Aklımda Kalanlar

Her şeye anında ulaşabiliyoruz ama neden tatmin olamıyoruz? Daha çok tükettikçe daha mı çok tükeniyoruz? Mitolojideki Danaos’un kızları gibi, asla dolmayan bir küpü mü doldurmaya çalışıyoruz? Bugün dopaminin bu hikayedeki rolünü ve bir çıkış yolu olup olmadığını konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@...

Masallar her zaman mutlu sonla bitmez. - Bugün burnu uzayan sevimli Pinokyo'nun bildiğinzden çok daha karanlık hikayesini konuşacağız.. Açlıktan ölmenin eşiğine gelen, kandırılan ve şiddete maruz kalan bir çocuğun insan olma mücadelesini.. peki gerçekten insan olmak ne demek? İyi dinlemeler 🎧 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodc...

Hiçbirimizin bir saniye bile vakit kaybına tahammülü yok ama yaratıcı fikirler bazen hayallere daldığımızda, canımız sıkıldığında, zihnimizi gezinmek için serbest bıraktığımızda geliyor, en iyi fikirleri böyle anlarda buluyoruz. Bu bölümde zihin gezinmesinin (mind-wandering) derinliklerine iniyoruz.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için...

Bu bölümde "Yalnızlık neden bu kadar katlanılmaz bi his?" "Neden bizi bu kadar huzursuz ediyor?" ve.. "yalnız hissetmek yerine yalnız anlarımızdan zevk aldığımızda bizi hangi fırsatlar bekliyor?" Bunları konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠ Kaynaklar: Mihaly...

📒 Bu bölümde Julia Cameron’ın ‘Sanatçının Yolu’ kitabında ele aldığı pratiklerden birini - kendimize açılan sayfaları, yani ‘Sabah Sayfaları’nı konuşacağız.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠ Kaynaklar: Julia Cameron - Sanatçının Yolu Bessel van der Kolk - Beden Kayıt Tutar J. W. Pennebaker, Openi...

“Sizce sıradan insanlar nasıl oluyor da büyük bi kötülüğün parçası haline gelebiliyorlar?” Sosyal deneyler serisinin dördüncü bölümünde tarihin en çarpıcı deneylerinden Milgram’ın itaat deneyini konuşacağız bugün.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠ Kaynaklar: Yükselbaba, Ü. (2017). Milgram Experime...

Bu bölüm Cambly hakkında reklam içerir.  Cambly’de Black Friday kampanyası başladı, yıllık paketlerde ayda 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin.  https://cambly.biz/bf24kalanlar linkini tıklayın ve BF24kalanlar kodunu kullanarak 12 aylık paketlerde, aylık paketlere göre %60 daha avantajlı fiyatları kaçırmayın.  —- Bu bölümde, Johann Hari’nin ‘Çalınan Dikkat’ kitabından yola çıka...

Bu bölüm Cambly hakkında reklam içerir.  Cambly’de Black Friday kampanyası başladı, yıllık paketlerde ayda 249 TL’den başlayan fiyatlarla İngilizcenizi geliştirin.  https://cambly.biz/bf24kalan linkini tıklayın ve BF24KALAN kodunu kullanarak 12 aylık paketlerde, aylık paketlere göre %60 daha avantajlı fiyatları kaçırmayın.  —- Bu bölümde, 4 ünlü tablonun arkasındaki hikayeleri, ressamların yaşamla...

“Elimden gelen işi yaptım, çalıştım. Sözcüklere gerek kalmadan beni anlayacaklarını sandım.’’ Bu bölümde dev isim Vincent van Gogh’un hayat hikayesini konuşacağız. Hayattaki amacını 30'undan sonra bulmuş, ‘kulağı kesik ressam’ diye tanıdığımız, kalbi defalarca aynı yerden kırılmış olan dev isim.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Twitter: ⁠https://tw...

