Ako žiť s mužmi by LWK

#16MUČIAREŇ : AKO PREKONAŤ STRACH A VYVOLAŤ ÚSMEV NA TVÁRI CUDZÍCH MUŽOV?  Opýtala sa Hanka. Moja odpoveď pre je zhrnutá v 3 aspektoch:  1. V sebeckom aspekte 2. V historickom 3. Vo fyzickom  Ako ich prekonať a darovať úsmev, ktorý rozohreje iné srdcia si povieme v tejto epizóde #mučiarne PS: Viac o tom, ako zariadiť, aby zostal s Tebou nájdeš tu: www.luciaklapacova.sk/abyzostalstebou Tvoja LWK a...

#MUČIAREŇ č. 15: AKO PREŽIŤ VIANOCE, KEĎ NIE SÚ NAOZAJ ŠŤASTNÉ a všetko nejde podľa plánu? V dnešnej #mučiarni sme si povedali: 5 + 2 stratégií, čo robiť, keď sú Vianoce pre teba skôr za trest, a jediné, čo chceš, je doslova ich prežiť. Detailne sme si prešli 5 situácii, ktoré sú na Vianoce špeciálne ťažké: Čo robiť, keď si tento rok stratila niekoho blízkeho, mamku, otca, babku... Keď tráviš prvé...

#MUČIAREŇ :Ako spoznám, že môj manžel chce naozaj nápravu nášho vzťahu?” Opýtala sa Hanka, lebo sa s manželom a 2 malými deťmi po 7 rokoch rozišli, ale teraz sa zdá, že sa on chce vrátiť naspäť, ale dáva zmätočné signály. A Hanka nevie, na čom je. V #mučiarni sme si povedali: dôvody, ktoré viedi k tomu, že sa Hankino manželstvo pokazilo až rozpadlo či je možná náprava a cesta späť stratégiu, ktorú...

#12MUČIAREŇ: AKO SA ZBAVIŤ JEHO EX? Pýta sa Kristi. Nie, nechce nikomu ublížiť. Chce len prestať trpieť. Lebo situácia, keď nie sme jediné v živote muža, ktorého ľúbime, lebo jeho ex tam stále hrá úlohu, je veľmi ťažká. Na situácii Kristi sme videli, že: Skutočná otázka nebola, ako sa jej "zbaviť", ale čo vlastne ona sama chce. Aký vzťah? Akého partnera? Potom sa mala pozrieť na to, či o...

#MUČIAREŇ 11: “Kedy konečne pochopím tie lekcie a prestanem vo vzťahu trpieť?” Počula si príbeh Oprah Winfrey? Aj ona prišla na to, že vedieť v hlave, že vzťah nie je dobrý a nebude viac rohožkou bez vlastnej hodnoty nie je to isté, ako byť schopná opustiť taký vzťah a správať sa ako žena so silným osobným štandardom. Prečo je to tak? Hovoríme si v #mučiarni. Tvoj prípad ale môže byť iný: nemusíš...

#MUČIAREŇ 9: "Mám milenca, naše manželstvá sú v rozpade, ale neviem, ako mám odísť. Máme 2 deti, jedno z toho choré, ale v tomto manželstve už zostať nechcem”. Opýtala sa Ivka. Dala som je 3 veľmi dôležité konkrétne kroky, ktoré má v tejto situácii urobiť, vypočuj si ich. Sú nesmierne dôležité nie len pre Ivku, ale pre každú ženu, ktorá rozmýšľa, či zostať alebo odísť zo vzťahu či manželstva....

V dnešnej #mučiarni sme hovorili o: O bode rozkladu vzťahu, odkedy všetko ide dole kopcom a Ty si v hnusnej bolesti, ale nevieš tomu zabrániť, až vzťah možno aj končí... O deštrukčnom emočnom mechanizme, ktorým si my ženy ničíme aj to, čo môžu byť pekné vzťahy (a čo s tým) Vysvetlili sme si detailne, ako s dostaváme do hnevu, frustrácie a sebaľútosti vo vzťahu, čo vedie k tomu, že náš partner sa o...

#MUČIAREŇ: "Muž sa mi začína otvárať, ale ja ho asi vždy niečim vystraším? Čo mám robiť? A iné otázky.  V dnešnej #mučiarni som odpovedala som na tieto otázky:  Ako odkomunikovať s partnerom, že si musí začať budovať vlastnú istotu a bezpečie, keď už spolu nejaky čas žijeme tak, aby som ho neranila? Moze aj zena prva prejavit city myslim verbálne. Povedat co citi ako to vnima?  Jak vyřešit di...

