Активное согласие

Невозможно придумать более объемную тему, чем разговор о границах внутри семьи. Выстроить личные границы трудно и часто без участия психотерапевта просто невозможно, выстроить границы с партнером, родственниками и детьми — тот еще квест. В новой серии мы говорили про угасающий секс, ссоры и измены, а также обсуждали, как заниматься любовью, когда дома находятся дети или родители, а родственники пи...

Актуальность темы сексуализированного насилия в последнее время возросла. У людей, которые подобного опыта не имеют, возникает множество вопросов, которые часто остаются без ответа. А незнание напрямую ведет к обесцениванию пострадавших. Если бы люди знали, что чувствует человек в подобной ситуации, насколько глубокую травму оставляет подобный опыт и по каким причинам пострадавшие так часто молчат...

Серию про стресс и либидо просили все, а мы не склонны отказывать слушателям. Правда, разговор получился куда более объемным, чем просто разговор про секс. Мы обсудили, как стресс влияет на человека в целом, как не допустить травматизации и разобрали техники самопомощи. В гостях у нас Лена Третьякова — психолог и сексолог, которая живет в Германии. Сейчас Лена не только принимает клиентов лично, н...

Из-за роста цен многие начали вспоминать о том, как люди жили и справлялись с трудностями раньше. Ближайшей эпохой перемен были 90-е, поэтому люди мысленно обращаются туда. Мы поговорили с пятью героями, которые в то время были молоды и хорошо помнят, как был устроен их быт. Они рассказали про опыт жизни в кризисе и объяснили, как экономика влияла на их отношения. А еще честно признались, было ли...

Многие люди мечтают изменить свою жизнь. Кому-то достаточно поменять работу, а кто-то решается на переезд. Я поговорила с разными людьми, которые покинули страну. Меня интересовало, почему они уезжают, насколько трудным был переезд и самое главное — счастливы ли они за границей. Таймкод: 01.01 — История 1. Грузия и страхи за будущее 09.24 — История 2. Турция и толерантное общество 21.03 — История...

Больше двух недель мы читаем исключительно плохие новости. Кажется, будто весь мир отвернулся от нас, впереди неизвестность и экономический кризис. Как справиться с этим человеку или целой семье? Психиатр, психотерапевт Кристо ван Меер объяснил, как помочь себе в стрессовой обстановке, почему не стоит брать на себя персональную ответственность за происходящее и почему не стоит тратить время на пер...

На этой неделе мы проснулись в новом времени, в новом мире и язык у нас тоже новый. В новой серии мы так или иначе говорим о событиях этих 12 дней. В этой серии вы услышите девять историй от девятерых разных человек, которые живут в разных странах и рассказывают о разном. Если просто — они отвечают на вопрос «как ты». Если сложно — они размышляют о жизни, любви, военных конфликтах, цене свободы, п...

Специальная операция стала темной номер один. Мы решили не оставаться безучастными и выпустить серию, посвященную агрессии и ее связи с маскулинностью. А Дмитрий Орлов — врач-сексолог, психотерапевт, психиатр помог разобраться, почему мужчины начинают войны… И как справиться с этим нам — невольным свидетелям и участникам этого ужаса. Таймкод: 6.08 — Почему язык силы работает до сих пор 7.28 — Прав...

Последний громкий кейс с Егором Беликовым вновь показал, что концепция «самавиновата» никуда не исчезла. Общество не доверяет жертвам сексуализированного насилия, потому что не может понять, как устроено это взаимодействие. Сначала он твой друг, парень, муж, а потом он пользуется тобой и твоим телом. Общество убеждено, что страдают только какие-то определенные женщины. Хотя, к сожалению, пострадат...

Сегодня День всех влюбленных и мы решили не говорить о романтике, свиданиях и о том, как вы будете жить долго и счастливо. Мы решили поделиться историями самого отстойного секса в нашей жизни!!! Урааа!!! Таймкод: 01.09 — История 1. Первый секс или слишком быстро 02.53 — История 2. Трахни меня, если сможешь 05.55 — История 3. «Я подумала, что он умер!» 08.03 — История 4. Опасная носочница или пикап...

Для гармоничного существования в обществе, человеку необходимо хотя бы немного разбираться в праве. Понимать, как устроены законы, что позволено, а что нет. И что самое главное, куда обращаться, если ваши права нарушили. Интимные отношения — это опасная зона, так как связи без уточняющих вопросов или пьяный секс вполне может обернуться статьей за изнасилование. Да и само сексуализированное насилие...

ВОЗ признала сексуальную зависимость заболеванием. Она появилась в Международной классификации болезней с 1 января 2022 года. Эта новость побудила меня поговорить о зависимости более подробно — что это такое и можно ли с этим жить. Оказалось, в кино есть несколько ярких примеров секс-зависимости. Например, героини фильмов «Дикая» и «Нимфоманка» живут беспорядочным сексом, и если в одном случае все...

Поп-культура представляет нам образ мужчины, который готов заниматься сексом со всем, что движется, и не способен на диалог. Это не так. В реальности мужчин тоже многое тревожит. И эта серия для них и про них. У нас в гостях Дмитрий Орлов — врач-сексолог, психотерапевт, психиатр. А также преподаватель сексологии, президент Ассоциации развития сексуального образования. Дмитрий рассказал, почему мож...

