AL DIA con Claudia Esponda

AL DIA con Claudia Esponda

Al Día con Claudia Esponda es un programa de entrevistas sobre temas de interés general como desarrollo personal, salud, negocios, entretenimiento, cultura, familia y belleza. Nuevos episodios todos los martes y jueves.

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Apr 29, 2025

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Episodes

Cuidado del Cabello 14.01.2020

Para tener un cabello hermoso, es necesario brindarle constantemente cuidados, ya que está expuesto a muchos factores que lo pueden debilitar y dañar. Encuentra información referente al correcto cuidado y la forma de mantenerlo saludable conociendo lo que él necesita.

Educación Preescolar 14.01.2020

En este programa encontrarás la importancia de la educación preescolar para la adaptación social y el desarrollo de habilidades psico-motoras en el niño, así como de el Programa PREK4 kids que se realiza en San Antonio Texas, como parte de la política educativa gubernamental.

Tratamientos Corporales 14.01.2020

Los tratamientos corporales son una manera de cuidar tu cuerpo sin cirugía. Generalmente se opta por esta opción para mejorar la silueta o tratar los problemas de celulitis, adiposidad localizada y flacidez, aunque también son la mejor manera de liberar al cuerpo del estrés.

Relaciones Internacionales 14.01.2020

La importancia de la presencia internacional de nuestros países a través de los comisionados gubernamentales dependiente de la Secretaria de Relaciones Exteriores, representan una gran responsabilidad y compromiso para los que nos representan, por lo que es importante conocer su preparación y experiencia.

Eneagrama 14.01.2020

El Eneagrama es comúnmente conocido como un mapa de la personalidad, una tipologia útil como camino de autoconocimiento y por tanto de crecimiento personal. En este programa te explicamos el origen del Eneagrama, para qué sirve y cuáles son los 9 eneatipos que definen las personalidades.

Super Mamás 14.01.2020

Descubre como en ocasiones los estereotipos de una "buena madre", llevan a crear diferentes realidades de la que la sociedad o incluso la familia supone. Ser una super mamá requiere de mucho trabajo, pero no siempre con los mejores resultados. Una especialista nos habla sobre ello.

Prevención de accidentes 14.01.2020

En este capitulo encontrarás información sobre la importancia de prevenir accidentes, cuales son los mas comunes y las acciones convenientes a tomar para poder rescatar una situación de una catástrofe. Cómo actuar y con qué contar para prevenir accidentes.

Visas de estudiantes para los Estados Unidos 14.01.2020

Los estudiantes o familiares de residentes en EU que desean vivir permanentemente en Estados Unidos, requieren de obtener una visa de inmigrante. Por ello es importante conocer los requerimientos y documentación necesaria, de preferencia bajo la óptica de un abogado especialista.

Identidad Cultural 14.01.2020

En este capitulo encontraras la importancia de reconocer tus raíces y como ello define en mucho tu trascendencia y tu legado. La identidad nacional es un sentimiento de pertenencia a la colectividad de un Estado o nación. Es construida sobre un conjunto de aspectos relacionados con la cultura, la lengua, la etnia, la religión o las tradiciones características de dicha comunidad.

Como reconectarse con tu pareja 13.01.2020

En este programa abordaremos la importancia de lograr una re-conexion con la pareja. Encontrando el porqué y el cómo se gesto la relación, puede ser el principio para encontrar esa parte noble y motivadora que de pie a mejorar en las relaciones que ya existen.

CBD Compuesto medicinal 13.01.2020

En este programa encontraras información sobre CBD, uno de los compuestos medicinales más poderosos de la planta del cannabis, que cada día cobra más fama como agente terapéutico ante diferentes enfermedades y padecimientos. Por ahora autorizado en países como los Estados Unidos.

Cesar Menchaca y el arte Huichol 13.01.2020

Redescubrir la esencia de los pueblos indigenas y mostrarla al mundo es uno de los grande compromisos de Cesar Menchaca, el mayor curador de arte Huichol en el mundo. Descubre el trabajo de esta comunidad a través de espectaculares obras realizadas en el Estudio Menchaca.

