Alchemie des Herzens

34 - Brauchen wir wirklich immer ein Problem? 19.06.2026 19:59 ↓

Über Identität, Selbstanalyse und die Sehnsucht nach Bedeutung

33 - Wann Spiritualität zur Ausrede wird 12.06.2026 31:12 ↓

Über Selbstverantwortung, Urteilsvermögen und die Grenzen des Manifestierens.

32 - Warum du Stille suchst und sie gleichzeitig fürchtest 05.06.2026 18:15 ↓

Über Ablenkung, Informationsflut und die Begegnung mit dem, was wirklich da ist.

31 - Warum Menschen lieber Recht haben wollen als glücklich zu sein 22.05.2026 19:57 ↓

Über Ego, Sicherheit und die Angst, falsch zu liegen

30 - Wir haben verlernt, einander zuzuhören. 15.05.2026 18:21 ↓

Zwischen Empörung, Angst und dem Verlust echter Verbindung

29 - Ich war nie angepasst - aber auch lange nicht frei 08.05.2026 24:58 ↓

Was es wirklich gebraucht hat, um die Frau zu werden, die ich heute bin

28 - Wann Selbstanalyse und Selbstoptimierung zur Falle werden 24.04.2026 23:40 ↓

Zwischen Nervensystem, Selbstwahrnehmung und dem Mut, einfach wieder zu leben

27 - Warum du dich nicht veränderst - obwohl du längst weißt, wie es geht 17.04.2026 22:26 ↓

Wenn dein Nervensystem schützt, was dein Verstand längst verstanden hat

26 - Warum du dich ständig vergleichst - und dich damit selbst klein machst 27.03.2026 16:36 ↓

Der Unterschied zwischen Inspiration und Selbstzweifel

25 - Selbstverrat auf leisen Sohlen 20.03.2026 17:49 ↓

Über Grenzen, Beziehungsdynamiken und echte Selbstverantwortung

24 - Warum du dich ständig erklärst 13.03.2026 14:44 ↓

Über Selbstwert, Grenzen und den Wunsch, verstanden zu werden

23 - Zwischen Mitgefühl und Überforderung 06.03.2026 19:55 ↓

Warum Medienhygiene heute Selbstführung ist

22 - Mut zur Herzöffnung - mit Serpil Kolay 27.02.2026 58:45 ↓

Zwischen Ego, Liebe und radikaler Präsenz

21 - Zwischen Rolle und Maske - wo du dich selbst verlierst 20.02.2026 17:09 ↓

Warum Verantwortung nichts mit Unechtheit zu tun hat und wie du verschiedene Facetten lebst, ohne dich zu verbiegen

20 - Verbunden bleiben, ohne dich zu verbiegen 13.02.2026 16:04 ↓

Wie du in Beziehung bleibst und trotzdem du selbst

19 - Selbstsabotage - das leise Aber zwischen Wunsch und Handlung 30.01.2026 15:07 ↓

Selbstsabotage hat nichts mit Faulheit oder fehlender Disziplin zu tun. Sie ist kein persönliches Versagen, sondern ein intelligenter Schutzmechanismus. Genau darum geht es in dieser Folge. Um das leise „Ich will ja, aber …“ und darum, warum es so oft zwischen Wunsch und Handlung steht. Wir schauen darauf, weshalb Aufschieben, Verzetteln, Perfektionieren oder das Warten auf den richtigen Moment se...

18 - Trigger - Warum sie entstehen und was sie dir wirklich zeigen 16.01.2026 16:19 ↓

Wie du Trigger als Information verstehst, ohne dich darin zu verlieren

17 - Mut & Authentizität echt leben, auch wenn es unbequem wird 09.01.2026 13:28 ↓

Warum wahre Authentizität Haltung braucht und dich manchmal Zugehörigkeit kostet

16 - Weibliche Führung und das Yin Prinzip - mit Daniela Hutter 02.01.2026 56:42 ↓

Wie du aus dem Yin heraus wirkst, ohne dich zu verlieren oder zu kämpfen

15 - Wenn du dich nicht entscheidest, entscheidet das Leben für dich 19.12.2025 20:51 ↓

Entscheidungen, Identität und die Rückkehr zu deinem inneren Kompass.

14 - Raus aus dem People Pleasing – was wirklich dahinter steckt 12.12.2025 24:29 ↓

Wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen und deiner Wahrheit zu folgen

13 - Vom ersten Investment zur inneren Freiheit – mit Mrs. Property 05.12.2025 52:06 ↓

Freiheit entsteht, wenn wir aufhören zu warten und anfangen zu handeln. Du kannst sofort anfangen zu investieren, egal welches Einkommen du hast.

12 - Freiheit beginnt in dir 28.11.2025 21:47 ↓

Warum äußere Umstände dich nie befreien – und innere Freiheit im Jetzt entsteht.

11 - Wie dein Gehirn deine Realität erschafft 21.11.2025 26:50 ↓

Warum du immer das siehst, was du glaubst – und wie du deinen Fokus neu programmierst

10 - Der Kreislauf von Denken, Fühlen & Handeln 14.11.2025 19:54 ↓

Wie du erkennst, was du wirklich aussendest – und zum bewussten Beobachter deines Lebens wirst