Al Contrario

En este episodio hablamos sobre la presión social que enfrentan muchas mujeres para agradar, ser simpáticas y encajar en estereotipos de género. Un episodio sobre culpa, condicionamiento y el peso de lo que significa ser “una buena mujer”. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:00 - Qué es Patreon? 6:00 - Se estrena Love Island 7:00 - El tercer aniversario de ACP 14:10 - Se acabó la era de la "niña buen...

En este episodio exploramos cómo una relación en tus 20s puede influir en tu desarrollo personal. Desde dos experiencias distintas, hablamos sobre independencia, autoconocimiento y cómo vivir esta etapa llena de incertidumbre, ya sea con una pareja o estando solo. Además, te contamos nuestra experiencia visitando el nuevo parque Epic Universe. Join the club! -- 0:00 - Intro 2:30 - Nuestra sincera...

En este episodio hablamos de como el algoritmo ha ido moldeando nuestras decisiones, desde nuestra forma de vestirnos hasta la decoración de la casa, y la nueva definición de lo que es "cool". Nos gusta lo que estamos comprando o solo seguimos una moda? Cómo ser auténtico si todo es una tendencia? Join the club! -- 0:00 - Intro 6:20 - Hay que leer y crear tu propia opinión 11:40 - Mantener tu aute...

En este episodio, les pedimos a nuestros besties de Patreon que nos contaran sus historias más tóxicas y nosotras también compartimos nuestros momentos de toxicidad. Además, hablamos de las personalidad “Golden Retriever vs. Black Cat” y comentamos que ya se acerca el estreno de la nueva temporada de Love Island USA. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:40 - Quién es Golden Retriever y quién es Black...

En este episodio, hablamos de esos "consejos de amor" que aunque tengan una buena intención, pueden estar saboteando tu relación. ¿Cuántas veces has escuchado que “si tiene que ser, será”? ¿O que “si lo tienes que pedir, ya no sirve”?. Nos cuestionamos estas frases y pensamos en por qué seguir estos consejos puede ser dañino. Join the club! -- 0:00 - Intro 5:30 - Estamos intentando ser i...

En este episodio, hablamos del regreso del skinny talk en redes sociales, la popularidad del Ozempic para bajar de peso y cómo estos temas traen de nuevo la presión de estar "flaco" en el 2025. Hablamos del impacto que esto tiene en nuestra autoestima y qué hemos hecho para sentirnos mejor. Join the club! -- 0:00 - Intro 4:15 - Recuerdos de la infancia 5:55 - El miedo a la muerte 8:30 - Tenemos pr...

En este episodio invitamos a Joaquina, cantautora venezolana y una inspiración para ACP. Hablamos sobre cómo se prepara antes de salir de gira, cómo ha trabajado para romper con creencias limitantes y la importancia de cuidar y nutrir tus amistades. Join the club! -- 0:00 - Intro 1:40 - Todas somos pop girlies 4:00 - La preparación para la gira de Joaquina 11:25 - El significado detrás de "al romp...

En este episodio hablamos de todo lo que vamos a extrañar de nuestros veintes: la libertad, la juventud, las decisiones impulsivas y los momentos con amigos que hoy damos por sentado. Un recordatorio de valorar el presente antes de que se vuelva nostalgia. Join the club! -- 0:00 - Intro 2:20 - El nivel de amistad de Martina y Paola 12:00 - Patreon cada vez vale más1 4:15 - Lo que extrañarás de tus...

En este episodio, hablamos de las despedidas de soltera, de lo especial que puede ser organizarlas y también de la presión que muchas veces sentimos por cumplir con ciertas expectativas. También hablamos de qué le está pasando a Justin Bieber y de usar IA como una herramienta. Join the club! -- 0:00 Intro 6:00 El nuevo amor por el Matcha 10:00 El arte creado por ChatGPT 15:15 Qué le preguntas a Ch...

En este episodio, hablamos sobre aquellas ideas o creencias que seguimos por costumbre y nos preguntamos, ¿vivimos nuestra vida como queremos o como nos enseñan que "debería ser"? Join the club! -- 0:00 Intro2:15 El tercer aniversario de ACP 5:20 Updates de Martina 9:40 Los bots 13:40 Alix en el Ultra 20:30 ¿Vives tu vida o la que te dijeron? -- -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exc...

En este episodio, les pedimos a nuestros besties de Patreon que nos compartieran sus historias más humildes, y aquí las compartimos con ustedes. Además, también les contamos nuestros propios momentos humildes. Join the club! --0:00 Intro 5:40 Invertir en ti es importante 10:55 Sus momentos humildes -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcas...

En este episodio, hablamos sobre si vivir juntos antes de casarse realmente impacta el futuro de una relación y también, les contamos que ya estamos entrando en la etapa de bodas. Join the club! Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 No olvides su...