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.  Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız:  https://hiwell.app/-e-k-aklimdakalanlar ** İnsanlar ne zaman en mutlu olurlar? Hayattan nasıl daha büyük keyif alırız? Mutluluğa nasıl ulaşırız? Bu bölümde Psikolog Mihaly Csikszentmihalyi’nin 25 yıllık çalışması sonucu geliştirdiği ‘Akış Teorisi’nden ve bunu hayatım...

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.  Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız:  https://hiwell.app/_aklimdakalanlar ** Tüm bu kaygıların, endişelerin bir anlamı var mı? Psikolog Rollo May’e göre, kaygının bir anlamı vardır. Bu anlamın bir kısmı yıkıcı olsa da diğer kısmı yapıcıdır. Bu bölümde Rollo May’in “Kaygının Anlamı” kitabından yola çıkara...

Bazı şeyleri neden yanlış hatırlarız? Mandela etkisi nedir? Anılarımızın bazıları aslında hiç yaşanmamış olabilir mi? 🤯 Bugün "Sahte Anı" kavramını konuşacağız 🧠 İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠ Kaynaklar: Loftus, E. F. (1997). Creating False Memori...

“Bir dik duruşun, kaç yenilgi, kaç gözyaşı, kaç kalp ağrısı istediğini bilemezsin.” Bu bölümde dünyanın en güçlü kadınlarından Frida Kahlo’nun hayat hikayesini konuşacağız. 🕊️ Bir fille hayatını birleştirmiş bir güvercin, hayallerini tramvay raylarında bırakmış bir efsane.. "Bir trajedi, nasıl dünyanın en ilham verici sanatçılarından birini yarattı?" İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https:...

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.  Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız:  https://hiwell.app/aklimda_kalanlar ** Biz duygularımızı bastırdığımızda, istemediğimiz şeylere “hayır” diyemediğimizde bunu bizim yerimize vücudumuz yapıyor.. Peki duygusal stresin bedelleri nelerdir? Yani duygularımızı bastırmak bize neler kaybettirir? Bu bölümde k...

“Pardon daha önce karşılaşmış mıydık?” 👋 İnsanlar yüzleri tanımada olağanüstüdür - ancak bazılarımız hariç. En yakınlarınızın hatta aynada kendi yüzünü bile tanıyamayadığınızı düşünün. 👒 Bu bölümde “Karısını Şapka Sanan Adam”ın hikayesinden yola çıkarak ‘yüzleri tanıyamama hastalığı’ndan konuşacağız. İyi dinlemeler 🎧 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Twitter: ⁠https...

“Bebekler yalnızca sütle yaşayamaz” diyordu Amerikan psikolog Harry Harlow.. Anne-bebek arasında kurulan bağ ancak ve ancak sevgi ve yakın bedensel temasla sağlanabilir.” 👩‍🍼 Sosyal deneyler serisinin üçüncü bölümünde tarihin en unutulmaz deneylerinden Harlow’un sahte anne deneyini konuşacağız bugün.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Twitter: ⁠htt...

😼Çizgi karakterlerin neden 4 parmağı var? 🐭Mickey Mouse neden beyaz eldiven giyiyor? 🤖Robot Sophia'yı izlerken neden tedirgin oluyoruz? 📺Bu bölümde animasyon dünyasının derinliklerine dalıyoruz.. İyi dinlemeler 🎧  Instagram: ⁠https://www.instagram.com/aklimdakalanlarpodcast/⁠ Twitter: ⁠https://twitter.com/aklimda_podcast⁠ Sorularınız için: ⁠aklimdakalanlarpodcast@gmail.com⁠ Bölüm Akışı: (...

🛏️Bizi her gün yataktan hevesle kaldıran şey ne? En çok ne zaman mutluyuz? Her gün bir sayfasını kopardığımız duvar takvimine hüzünle bakmak yerine yaşamı nasıl daha keyifli hale getirebiliriz? Shel Silverstein’ın yetişkinlere ders vereceği çocuk masalı Eksik Parça dan esinlenip bu bölümde kendi eksik parçamızı arama yolculuğuna çıkıyoruz 🧩Aynı zamanda Marie Curie’nin eksik parçasını arama yolcul...