Acupuntura 13.01.2020

La medicina china tradicional explica la acupuntura como una técnica para equilibrar el flujo de energía o fuerza vital, conocida como «chi» o «qi», que se cree que fluye a través de canales (meridianos) en el cuerpo, a través de la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos.

ADHD Trastorno de Hiperactividad con Deficit de Atención 13.01.2020

ADHD conocido también comoTrastorno de Hiperactividad con Déficit de Atención, es un trastorno que afecta a las personas en su concentración y se relaciona con cuestiones de comportamientos . Aunque se presenta en una edad temprana continua en la adolescencia y en la edad adulta. Conoce en esta entrevista algunas características que la definen.

Cuidado de la piel 13.01.2020

Hoy en día cada vez más hombres y mujeres están interesados por el cuidado de su piel. Existen en el mercado múltiples tratamientos, descubre algunos de los más populares e información relativa a que algunos de los temas más solicitados sobre éste tema.

Depresión 13.01.2020

La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria, además de ser hoy día una de las más comunes y virales estados. Aqui encontrarás la opinión de una experta en el tema.

Todo sobre vinos 10.01.2020

En este capitulo descubrirá todo lo más importante que deseas saber sobre los vinos de mesa. Un extraordinario y reconocido sommelier francés, nos explica las virtudes de los vinos y alguna detalles más sobre la manera correcta de catar un vino y elegir el adecuado.

La virgen de Guadalupe 10.01.2020

Conoce sobre las apariciones de la Virgen de Guadalupe a San Juan Diego, los misterios de la tilma y datos importantes que nos ayudan a comprender el amor y el respeto de miles de seguidores de esta virgen, que la hacen celebrarla cada 12 de diciembre, principalmente en la Catedral de México.

Sebastian escultor 10.01.2020

Conoce la vida y talento de este extraordinario maestro escultor mexicano, Sebastian. Un artista que ha mostrado una gran entereza y creatividad en sus obras, que se han presentado en las mas importantes ciudades del mundo y en muchas de las cuales ha dejado su legado a través de piezas monumentales.

Tendencias de la moda 2020 10.01.2020

En este episodio escucharemos sobre los colores, diseños y tendencias de la moda para este 2020. Una reconocida blogger nos describe qué será importante tener en nuestro guardarropa y nos ofrece algunas recomendaciones para usar de acuerdo a nuestra personalidad y entorno.

Trabajadoras domésticas 10.01.2020

Las experiencias de las trabajadoras domésticas. Conoce a fondo a través de la voz de dos mujeres, lo que algunas tienen que sobrepasar no solo para ayudar a sus familias, sino para salir adelante y cómo su unión ha logrado crear importantes organizaciones. Un reconocimiento a la labor de estas extraordinarias mujeres.

Meditación y Yoga 10.01.2020

Descubre los beneficios que ofrecen estas dos actividades. La Meditación ayuda a mejorar tu estado mental y crear una nueva y mejor perspectiva de la vida y la Yoga por igual, además de que aumenta tu flexibilidad y mejora tu salud. Algunos consejos para iniciar en estas actividades.

El arte del desapego 10.01.2020

Reconocer nuestras ataduras y apegos, son cosas que en muchas ocasiones delimitan nuestro desarrollo. Conoce aquellas limitantes y descubre los beneficios que nos ofrece la libertad de dejar ir a través de una visión y perspectiva psicológica del arte del desapego.

Alimentacion Saludable 10.01.2020

En este episodio descubrirás cómo recuperar una alimentación saludable de una manera paulatina, qué alimentos son adecuados para tu organismo y cuáles pueden ser eliminados. También encontrarás algunos tips para complementar tu bienestar con otro tipo de hábitos favorables.

Anorexia y Bulimia 10.01.2020

Conoce los trastornos de conducta alimenticia conocidas como Anorexia y Bulimia. Escucha sobre Las posibles causas, las consecuencias físicas y mentales y algunas opciones de tratamiento sobre esta enfermedad que ataca a cientos de personas en todo el mundo.

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