En este episodio, hablamos de cuál es la mejor manera de manejar una cancelación y qué haríamos en esa posición. También, hablamos de que por fin vuelve The Summer I Turned Pretty y la fama de Role Model. Join the club! -- 0:00 Intro 1:50 El parking de McDonald's 5:30 Los food-trucks venezolanos 6:50 El glow-up de Martina 9:40 La honestidad de Paola 13:45 Broncearse en Venezuela es diferente 1...

En este episodio ponemos al día nuestras vidas y hablamos sobre cómo afrontar un bajón emocional para sentirte mejor. También, hablamos de dejar el vape, las malas energías y la mudanza de Martina. Join the club!-Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NR...

En este episodio, hablamos de las reglas que no se hablan pero que todos deberíamos empezar a aplicar a partir de nuestros 20s. Join the club!--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Envíanos un mensajito al buzón secreto aquí http://bit.ly/buzon-...

En este episodio, hablamos de aquellas cosas que son más importantes que el interés romántico cuando escoges una pareja. También, Martina nos cuenta sobre su mudanza. Join the club! -- 0:00 Intro 2:10 - La mudanza 12:20 - La organización de una boda 14:00 - Planes de San Valentín 16:40 - Elegir a tu pareja va más allá del interés romántico -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo...

Este es un episodio especial porque jugamos ¿Quién es más probable que...? con la bebida oficial de las girlies: Casalú. Nos dejan en los comentarios qué creen ustedes! Los leemos. Join the club! -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu voz es súper importante para nosotras! Ingresa aquí - https://forms.gle/JYQbq8tDnf9NRaRS7 Envíanos...

En este episodio, hablamos sobre lo que está pasando con el TPS para los venezolanos en Estados Unidos y qué significa esta medida para quienes la necesitan. También comentamos los Grammy 2025, damos nuestras opiniones sobre los ganadores y debatimos si realmente se lo merecían. Join the club!--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.com/alcontrariopodcast Tu vo...

En este episodio, hablamos sobre cómo aprender a ser más compasiva contigo misma y dejar de ser tan crítica con tus propios errores o debilidades. Además, Martina nos comparte su experiencia trabajando en México. Join the club!--0:00 - Intro1:10 - El viaje de trabajo de Martina24:25 - Deja de ser tan dura contigo misma--Episodios extra todos los Viernes y contenido exclusivo https://www.patreon.co...

En este episodio, hablamos sobre cómo la constante comparación con los demás se ha vuelto más frecuente en la era digital, y exploramos cómo esta dinámica afecta nuestra percepción personal y bienestar. Además, discutimos el posible cierre de TikTok en Estados Unidos. Join the club! -- 0:00 - Intro 6:00 - Los americanos se creen el centro del mundo 8:50 - Harvard es difícil? 14:00 - Aspectos posit...

En este episodio, discutimos lo que está IN y lo que está OUT para el 2025, desde moda y estilo de vida hasta actitudes y hábitos que marcarán este año. También, Martina nos comparte una parte de su vida que ha mantenido en privado hasta ahora. Join the club!--0:00 - Intro2:00 - Cuánto cuesta una foto de nuestros pies?3:00 - El contenido de Patreon6:55 - El ban de TikTok en Estados Unidos8:50 - Ma...

En este episodio, exploramos cómo crear conexiones auténticas y mantener amistades valiosas. Hablamos sobre cómo conectar de manera genuina y cultivar relaciones que realmente importan en los 20s. Join the club! -- 0:00 - Intro 1:15 - El 31 de diciembre es una fecha familiar 3:40 - La gripe de diciembre 6:35 - Los suburbios vs ciudad 12:50 - Qué es Patreon? 14:00 - Hacer amigos en tus 20s -- Episo...

En nuestro último episodio del 2024, repasamos los vision boards que creamos al inicio del año para ver qué metas logramos y cuáles quedaron pendientes. Además, reflexionamos sobre la importancia de valorar lo bueno que nos dejó el año y no permitir que lo negativo lo opaque. Join the club! -- 0:00 - Intro 2:35 - El 2025 suena lindo 4:15 - La huella digital de ACP 9:10 - El desarrollo del lóbulo f...

En este episodio hablamos de cómo sobrevivir a las reuniones familiares en Navidad. También, hablamos de cómo crear tu propia magia en estas fechas. Feliz Navidad para todos! Join the club! -- 0:00 - Intro 2:10 - Sentir presente la Navidad 8:10 - Pasar Navidad con tu pareja? 13:00 - Los regalos de Navidad 18:55 - Tips para sobrevivir las fiestas -- Episodios extra todos los Viernes y contenido exc...

En este episodio hablamos de las red flags que no puedes ignorar cuando empiezas una relación, desde actitudes que pasan desapercibidas hasta comportamientos imposibles de ignorar. También, hablamos del español de Selena Gomez en su nueva película. Join the club! -- 0:00 - Intro 2:40 - Queremos formar parte de la industria musical 6:10 - La crítica a Selena en Emilia Pérez 7:50 - La representación...