Разница в возрасте — это тема, которая актуальна всегда. С одной стороны, Александр Пушкин уже сказал от лица Евгения Онегина, что любви все возрасты покорны, можно расслабиться. С другой стороны, незакрытых вопросов все еще очень и очень много. На связи с нами врач-психиатр, врач-психотерапевт Кристо ван Меер. Он простыми словами объяснил роль возраста в отношениях. Мы также поговорили про daddy...

Йони-массаж — это массаж для женщин, который включает взаимодействие с гениталиями. Изначально его начали продвигать западные последователи тантры как способ получать больше удовольствия от секса. Конечно, войти в йони-массаж без подготовки не просто. Но когда я начала изучать тему, то наткнулась на множество восторженных отзывов. Мне стало любопытно узнать, что же происходит на йони-массаже, поэт...

Этот выпуск я сделала, потому что хотела рассказать вам, каково это — быть автором и ведущей подкаста  «Активное согласие». Не знаю, как это происходит у других, но для меня работа над проектом — это работа и над своей жизнью тоже. Вы часто пишете мне о том, как подкаст меняет вас и ваши отношения. Поэтому я решила поделиться с вами своими мыслями о том, как прошёл этот год. Если вы хотите рассказ...

Главная особенность стыда — это ощущение себя недостойным, плохим и неправильным. Из-за этого возникает желание поскорее спрятаться от всего мира. При этом стыд — это социальная эмоция, которая тесно связана с одобрением или осуждением окружающих. Вместе с семейным терапевтом Еленой Рыдкиной мы поговорили о том, почему мы так сильно стесняемая быть сексуальными, и почему общество стремится регулир...

Самый популярный тип подкастов — это подкасты про серийных убийц. Признаюсь, меня тоже интересовала эта тема. Во-первых, все в моей семье юристы и тема преступлений всегда была обыденной для дома. Во-вторых, все мы смотрели страшный «Груз двести» и буквально наслаждались «Молчанием ягнят». Вместе с психиатром Дмитрием Заносовым мы попытались разобраться, как именно устроены психические расстройств...

Про абьюзивные отношения сказано уже много, но кое в чем хотелось разобраться подробнее. Во-первых, почему токсичные партнеры кажутся сексуальными. Во-вторых, как осознать, что новый знакомый — абьюзер. В-третьих, как понять, что я сама — абьюзер(ка). Обо всем этом рассказал психотерапевт и сексолог Артем Крупнов, который уже 16 лет помогает людям отыскать гармонию, а парам — наладить отношения и...

Секс с бывшими — довольно распространенная история, однако мы все идем в него с разными целями. Кто-то просто занимается сексом, для кого-то такой секс символизирует окончание отношений, для третьих — это месть, для четвёртых — надежда на воссоединение. В новой серии участвуют сразу три героя и у каждого есть опыт секса с бывшими. В первой части Костя и Ника из подкаста «Мне только спросить» расск...

Нежелательная беременность — это испытание для физического и ментального здоровья женщины. Поэтому было необходимо поговорить о методах контрацепции. Мы часто теряемся перед многообразием средств, а обратиться к врачу бывает стыдно, страшно или просто лень. Акушер-гинеколог Елена Ордиянц обсудила со мной все известные методы контрацепции, мы также расположили их по уровню эффективности и развеяли...

В последнее время стало очень популярно слово «кинк», которое подразумевает какие-то ваши особые сексуальные предпочтения. В основном, это касается сексуальных практик. Мне стало интересно узнать, чем кинк отличается от фетиша, и что в принципе может помочь определиться со своими пристрастиями. Экспертом в этой теме стала Татьяна Дмитриева, которая основала проект Kinky Russia и придумала целый са...

Классно, когда разговор о сексе не упирается только в обсуждение интимных подробностей. Интересно и то, почему наши половые органы выглядят именно так, зачем нужен оргазм и как мы выбираем партнеров. Биолог для взрослых Ольга Щеголева рассказала больше о том, как устроено сексуальное взаимодействие у животных и как у людей. В новой серии подкаста мы поговорили про инстинкты, секс и насилие. Такого...

Общество стремится к принятию, мы все еще настроены негативно по отношению к полным людям. Долю осуждения получают все — мужчины, женщины и дети, люди с размером одежды от M до XXL. При этом у толстых людей есть жизнь, есть секс, который часто становится поводом для насмешек. Это и обсудим! В начале серии мы поговорили с активисткой Олли про системную дискриминацию и жизнь в толстом теле. А затем...

О групповом сексе мечтают многие, но воплотить фантазию в жизнь удается не всем. Во-первых, часто мечтать приятнее, чем реализовывать. Во-вторых, групповой секс пугает и вызывает вопросы. Где искать третьего, четвертого, пятого человека. Как обезопасить процесс и как не развалить отношения. Обо всем этом рассказала секс-блогиня Мария Чеснокова , которая практикует групповой секс. И он, кстати, вов...