones deportivas. ¿Te preguntas por qué te lesionas con frecuencia al practicar deportes? ¿Cuáles son las lesiones más comunes entre deportistas de diferentes edades? ¿Puedes evi...

🤰💪 🤰💪 En este episodio, el Dr. Julio Jiménez, ginecólogo obstetra, nos guía a través de las preguntas más importantes sobre actividad física y embarazo. Descubre si es posible y beneficioso hacer ejercicio durante esta etapa, y qué contraindicaciones debes tener en cuenta. Si nunca has practicado actividad física, aprenderás cómo empezar de forma segura, y si eres una deportista activa, descub...

🦵💪 ¡Cuida tus rodillas y mantente activo! En esta charla con el Dr. Álvaro Ferrer, traumatólogo de Clínica Alemana, exploramos estrategias cruciales para prevenir lesiones de rodilla durante la pandemia. Aprende cómo mantener tu actividad física de manera segura, evitando lesiones comunes. Además, descubre consejos para prepararte para un retorno exitoso a tu nivel deportivo anterior. Únete a no...

🦴🏃‍♂️ Únete al Dr. Pedro Pablo Amenábar, traumatólogo de cadera de Clínica Alemana, en este podcast sobre prótesis de cadera y su relación con la actividad física. Aprende sobre quiénes pueden necesitar una prótesis, su duración, y la importancia de la rehabilitación kinésica. Descubre cómo influye la edad en la actividad física postoperatoria, los deportes recomendados, y desmitifica algunas cr...

¿Alguna vez te has preocupado por tu bebé que está resfriado y no sabes que hacer? 😥 En este episodio, el Dr. Luis Enrique Vega-Briceño, Pediatra Broncopulmonar de Clínica Alemana, responderá a tus inquietudes mientras exploramos en profundidad qué es la bronquiolitis aguda y su relación con el virus sincicial. 🤒 Acompáñanos para obtener consejos valiosos y comprender mejor esta afección que afe...

👐¿Sientes picazón, irritación y enrojecimiento en tus manos? ¡Descubre por qué! En este podcast, el Dr. Roberto Valdés, dermatólogo de Clínica Alemana, desvela los misterios detrás de la dermatitis en las manos. Desde sus fases agudas hasta crónicas, aprenderás a identificarla y comprenderás las distintas causas. Introdúcete en el mundo de la dermatitis de contacto irritativa y alérgica, conoce c...

🧠 ¿Cuál es la importancia del vínculo temprano y cómo afecta la depresión postparto? 🤗¿Qué es el neurodesarrollo cerebral y cómo influye en la crianza? 🤱 Acompáñanos en este emotivo viaje junto a la psicóloga Mireya Sepúlveda y el Dr. Roberto Boisier, pediatra de Clínica Alemana, mientras exploramos el mundo del vínculo, el apego y la crianza desde una perspectiva neurocientífica y emocional. D...

En este apasionante podcast, descubre los requisitos para donar, los beneficios de este acto altruista y desmitifica posibles riesgos. Exploraremos temas como la recuperación después de donar y la importancia de la centralización de las donaciones. Únete a la Dra. Alicia Anderson, experta en hematología y jefa del Departamento de Laboratorio Clínico, Banco de Sangre y Anatomía Patológica de Clínic...

¿Alguna vez te has preguntado por qué el deporte es fundamental para tu bienestar como mujer? Acompáñanos en este episodio junto a María Isabel Romero, Coach de Alemana Sport, mientras exploramos los múltiples beneficios de la actividad física para las mujeres. Desde mejorar tu salud física y mental hasta ofrecerte consejos específicos para cada etapa de tu vida, esta conversación te motivará a ad...

🎾¡Bienvenidos a nuestro podcast sobre pádel! En este episodio, tenemos el placer de contar con la experiencia de Diego Figueroa, entrenador de Alemana Sport, y Joaquín Escalona, apasionado deportista. Exploraremos el crecimiento del pádel, el camino de Joaquín como jugador, la importancia del entrenamiento específico, las experiencias en los entrenamientos y los objetivos en este emocionante depo...

⚽🏃‍♂️¿Es importante prepararme físicamente para jugar fútbol profesional o amateur? ¿Cuáles son las lesiones más comunes en el fútbol y cómo podemos evitarlas? ¿El entrenamiento es genérico para todos? Estas son algunas de las preguntas que exploraremos en este podcast junto a Diego Figueroa, entrenador de Alemana Sport. Acompáñanos en esta conversación donde desentrañaremos los secretos del ren...