#MUČIAREŇ : "Mám Alebo nemám sa ho opýtať, či spolu chodíme? Nie je to blbé?" opýtala sa Katka.  Výborná otázka!  Osobne to vnímam tak, že vzťah má svoje fázy. Z jednej fázy do druhej sa dotávame práve odvážnym rozhovorom (do ktorého sa nám zvyčajne nechce, ale je veľmi potrebný).  V dnešnej #mučiarni sme si ukázali príklad toho, ako komunikovať, keď chceš vedieť, na čom vo vzťahu si.  B...

#3mučiareň: Ako zistíš, podľa čoho si máš vybrať muža pre seba. Urob si tento krátky test   Vieš, čo je pre Teba na partnerovi najdôležitejšie? Podľa čoho si vyberáš muža pre seba? Podľa hlavy? Podľa srdca? Podľa naučených poučiek o tom, aký by mal byť? Čo Ti to doteraz do života prinieslo, aké vzťahy? Poď si urobiť krátky TEST a zisti,  podľa čoho si máš vybrať partnera pre seba. Chceš viac infor...

#4Mučiareň: Čo potom, keď vo vzťahu urobíme ”kravinu”? Opýtala sa ma Petra. Čo má robiť? Lebo sa hanbí a plače kvôli tomu, ako sa k nej zachoval muž, a ešte viac kvôli tomu, ako sa zachovala ona. A ako si vybrala. Ten muž je totiž zadaný... Čo robiť? Je vtedy podstatné sledovať, čo cítime. A pýtať sa: "Čo je tá správna vec?" Viac v #mučiarni. S vášňou pre krásne vzťahy, Lucia Wolf Klapáč...

Máš právo na vzťah, keď si sama s deťmi? Kto je a má byť na prvom mieste? V dnešnej #mučiarni sme odpovedali na otázku Viki, ktorá sa cítila previnilo, lebo sa zblížila s mužom, ale má výčitky kvôli rýchosti ich zblíženia. Obáva sa, čo by akýkoľvek vzťah urobil s jej vzťahom s deťmi. Na mužov jednoducho nemá čas, musí sa starať o dcéry. Pravda? Výhovorka? V tomto dieli #mučiarne sa pozrieme na: 1....

❤️‍🩹 SEDELA SOM POD DOMOM V AUTE A PLAKALA 🟡😭 🔥 AKÝ ŽIJEŠ DEŇ, TAKÝ ŽIJEŠ SVOJ ŽIVOT. A keď budeš šťastná ty, budeš priťahovať aj iných šťastných ľudí. Napríklad možno aj toho muža, po ktorom túžiš. Financie. Poslanie. Sebarealizáciu. Priateľov. Úspech. 🤩 Mnohým ženám dnes moje tréningy a mentoring pomáhajú meniť ich životy. Nejedna je dnes už šťastne zadaná či tvorí svoje veľké dielo. Začalo...

TVOJ PARTNER ŤA NEREŠPEKTUJE? MUŽ, KTORÝ SA TI PÁČI, TI NEODPISUJE NA SPRÁVY? ...tak možno potrebuješ počuť, čo Ti chcem teraz povedať.  Je to protivné.  Je to ťažké priznať.  Je to do určitej miery hnusné a dosť to vie bolieť. Môže Ti to zachrániť maximálne život, minimálne veľa sĺz a bolesti. Čo?   Jedno zásadné uvedomenie. V mojom živote a koučovacej a mentoringovej praxi to vnímam stále viac a...

 3 DÔVODY, PREČO SI V PIATOK VEČER SAMA A AKO TO ZMENIŤ Je piatok večer. Prší. Možno si práve v objatí svojho drahého, šťastná. Ak áno, super, teším sa s Tebou!!  Lenže - možno si sama. Čakáš, či zavolá? Či telefón pípne a bude tam správa: "Prídem"?  Alebo máš partnera, muža, ale aj tak sa vo vzťahu cítiš osamelo?  Máš pocit, že Ti tvoj muž nerozumie?  Ach, ako dobre to ja poznám! Ten od...

😳 KEBY SI OZAJ ROBILA VO VZŤAHU VŠETKO DOBRE, NEMALA BY SI ZLOMENÉ SRDCE. 🤷‍♀️  Viem, že je to veľmi odvážne vyhlásenie.  A viem, že situácia každej jednej a jedného z nás je iná a niekto naozaj na zlomené srdce a smútok nárok má.  Ale povedzme, že muž, ktorého si ľúbila či ľúbiš nemal nehodu, nezomrel, nič tragického sa mu nestalo.  Žije živý a zdravý, a často šťastnejší - bez Teba. Možno Ťa po...