📢 Sosyal deneyler serisinin ikinci bölümünde bu sefer ünlü “Stanford Hapishane Deneyi”ni konuşuyoruz.. Stanford Üniversitesi 1971 yılında psikoloji tarihinin belki de en kötü şöhretli deneylerinden birine tanıklık ediyor.. Bu deney üzerine düşüneceğimiz çok konu var. İyi insanları kötü bir yere koyarsanız ne olur? Sınırsız güç insanları değiştirir mi? Ya kötülük, doğuştan mı gelir? Keyifli dinlem...

Erkeklerin yazdığı tarihte görünmeyen milyonlarca kadın var aslında.. Bazılarının adı tarihten silinmeye çalışılmış.. Bazılarının eserleri erkeklere mal edilmiş.. Bazı kadın yazarlar ise sesini duyurabilmek için erkek adıyla kitaplarını yayınlamışlar.. 8 Mart’ın anısına bu bölümde bu değerli kadınları konuşacağız.. Her kadının kendine ait bir odası olması dileğiyle.. İyi dinlemeler 🎧 Instagram: ⁠...

Bu bölüm Hiwell hakkında reklam içerir.  Hiwell’i indirmek ve size özel “aklımda10” koduyla indirimden faydalanmak için tıklayınız: https://hiwell.app/aklimdakalanlar ** Neden modayı takip ediyoruz? Neden sırf önünde kuyruk olduğu için o dükkanın kruvasanları birden çok lezzetli oluveriyor? 🥐Hepimizin hem kendini sorgulayacağı hem merakla dinleyeceği sosyal psikoloji deneylerini konuşacağımız bir...

Leonardo da Vinci’nin kaç mesleği vardı? Salvador Dali neden elinde kaşıkla uyurdu? Albert Einstein neden uyurken yanında kağıt kalem bulundururdu? Odaklı çalışmak için hangi önlemleri alıyorlardı? Dahilerin nasıl hayatları vardı? En önemlisi de: Dahilerin alışkanlıklarından neler öğrenebiliriz? 🧠👨‍🏫✍️ Bu bölümü dinlemek bizleri muhtemelen birer dahi yapmayacak.. Ama hayatımızı nasıl yönlendird...

Zaman öldürmek en pahalı harcamadır demiş Honoré de Balzac.. Zaman kum saati gibi akarken her bir tanenin bir amaç uğruna düşmesini sağlamak yapabileceğimiz en anlamlı şey.. Bugün zaman yönetiminden zaman planlamasından konuşacağız. Yine farklı bilimsel araştırmalardan yola çıkarak hem de kendi uygulamaya çalıştığım bazı yöntemleri sizinle paylaşacağım.. Şimdiden keyifli dinlemeler ⏳⏰🎧 Instagra...

2024 öncesi alışkanlıklarımızı gözden geçiriyoruz. Alışkanlık nasıl oluşturulur? Var olan bir alışkanlığın yerine yenisini nasıl koyarız? Bunları yaparken çevreden nasıl faydalanabiliriz? Yani hayallerimiz için kendimiz için bu hayatı nasıl kolaylaştırabiliriz? Siz bu sene neleri değiştirmek istiyorsunuz? Taze bir başlangıç her zaman motive edicidir 🌺 Şimdiden iyi seneler ve iyi dinlemeler.. Inst...

Bir şey bedava olduğunda neden heyecanlanırız? Bedavanın cazibesiyle tercihlerimizi değiştiriyo olabilir miyiz? Dahası, bu ürünleri bedavaya aldığımızı düşünürken aslında yanılıyor muyuz? Yoksa bize olan maliyetleri aslında sıfır değil mi? Bilişsel önyargılarımızı irdelemeye devam ettiğimiz podcast in bu bölümünde “bedava”yı ele alıyoruz. İyi dinlemeler.. Instagram: https://www.instagram.com/aklim...