¿Te preguntas cómo detectar un Trastornos de Conducta Alimentaria (TCA)? 😕 Acompáñanos en una conversación cercana con las Dras. María José Figueroa, nutrióloga, y Mariana Labbé, psiquiatra de Clínica Alemana, mientras exploramos juntos los misterios detrás de los TCA. 🍏 ¿Cómo detectarlos? 🤔 ¿Qué factores influyen? 🤷‍♀️ ¿Cómo impactan las redes sociales? 📱 Descubre las señales de alerta, quié...

¿Qué es ser adulto mayor activo? ¿Se puede ser un adulto mayor activo si es que no lo fue en otras etapas de su vida? 🤔 ¿Cuál es la clave para disfrutar de una vida plena y activa en la tercera edad? 🌞 Acompáñanos en este episodio de Alemana Podcast mientras exploramos el fascinante mundo de los adultos mayores activos junto a Diego Figueroa, entrenador físico de Alemana Sport. Descubriremos est...

¡Bienvenidos a un emocionante episodio deportivo! 👏 En este podcast, el doctor Juan Pablo Oliva, traumatólogo de Alemana Sport, 🥼 y Eduardo Fuentes, head coach del mismo equipo, 🏉 nos adentran en el fascinante mundo del rugby y su impacto en el desarrollo de niños y adolescentes. 💪 Descubre cómo este deporte no solo promueve la salud física, sino también el crecimiento emocional, fortaleza men...

🤔 ¿Cómo saber si tengo el Virus Papiloma Humano (VPH)? ¿Cuáles son las formas de contagio más comunes? ¿Cuáles son los síntomas y manifestaciones del VPH en el cuerpo?¡Descúbrelo en este episodio de Alemana Podcast! Te acompañaremos en un viaje informativo sobre el VPH junto a la Dra. Andrea Schilling, ginecóloga infanto-juvenil de Clínica Alemana. Exploraremos las formas de contagio, detección,...

🔥 En este episodio, el Dr. Alex Navarro, Jefe de la Unidad de Endoscopía de Clínica Alemana, nos sumerge en el intrigante mundo del reflujo gastroesofágico. A medida que exploramos este tema fundamental, el Dr. Navarro aborda desde qué es el reflujo hasta los síntomas, factores de riesgo y posibles complicaciones. Además, despeja mitos sobre el riesgo de cáncer relacionado con el reflujo y ofrece...

🤰👶 ¿Qué son las contracciones uterinas y cómo identificarlas? ¿Cuáles son las distintas fases del trabajo de parto y qué ocurre en cada una de ellas? En este podcast, el Dr. Marcelo González, ginecólogo jefe de Clínica Alemana, responde a estas preguntas y nos guía a través de los procesos clave en el trabajo de parto, desde las contracciones hasta la atención integral del recién nacido. Aprende...

🤰 ¿Decidiste que quieres formar familia? ¿Te preguntas si debes tomar algún medicamento o hacer cambios en tu dieta para prepararte? En este episodio, el doctor Emiliano Soto, ginecólogo de nuestra Clínica, explorará si es necesario prepararse con anticipación antes de buscar un embarazo y responderemos preguntas cruciales, como la diferencia en la preparación para embarazos espontáneos y tratami...

En este podcast, los doctores María Gabriela Dagoberti y Nicolás Crisosto, endocrinólogos de Clínica Alemana, te guiarán a través de un profundo análisis sobre el hipotiroidismo y cómo afecta a tu cuerpo. 🤔 Exploraremos desde sus causas hasta los síntomas, y responderemos a preguntas frecuentes como su relación con la obesidad y la necesidad de tratamiento. Si te interesa entender más sobre esta...

🤕 ¿Alguna vez te has preguntado qué diferencia una migraña de un simple dolor de cabeza? En este episodio, la doctora María Elena Trejo Cordero, neuróloga de Clínica Alemana nos aclara los conceptos y nos guía a través de los síntomas, las etapas y los desencadenantes de esta afección. Descubre cómo tratar una crisis migrañosa y cómo prevenir futuros episodios. 💆‍♀️💡 ¿Te gustó? ¡Compártelo con...

🍽️ ¿Te has preguntado alguna vez qué significa realmente comer de manera consciente? En este episodio, Bárbara Schmitz, nutricionista de Clínica Alemana, nos guía a través de esta revolucionaria forma de abordar la alimentación, y nos revela cómo podemos aplicarla en nuestras vidas. Descubre las preguntas clave que deberíamos hacernos en relación a nuestra alimentación, cómo identificar los difere...

🤔 ¿Te has preguntado si todos los alimentos hinchan por igual? ¿Podría una alergia alimentaria ser la culpable?¿Te has preguntado si necesitas una endoscopia? En este episodio, el doctor Luis Méndez, gastroenterólogo de Clínica Alemana, aborda esta pregunta común y desmitifica los factores que pueden llevar a la hinchazón, incluyendo los fármacos y enfermedades digestivas severas. Únete a nosotro...