Prečo ráno vstávať...? Ako ranné vstávanie súvisí s tým, či žijeme šťastný a naplnený život? Môže ráno pomôcť k tomu, aby sme si plnili sny, mali lepšie vzťahy, krajšie telo a väčšiu radosť zo života? Mnohí z nás vnímajú a vedia, že keby ráno vstali skôr, mali by viac času a priestoru pre seba . Zacvičiť si, zameditovať alebo urobili to, na čo inokedy  nie je čas, ale chceli by sme. Keby to malo b...

Mávaš niekedy pocit, že si neschopná a že nie si dosť? Čo Ti tento pocit prišiel povedať? Jeho odkaz totiž môže byť niečo úplne iné, než si myslíš... Vypočuj si PODCAST, o tom, čo robiť, keď pocit neschopnosti a toho, že nie si dosť príde. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu PS: Ak tam ešte nie si, vstúp do mojej Facebookovej skupiny Život odvážnej ženy .   P.S. Poznáš môj Klub...

Je jedno, či sa chceš vyliečiť z bolesti. Zabudnúť na bývalú lásku. Prekonať depresiu a úzkosť. Vytvoriť si krásny, harmonický vzťah. Vybudovať bizinis. Schudnúť. Stať sa majsterkou sveta. Sú ale DVE VECI, ktoré na to nevyhnutne potrebuješ. Bez nich to nepôjde. Máš ich? Vypočuj si tento PODCAST, zhodnoť a rozhodni sa. PS: Ak ho ešte nemáš, tak ešte 2 dni môžeš mať svoj kurz "MAJSTERKA SVOJICH...

"Muži, ktorí sa mi páčia, v mojom okolí nie sú. Či..?" Tento podcast je iný, než si zvyknutá. Je to vlastne záznam. Záznam z mojej Facebookovej skupiny Život odvážnej ženy, v ktorom rozoberám situáciu skvelej ženy ako si Ty . Ženy, ktorá veľa zvládla, veľa v živote zažila, má za sebou dlhý vzťah, deti. Teraz začína znova . Pracuje na sebe , lebo nechce viac opakovať tie isté chyby . Ale...

Kým naozaj si? Pre MÔJ OSOBNÝ LIST klikni sem. Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu.  www.luciaklapacova.sk P.S. Poznáš môj Klub AKO ŽIŤ S MUŽMI? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.sk/klubvp/

Dnešná epizóda je pre všetkých, ktorí majú pocit, že niečo strácajú. Vaša Lucia PS: Facebookovú skupinu Život odvážnej ženy nájdete kliknutím SEM. Lucia Klapáčová  Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu.  www.luciaklapacova.sk P.S. Poznáš môj Klub AKO ŽIŤ S MUŽMI? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o ni...

O tom, že láska nám dáva silu - nie len keď je radostná, ale aj keď bolí. A o tom, ako túto silu transformovať.  Lucia Klapáčová Expertka na vzťahy, disciplínu a odvahu  www.luciaklapacova.sk lucia@luciaklapacova.sk Facebooková skupiny: Život odvážnej ženy P.S. Poznáš môj Klub AKO ŽIŤ S MUŽMI? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri...

Každá z nás niekedy čelí situácii, ktorá je ťažká.  Máme pocit, že je toho na nás príliš.  Že je "TO" príliš zložité. Bolestivé. Nezvládnuteľné.  Život je niekedy tažký a niekedy bolí.  Aj to znamená byť sama sebou: zvládnuť ťažšie chvíle, keď sa zdá, že sme bezradné. Čo s tým? Vypočuj si jeden tip, jednu radu, ktorá môže byť nad zlato.  Ktovie. Možno ju potrebuješ práve v tejto chvíli. ...

O tom, ako nájsť tú pravú cestu, keď nevieme, kade máme ísť.  Vaša Lucia  Facebooková skupina: Život odvážnej ženy www.luciaklapacova.sk P.S. Poznáš môj Klub AKO ŽIŤ S MUŽMI? Je v ňom Diagnostika, Mučiareň a kopec iných dôležitých vzťahových programov. Ešte nepoznáš? Tu je. Pozri si ho a pridaj sa, nech o nič neprídeš a máš krásny vzťah navždy :) Link na Klub nájdeš tu: https://luciaklapacova.sk/k...